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Saison 2019-2020

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Nous vous attendons nombreux sur cette course ou nous avons déjà participé un bon nombre de fois avec Route 109 . Si vous avez oublié votre inscription au fond du tiroir, vous pouvez encore la déposer demain dans ma boîte ou me répondre très vite par...

Le temps (sec pour une fois) était au rendez vous de ce dixième anniversaire de la course des enfants. Pauline nous avait amené un appareil photo qui ne prend qu’à droite (j’espère que tu ne t’es pas enrhumée) et Jean un autre qui ne prend que sur un...

Quelques infos sur la perf de Roland dimanche dernier au marathon NICE CANNES : Parti sur 4h30-40 comme d'habitude ( 9km/h ), il finit en 4h57' car bien ralenti par le fort vent gênant la progression des coureurs ( les 2 premiers éthiopiens n'arrivent...