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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Quelques membres de ROUTE 109 se sont alignés ce matin sur les 5 et 10 km des Virades de l'Espoir au parc de Sceaux. Malgré des conditions pluvieuses, chacun et chacune a bouclé sa distance avec de beaux résultats que vous trouverez ci-dessous. BRAVO...

Voilà tout le monde l’attendait celle-là mais il y a des week-end où ça ne veut pas, c’est comme ça. Bref, l’année 2018 s’était terminée en apothéose après l’expérience victorieuse et fort sympathique du Grand Trail des Templiers où malgré des crampes...

Samedi matin 7 septembre, 5 coureuses de ROUTE109 ont pris part à la 1ère édition d'un trail original, La Directissime, dans le cadre des épreuves du Grand Trail de Clermont. En effet, 314 partants étaient d'abord acheminés au sommet du Puy de Dôme (altitude...

Pendant que certains couraient dans les vagues (ou presque pour le Trail de’Estran) ou avec les vagues (pour le Paris-Versailles) j’essayais une nouveauté ce 29 septembre, une course à pied en milieu naturel à Saint-Prix. La sympathique association Vision...

Le 11 août 2019 Kilian Jornet a survolé l’épreuve de trail historique la plus relevée de la discipline qui relie Sierre à Zinal dans le Valais Suisse : 31 KM pour 2200m de montée, 1100m de descente. Il s'est imposé en battant de près de 4 minutes le record...

Pour sa 5ème année consécutive, la course 10 KM DE L’HEXAGONE avait installé son village sur le magnifique site de l’Hippodrome d’Auteuil, les 29 et 30 juin au cœur du Bois de Boulogne, sur une grande étendue d’herbe qui attendait tous les Hexagoneurs...

Un grand BRAVO à tous les coureurs de ROUTE 109 engagés sur le Lozère Trail pour leurs très belles performances. Ils ont su aller jusqu'au bout de leurs courses respectives (14, 27 et 52 km) lors de ce trail, loin des grands barnum, aux parcours authentiques...

Bravo à nos coureurs ROUTE 109 pour leurs performances sur ce 10 km au coeur de la capitale. La 9ème édition des 10 KM de Paris aura lieu le dimanche 9 juin 2019. Distance de base de la course à pied sur route, cette épreuve séduit tout autant les athlètes...

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