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Saison 2023-2024

 

Plans d'entraînement

 

Archives

Une vingtaine de coureurs de ROUTE 109 se sont élancés ce matin à 10h par vagues de 350 partants chaque minute au pied de la Tour Eiffel pour le 38ème Paris-Versailles, grande classique française. Une première pour 6 d'entre eux (Anne Ebel, Valérie et...

En ce dimanche 6 septembre de l’an 2015, quatre manants de la ROUTE 109 ont participé à la première édition de la Course Louis XIV qui commémore les 300 ans de la mort du roi. Avant de commencer le récit de la course et à la demande générale, un petit...

Hello les amis, Juste cette petite bafouille pour exprimer, au nom de notre association, toute notre gratitude à Richard et son fils Julien pour que 2 maîtres en course à pied descendus tout droit des hauts plateaux du Kenya, nous honorent de leur présence...

Encore une fois ce samedi 12 septembre, notre ancien adhérent V3 ROLAND, désormais retraité charentais-maritime, prenait à Pauillac le départ du Marathon du Médoc, certainement le 42,195 KM le plus dingue de France. En effet, il est de rigueur depuis...

Brève d'entrainement N°2 - Marathon de Vannes : J-37 Tout d’abord une précision s’impose le terme « BREVES D’ENTRAINEMENT » est un clin d’œil aux Brèves de comptoir de Jean-Marie GOURIO, recueil de citations authentiques recueillies au comptoir dans les...

Le Running : nouveau sport préféré des français ROUTE 109 a eu le plaisir de participer le samedi 30 mai dernier à un reportage sur le Running à la demande d'une journaliste de France 5, venue nous filmer et nous interviewer pendant notre séance d'entraînement...

Et oui la trêve estivale de ROUTE 109 ne convient visiblement pas à plusieurs de nos adhérents qui ont bravé la chaleur cet été pour continuer à s'entrainer et participer à des courses. Semi-marathon de Lille On soulignera donc les performances de Nathalie...

Le traditionnel forum des associations de la ville d'Antony se déroulera le dimanche 6 septembre de 10 h à 18 h au centre André Malraux 1, avenue Léon-Harmel. ROUTE 109 participe comme chaque année à ce forum. Des membres de l'association seront sur place...