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Saison 2021-2022
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Test 3 km : épisode 2
En ce dimanche 28 mars 2021 printanier, une deuxième séance test sur 3 kilomètres était organisée par notre coach Elena au parc de Sceaux toujours entre le pavillon de Hanovre et le lac. Ce fut l'occasion pour les 27 participants de mesurer leurs progrès...
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Save The Date : Ecotrail 3 juillet 2021
Après une année 2020 marquée par les annulations à répétition, la prochaine édition de l’EcoTrail Paris est programmée le samedi 3 juillet 2021. Un trail à Paris, c'est possible ! D'ailleurs, le programme de l'Ecotrail Paris s’annonce riche et diversifié...
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Marathon de Cheverny : l'édition 2021 annulée
Compte-tenu du contexte sanitaire et des dernières décisions prises par le gouvernement, toutes les courses du Marathon de Cheverny prévues les 10 et 11 avril 2021 ont été annulées. Rendez-vous est donné aux coureurs les 2 et 3 avril 2022. Après avoir...
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Chronos en fonction de votre VMA
En complément de la diffusion du Carnet de route n°1 de février 2022 consacré à la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), vous trouverez ci-dessous un outil à télécharger permettant de définir vos différentes allures de course en fonction de votre VMA. Ce tableau...
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ROUTE 109 se teste au Parc de Sceaux
Ce dimanche 31 janvier 2021, une sympathique et inhabituelle séance a été organisée par Elena afin d'évaluer notre forme du moment en ces temps d'entraînements perturbés. C'est donc sur une distance de 3 km au parc de Sceaux entre le lac et le pavillon...
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Trombinoscope saison 2021-2022
Téléchargez le trombinoscope de la saison 2021-2022 - R109_trombi2021-22-BD.pdf
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The Cheptain'Trail 2021 : annulé
Les organisateurs ont pris la difficile mais raisonnable décision d’annuler la 5ème édition du Cheptain’Trail qui devait avoir lieu le 21 mars 2021. En effet, le contexte sanitaire et réglementaire actuel ne permet pas d’envisager et d’organiser ce trail...
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Annulation de L'Hivernale 2021
L'Hivernale 2021 est annulée par la préfecture au regard des conditions sanitaires actuelles. Les remboursements auront lieu par virement courant janvier, selon les conditions du règlement de la course. L’Association Evasion Sport et Nature 78 annonçait...
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Bonne et heureuse année 2021
Au revoir, au revoir 2020, année particulièrement spéciale pendant laquelle nos habitudes de vie ont toutes été bousculées. Il est temps de se projeter sur 2021 que nous regarderons avec un mélange d'excitation et de craintes. Excitation, au regard du...
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Continuer à vous faire plaisir aux GALOPINS ANTONY grâce à son "Click & Collect "
Chers adhérents de ROUTE 109, Une fois n'est pas coutume, je prends ma plume ou plutôt mon clavier pour vous envoyer un message destiné à vos appétits confinés, ou partiellement en télé-travail. Grâce à l'accord du Président Pierre et de son Conseil d'Administration,...