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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Encore un merveilleux moment de passé avec Route 109 cette fois-ci du côté de la Bourgogne ou nous étions 16 à participer à ce déplacement les 10 et 11 mars. Malgré les kilomètres avalés pour nous rendre sur les lieux nous avons pu apprécié les charmes de cette région du Creusot. Aprés la visite de cave qui s'impose dans la région, nous avons pu retirer nos dossards en fin d'après-midi pour ensuite venir supporter les 5 valeureux de Route 109 prenant le départ de la course nocturne de 20 Kilomètres.

Le lendemain matin tout le monde a pu paritciper soit au Trails de 20 ou 34 Km, soit à la marche de 18 Km sauf Bernard qui s'est lancé dans la photographie non de charme mais de l'effort. Il va s'en dire que c'est un superbe Trail traversant les champs en diagonales et les bois hors des sentiers, un parcours trés agréable pour les amateurs de bosses et de sangliers. La beauté des paysages alliant les spendides forêts de feuillus et la quiétude des berges des étangs faisant oublier les kilomètres, quoi que au niveau des jambes pas mal d'entre nous ne vont pas l'oublier de si tôt. Je laisse le soin à mes amis de commenter ces moments inoubliables. Vous retrouverez un maximum de photos en cliquant ici

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C

WEEK END SYMPA 


BRAVO A TOUS    JE REVIENDRAIS   CHANTAL


 
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B

Excellent orgnisation du Jeannot pour ce sympathique WE qui n'a eu pour seul défaut que de passer trop vite !


 


Ajoutez à cela une météo idéale, des cépages gouleyants, une organisation de course bien rodée et conviviale et vous aurez tous les ingrédient de ce 10 ème anniversaire de la course des 3
chateaux.


 


Bravo à tous les coureurs, marcheurs, buveurs, rien faiseurs (c'est moi ) pour leur participation . Quel plaisir de voir ces visages repus de bonheur - de jour comme de nuit - après
l'effort,!  C'est ça qui compte et qui est magique à chaque fois .


 


Je ne sais pas si vous serez de la prochaine; mais moi oui !


 
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O

Le Creusot c’était incroyable avec le soleil radieux éclairant des lacs et étangs vallonnés !  Grace à Jean, l’organisation était parfaite. Nous avons même eu un hôtel juste à côté du départ.


Tout les cinq inscrits pour la course de nuit ont terminé. Même Florence avec sa chute, elle m’a remplacé.


Joséfa m’a attendue moi aussi et nous avons abandonnés de concert sans jambes pour accélérer suite aux performances de la veille.


Merci à Bernard pour cette course et sa voiture balaie.


Une mention particulière à Christian pour avoir terminé les deux courses avec son sourire et sa conduite.


Bravo à tous les marcheurs et coureurs.
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C

Merci à jeannot pour cette bonne idee de sortie nature.Merci à bernard le photographe pour sa présence et ses encouragements à divers points du parcours. Très belle préparation pour la suite
des évènements. Très belle région avec beaucoup de cotes(de beaune, de nuits à 12,5°) et quelques cotes de jour et de nuits aussi, mais plutot à 10%. Bravo aux grimpeurs, mais aussi à ceux qui
ont une bonne descente (que je ne voudrai pas remonter pour certain. Je blague).


 


 
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F

Formidable WE, j'en suis encore toute émoustillée! et fourbue!!! Merci beaucoup à Jean pour une logistique parfaite, surtout la visite de cave avant la course! Merci aussi à mes deux camarades de
course Laurence et Joséfa que j'ai supplié de m'abandonner et qui m'ont trainées jusqu'au bout des 20km nocturne après une chute monumentale au 10eme km! bravo à tous coureurs et marcheurs car ce
n'était pas facile même en marchant!


A très bientôt sur d'autres sentiers!!!
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L

C'était SUPER.


MERCI à Jean de s'être occuper de tout pour nous emmener au Creusot et à Bernard de nous avoir supporter.


BRAVO à Christian qui a réussi l'exploit, après 20 + 34 km, d'avoir encore le sourire pour grimper les marches avant l'arrivée !
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L

Félicitations aux coureurs. C'est sur ça devait être superbe.
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