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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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En ce dimanche de Saint Valentin bien maussade, 17 membres de ROUTE 109 délaissaient aux aurores leur accueillante couette pour se rendre à Bullion et participer au 25ème semi-marathon des Lions en lisière de la forêt de Rambouillet. Cette 2ème course...

Hello, depuis le temps que je rêvais de faire un Trail blanc ... C'est enfin arrivé dimanche dernier à St Pierre de Chartreuse sur le 28 km et D+1500. J'étais venu pour en baver et j'ai été bien servi :) Grosse pluie tout du long du début à la fin et...

Les Roots 109 avec Jean-Philippe, Jérôme, Christophe et Xavier ont couru ce 14 février 2016 la 1ère Christal Run entre Hôtel de Ville et la Tour Eiffel (5 km quai rive droite et 5 km quai rive gauche). Chaude ambiance tout au long de la course : un yéti,...