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Saison 2019-2020

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Zim Boom Chers amis de Route 109 les absents ont eu tort, chutt non seulement parce que les galettes chutt et autres fructuailles étaient excellentes, Bzzz mais aussi parce que nous avons eu droit à un concert Bzzzz de la part de Bernard notre chorégraphe...

Les inscriptions sont parties et "à priori" enregistrées. Je vous invite toutefois à vérifier votre n° de dossard et l'état de votre dossier sur www.gendarmes-et-voleurs.com Il peut subsister des problèmes liées au certificat (périmé à la date de la course,...

Non ce n'est pas une nouvelle émission mais seulement deux énergumènes de Route 109 qui se retrouvent en photos dans le dernier Jogging International. Je vous laisse les découvrir...

Encore une superbe course pour Route 109 en ce dimanche 7 Décembre avec en plus un temps superbe pour la saison. Nous étions tout de même 14 courageux adhérents à participer à cette course nature de 15 Km bien sympathique. Cliquez ici pour voir les autres...

La der de der... Notre amie de Route 109 Géraldine s’est classée 10 ème de sa catégorie du dernier marathon du beaujolais nouveau en 3 heures 54 et 54 secondes. Nous la félicitons tous et buvons à sa santé. Bravo Géraldine, tu nous raconteras cela......

Pour visualiser les vidéos de nos camarades sur la ligne d'arrivée, allez voir le mode d'emploi dans le commentaire N°7 en bas de cet article. Pour voir toutes les photos cliquez ici Voici les résultats pour Route 109 : Nom Cat. Dist. Temps Class. Ruinart...

ACCESSIBLE A TOUS Nous en avons parlé lors de notre assemblée générale : L'association envisage de participer à cette grande course nature dont ce sera le 10ème anniversaire. Trois épreuves sont proposées: - les randonnées (10 ou 20 Km) : idéal pour les...

Une belle course par le parcours entièrement boisé, l'esprit écologique et festif, les musiciens, beaucoup de chance avec la météo: juste quelques flocons pour égayer la fin de la course et éviter la surchauffe! voilà pour cette 9ème édition de la course...

Pour cette nouvelle édition de la « chouchoute » de Route 109, tout se serait très bien passé si : - Roland ne nous avait pas fait une fracture de la fesse (gauche). - Valérie ne nous avait pas fait une fracture de la cuisse (droite). - Laurent G. ne...

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