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Saison 2021-2022

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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C'est par de belles conditions météo (ciel bleu, soleil …) que s'est déroulé le test VMA de ROUTE 109 ce dimanche 27 février 2022 au stade Velpeau d’Antony. Merci à Elena et Joël de l'avoir organisé ainsi que Géraldine pour le support. Ci-dessous les...

La course des 10 KM du Neuf arrive à grand pas ! Rendez-vous le dimanche 27 mars 2022 pour partager un beau moment de solidarité. En effet, cette course à vocation humanitaire et amicale est destinée à collecter des fonds pour soutenir les œuvres des...

Deux de nos représentants ont surmonté le parcours de cette classique de la saison en Ile-de-France qui remettait à l'honneur la nature et les sentiers au coeur de la forêt domaniale de Rambouillet tout en affrontant aussi le vent et la pluie. Félicitations...

Ce dimanche 6 mars 2022 , ils ont été des dizaines de milliers de coureurs à s'élancer dans les rues de Paris pour le semi - marathon . Et parmi eux quelques coureurs et un ancien de ROUTE 109, prêts à relever le défi des 21,1 km. Un grand BRAVO à eux...

Après le premier test 3 km du 28 novembre, notre coach Elena a de nouveau organisé une seconde séance de 5 km le dimanche 19 décembre toujours au parc de Sceaux. A quelques jours des fêtes de Noël, c'est dans une ambiance joyeuse et décontractée que plus...

Nous trépignions en 2021 de tourner la page pandémie mais ce ne fut pas encore le cas cette année. Pourvu que 2022 soit davantage synonyme de santé, de partage, de plein de projets et bien sûr de défis sportifs. Le Conseil d'Administration de ROUTE 109...

Organisée par l'Etoile Sportive de Vauhallan, le Castor Garou est une course de nuit à la frontale qui se déroulera le samedi 4 décembre 2021. Le parcours nature en forêt est environ de 17 km et cumule 400 m de dénivelé positif. S'INSCRIRE Inscription...

La première séance test de la saison organisée par notre coach Elena s'est déroulée ce dimanche 28 novembre au parc de Sceaux sur une distance de 3 KM. Notez d'ores et déjà que la prochaine aura lieu le dimanche 19 décembre prochain. En attendant, ci-dessous...

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