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Saison 2023-2024
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R4C : une 21ème édition remaniée (résultats)
Nous n'étions que 7 coureurs pour tester la toute nouvelle version de la classique Route des 4 Châteaux en Vallée de Chevreuse. En effet, après 20 éditions de différents parcours entre Chevreuse et Saint Rémy-les-Chevreuse, l'organisation nous a offert...
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Marathon de Valencia : nous revoilà !
A l’instar de 16 coureurs de ROUTE 109 en 2019, un nouveau petit groupe s’est laissé tenter par l’édition 2023 du marathon de Valencia qui se déroulera le 3 décembre et fêtera son 42ème anniversaire. Marathon le plus rapide d’Espagne, son parcours agréable,...
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Servir ensemble une belle cause
C ’est depuis quelques années dans l’enceinte du Parc de Seaux que se déroule la Course des Lions de l'Espoir, organisée par les Lions de la zone sud des Hauts-de-Seine au bénéfice d'une association en partenariat avec le Lions Club. Rendez-vous est pris...
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Test 5 km seuil le 12 novembre 2023
C'est par un temps maussade et pluvieux que s'est déroulé ce dimanche 12 novembre 2023 notre premier test 5 km au seuil. Nous étions pas moins de 23 participants à courir ainsi à un tempo plus soutenu en ce début de saison. A la clé partage, convivialité,...