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Saison 2021-2022

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

COURSES SAISON 2021-2022

LA BOUCLE DU DIABETE - samedi 4 juin 2022 - Sceaux (course solidaire - 10 km) :

ADIDAS 10 KM - 5 juin 2022 - Paris (10 km) : Valérie B.

LA TRANSJU'TRAIL - 5 juin 2022 - Les Rousses, Jura (10 km, 25 km D+1100m - 40 km D+2100m - 80 km D+ 3500m - marche 15 km) :
- 10 KM : Philippe A.
- 25 KM : Nathalie P. & JC, Anne D., Florence A., Laurence G.
- 40 KM : Aurélie R., Lyne, Josefa & Thierry C.

LA COURSE DU CHATEAU DE VINCENNES - 12 juin 2022 - Vincennes (10 km) : Virginie B.

COURSES SAISON 2022-2023

PARIS-VERSAILLES (25 sept. 2022 - Paris - 16 km) : Virginie B., Brigitte, Audrey

COURSES PASSEES SAISON 2021-2022

SEMI-MARATHON DE PARIS (5 sept. 2021 - Paris - 21,1 km) : Valérie B., Sylvain, Christophe P.

COURSE DU SOUFFLE - Mucoviscidose (26 sept. 2021 - Parc de Sceaux - 5 et 10 km) : Flavien, Virginie B., Nathalie B., Sylviane & Sébastien, Jacques sur le 10 km et Valérie & Philipe S. (5 km)

FOULEE CHESNAYCOURTOISE (26 sept. 2021 - Le Chesnay-Rocquenqourt - 10 km) : Bernard, Nathalie P. & JC, Josefa, Thierry C.

SEMI-MARATHON D'ANTONY (03 oct. 2021 - Antony - 5,5 et 21,1 km) : Marie-Laure & Naji, Caroline, Joël, Jean-Philippe, Anne D. sur le 5,5 km et Arnaud sur le 21,1 km. Lyne, Josefa et Denis M. signaleurs.

20 KM DE PARIS (10 oct. 2021 - Pont d'Iéna - 20 km) : Virginie B., Mélanie, Guy, Valérie B., Christophe P., Naji

MARATHON DE PARIS (17 oct. 2021 - Paris - 42,195 km) : Sylvain

FESTIVAL DES TEMPLIERS (21-24 oct. 2021 - Millau - trails de 35.1, 64, 80 et 108.5 km ...) :
- Marathon du Larzac - départ le 22 oct. (35,1 km - D+1600m) : Laure & Marc, Sylviane & Sébastien, Josefa & Thierry C.

EKIDEN DE PARIS - 7 novembre 2021 - Paris (relais : 5+10+5+10+7,195 KM) ou HALF EKIDEN (relais : 5+10+6,1 KM)
- Half Ekiden Equipe 1 : Virginie B., Mélanie, Nathalie B. 
- Ekiden - Equipe 2 : Audrey (5), Caroline (5), Denis (10), Géraldine (5), Joël (10), Jacques (7,195)

10 KM PARIS CENTRE - 14 novembre 2021 - Paris : Marie-Laure & Naji, Bernard

LA ROUTE DES 4 CHATEAUX - 21 novembre 2021 - Saint-Rémy-les-Chevreuse - course nature 19,2 km : Laurence G., Florence & Philippe A., Aurélie & Christian R., Sylviane & Sébastien, Virginie S. , Fabienne, Jacques, Sylvain, Audrey, Lyne, Josefa & Thierry C.

CASTOR GAROU - 4 décembre 2021- Vauhallan (trail de nuit - 17 km - D+400m) : Laurence G.

