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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Le soleil de ces derniers WE profite aux 109 . Tout d’abord un grand merci à l’équipe des Signaleurs 109 qui à répondu à l’appel du semi marathon d’Antony (photo). L’occasion pour nous d’y encourager Jean Philippe (qui ne rate jamais un seule édition...

Encore un merveilleux moment de passé avec Route 109 cette fois-ci du côté de la Bourgogne ou nous étions 16 à participer à ce déplacement les 10 et 11 mars. Malgré les kilomètres avalés pour nous rendre sur les lieux nous avons pu apprécié les charmes...

Très agréable matinée parisienne. Un groupe sympa (normal, c’est Route 109), de bonnes conditions pour courir (pas de pluie et une température idéale pour un semi). Deux nouveautés : plus de puce à accrocher à une chaussure (la puce est dans le dossard)...