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Saison 2022-2023
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Plans d'entraînement
Retrouvez-ici les plans mensuels d'entraînement de l'association en cliquant sur les fichiers PDF respectifs : Téléchargez le plan d'entraînement de mars 2023 - Route109_planw_mars2023.pdf Téléchargez le plan d'entraînement de février 2023 - Route109_plan_fevrier2023.pdf Téléchargez...
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Séance test 5 KM le 19 décembre 2021
Après le premier test 3 km du 28 novembre, notre coach Elena a de nouveau organisé une seconde séance de 5 km le dimanche 19 décembre toujours au parc de Sceaux. A quelques jours des fêtes de Noël, c'est dans une ambiance joyeuse et décontractée que plus...
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Bye, bye 2021, hello 2022 !
Nous trépignions en 2021 de tourner la page pandémie mais ce ne fut pas encore le cas cette année. Pourvu que 2022 soit davantage synonyme de santé, de partage, de plein de projets et bien sûr de défis sportifs. Le Conseil d'Administration de ROUTE 109...