CORRIDA D'ISSY-LES-MOULINEAUX - 12 décembre 2021(10 km) - Issy : annulée

SEMI-MARATHON DE PARIS - 6 mars 2022 - Paris (21,1 km) : Mélanie, Valérie B, Christophe P., Audrey, Denis, Arnaud, Cécile, Magali

SEMI-MARATHON DE RAMBOUILLET - 13 mars 2022 - Rambouillet (21,1 km) : Sylviane & Sébastien

ECOTRAIL DE PARIS - 19 mars 2022 - 10, 18, 30, 45 et 80 km : Thierry M. (45 km) et Morgane (10 km)

CHEPTAIN'TRAIL - 20 mars 2022 - Cheptainville (16 km D+350m ou 32 km D+900m) :
- 16 KM : Anne D., Florence & Philippe A., Sandrine, Aurélie R., Laure & Marc, Nathalie & JC, Josefa & Thierry C., Sylvain

SEMI-MARATHON D'ANTONY - 27 mars 2022 - Antony (5,5 ou 21,1 km) : Joël, Marie-Laure & Naji, Anne D. sur le 5,5 km

MARATHON DE PARIS - 3 avril 2022 - Paris (42,195 km) : Audrey, Valérie B., Christophe P., Cécile, Arnaud

SEMI-MARATHON & MARATHON DE CHEVERNY - 3 avril 2022 - Cheverny (10 km, 21.1 km et 42.195 km en solo ou duo) :
- 10 KM (2 avril) : Joël
- Semi-marathon (3 avril) : Irène, Michèle, Nathalie B., Virginie B., Mélanie, Pascale, Lionel, Sandrine, Marc V.Q., Caroline

TRAIL DES CHATEAUX DE LA LOIRE - 2 avril 2022 - Cheverny (34.7 km ou 63 km - D+400m) :
- Petit Trail des Châteaux de la Loire : Laurence G., Nathalie P. & JC, Florence & Philippe A., Laure & Marc, Valérie & Philippe S., Sylviane & Sébastien, Anne E., Aurélie, Anne D., Fanny & Sylvain, Géraldine, Stéphanie, Josefa & Thierry

 

LA ROBINSONNAISE - samedi 14 mai 2022 - Plessis-Robinson ( 5 ou 10 km) : Magali, Fabrice

RUN MY CITY - 15 mai 2022 - Paris (9 ou 15 km) : Mélanie (9 km), Caroline, Joël

Commenter cet article

V
Inscrite à la course du Château de Vincennes du 12 juin 2022 et à la course Paris -Versailles du 25 septembre 2022
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M
Bonjour tout le monde, inscrite à Run My City pour 9 kms
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A
Phil et flo inscrits à la Trans-Ju trail, 25 km pour flo et 10 pour Phil
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N
inscrits au 25km de la transju trail (dimanche 05/06)
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S
Inscrit au 16k Cheptaintrail
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J
Inscrit au 10Km de Cheverny
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N
Nathalie et JC inscrits au 16 km solo du Cheptaintrail ainsi qu'au 34km de Cheverny et on réfléchit pour le 25km de la transju' trail
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M
Laure et Marc inscrits au 16 km solo du Cheptaintrail ainsi qu'au 34km de Cheverny !
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F
Phil et Flo inscrits sur le 16km du Cheptaintrail
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N
inscrits au trail 31km de Cheverny.
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M
Hello, inscrite au semi de Paris et au semi de Cheverny
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L
Laurence inscrite sur le 40 du TransJu trail.
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L
Laurence inscrite au Castor Garou.
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F
Fanny et Sylvain inscrits au 31 km de Cheverny
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A
Anne D. inscrite au 31km de Cheverny.
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R
Christian inscrit pour la Castor Garou le 4 décembre 2021
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R
Christian et aurélie inscrits au trail de Cheverny 31km
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L
Laurence inscrite au trail de Cheverny 31 km sans navette
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A
phil et flo inscrits au trail de 31km à cheverny le 2 avril 22
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A
Phil et Flo inscrits à la Veni, Vidi, Vici, trail de 22 kms, à Pont du Gard le 13 novembre
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C
Inscrits à la Corrida d'Issy les Moulineaux 10 Km le 12 Décembre<br /> Brigitte et Christian
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S
Inscrit aussi à la route des 4 châteaux <br /> Sylvain
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J
Inscrit à R4C et aux virades 10 km<br /> Jacques
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C
Inscrit également à la route des 4 châteaux. Christian
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L
Laurence inscrite à la Route des 4 châteaux
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V
Virginie inscrite aux 20 kms de Paris
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S
Sylvain et Fanny inscrit au marathon de Paris
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