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Saison 2023-2024

 

Plans d'entraînement

 

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Ni pluie, ni neige, ni verglas, ni grand froid… La 63ème SaintéLyon devrait connaître des conditions météo presque idéales, mis à part la boue… La tendance est donc au maintien d’un temps sec et assez frais que devront affronter nos vaillants coureurs...

#Actualité - événements

Voilà donc le récit de ma course ! Ayant gagné mon dossard au salon du running, je ne pouvais pas faire autrement que de participer au marathon de La Rochelle. Après une préparation plus ou moins bien suivie, avec quand même les sorties longues préconisées...

#Résultats

Vous trouverez ci-dessous les résultats de la séance V.M.A. d’hier matin, bravo à tous pour votre participation active. Nous étions moins nombreux qu’à l’accoutumée étant donné les blessés, les participants aux courses, les conditions météo (pas si mauvaises...

#Entraînements

Le marathon du Beaujolais n’est pas un marathon comme les autres. 80 % sur route, 20 % sur les chemins. C’est aussi un marathon dit festif. Nous étions donc 1700 coureurs à nous élancer ce samedi matin à 9h00 depuis la commune de Fleury à environ 40 km...

#Résultats

Arrivé à marathon 2h avant le départ avec un beau ciel bleu de bonnes sensations et avec des appréhensions, je dois l'avouer, sur les montées de 22 kilomètres dont 12 de faux plat constant.Départ à 9h02. Les 10 premiers kilomètres se passent sans difficulté...

#Résultats

Vous vous souvenez ? Jean de la Fontaine … rien ne sert de courir, il faut partir à point ! C’est ce qu'a essayé de faire la petite équipe ROUTE 109 qui s’était inscrite à ce trail de nuit de 19 km ce samedi soir. Les participants : Joëlle et Christian...

#Résultats

C'est parti pour nos marathoniens d'automne. Le premier à ouvrir le bal est donc Laurent , auteur d'une belle performance compte-tenu du parcours bien vallonné du marathon d'Athènes, d'un grand soleil et de températures printanières. Un grand BRAVO à...

#Résultats

Nous sommes parties Pascale, Stéphanie et moi faire le semi du Lac Majeur en Italie surtout pour moi afin de rejoindre ma cousine d'Israel. On a décidé de se faire une course tous les ans. J'ai un peu triché car mon genou n'aurait pas tenu. J'ai fait...

C'est par un beau et chaud soleil que nos treize coureurs et leurs accompagnateurs furent accueillis sur la Canebière afin de relever leur défi du 38ème Marseille-Cassis, classique bien vallonnée de 20 km. Temps magnifique donc qui ne se démentira pas...

#Résultats

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