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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Hello, voici deux vidéos de nos exploits, la première pour les récompenses de Route 109 et la deuxième qui est la vidéo complète. Quatre DVD du film complet (avec une bien meilleure qualité d'image) vont circuler parmi vous ces jours-ci si cela vous...

La Meudon 2009 sera fraiche et sans doute humide. Mais tant pis pour vous, vous avez signé ! Saloup les p’tits Lu Tout d’abord un grand merci à tous d’avoir répondu en masse à notre appel. Le départ de la course est fixé à 10h 45 précises devant la terrasse...

20ème Foulée Hivernale de Châtenay-Malabry comprenant un parcours de 15km et 5km dans le Bois de Verrières. Dimanche 6 décembre 2009 – 15km départ 09h30 et 5km départ 09h40 Course 100% nature inscrite au Trophée des Hauts de Seine Inscription : Course...

1ère Edition de la course de nuit « La Chouette et le Hibou » - Cheptainville (91) Samedi 28 novembre 2009 – départ 18h00. Une seule boucle de 19km traversant champs, forêts, carrières et sablières avec du relief et des terrains accidentés. Difficultés...

C'était GEANTISSIME ! Nous avons profité de chaque seconde avec mon frère en discutant avec les gars de Harlem, tapant dans les mains des pompiers de NY, se faisant photographier des milliers de fois en écoutant les « good job frenchies, good job »......

Heureux camarades de Route 109 qui ont pu prendre le départ de cet emblématique Marathon de New-York. Tous nos amis ont pu terminer cette course mythique, bravo à eux: Valérie Hue 4:44:42 Christian Thiaux 4:44:42 David Lamy 4:01:59 Laurent Girard 4:40:26...

Voici une belle adresse pour Route109 : un trail à 20 minutes d'Orléans, avec 3 distances possibles : 33km, 18km ou 10km sur un parcours forestier très roulant, sans difficulté et vraiment agréable.une organisation sympathique et joyeuse, très attentive...