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Saison 2019-2020

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations concernant les sorties hors du parc de Sceaux et autres escapades qui vous seront proposées tout au long de l'année :

Date

 Type de sortie

Lieu départ

Durée / Distance

21/09/19

Sortie trail, prépa de l'Estran. Bois de Verrières et au-delà puis retour par la Bièvre.

Départ du parking de l'Ecole Sophie Barat 50 Rue des Grillons, 92290 Châtenay-Malabry

2h30
environ 20 km

29/09/19

Sortie longue préparation marathon de Valencia

Coulée verte vers Paris après échauffement au parc

1h50/02h

19/09/19 Sortie longue préparation marathon de Valencia Les étangs de La Minière : une boucle de 1h/1h30 ou jusqu'à 2h.
Départ du parc de Sceaux à 9h
1h/01h30 ou 2h
26/10/19 Sortie longue préparation marathon de Valencia Direction Montparnasse via la Coulée Verte 2h15
23/11/19 Sortie Bois de Verrières Départ à 9h30 du parking Ecole Sophie Barat à Châtenay 1h30
11/01/20 Sortie Bois de Verrières Départ à 9h00 du parking Ecole Sophie Barat à Châtenay 1h30
25/01/20 Sortie trail - Station trail de Bures-sur-Yvette Stade Louis Chabrat à Bures-sur-Yvette à 9h00 - 16,5 km D+449m 2h15/2h30
08/02/20 Sortie trail Bois de Verrières Départ à 9h00 du parking Ecole Sophie Barat à Châtenay (22 km) environ 3h
07/03/20 Sortie trail - Station trail de Bures-sur-Yvette Stade Louis Chabrat à Bures-sur-Yvette à 9h00 - 16,5 km D+449m entre 2h15 et 2h30
14/03/20 Sortie Bois de Verrières Départ à 9h30 du 23 rue Pasteur à Antony (13 km) 01h30-01h45

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Nathalie 19/09/2019 11:20

On y sera. Dernière ligne droite avant le trail