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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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"autant le dire tout de suite ce fut dur et fatiguant mais aujourd’hui je n’ai gardé que le positif. Le côté ludique d’une épreuve multifonction : trial, VTT, ROLLER , canoë, Course d’orientation, qui permet de faire deux fois le tour d’une demi horloge...

Ce dimanche, ils étaient plus de 40 000 à prendre le départ sur les Champs-Elysées noirs de monde jusqu'à l'Arc de triomphe. Une marée humaine déferlant vers la place de la Concorde au top départ, à 8 h 45 précises. Sous un beau soleil de printemps, on...

Le Trail de Paris long de 80km au départ de Saint-Quentin en Yvelines avec une arrivée...au 1er étage de la Tour Eiffel! Il faut être un peu fou pour se lancer dans ce genre d'épreuve et notre copain Christian l'a fait en quelque chose comme 11 heures...

Voici les résultats de notre semi de Rambouillet. La troupe de Route 109 était au grand complet: Class. Temps Nom Prénom Cat. Class Cat. Moy. 111 1h24m19 BRUYNE J Christophe V1H 43 15.015 570 1h37m42 GIRARD Laurent V1H 251 12.958 625 1h38m53 HENRY. Michel...

Deux Semi-Marathons étaient au programme de Route 109 ce dimanche 8 Mars, il s'agissait du Semi de Paris et du Semi de Rambouillet. Cinq de nos adhérents avaient choisi ce Semi-Marathon de Paris. Nous les félicitons pour leur parcours. Jugez plutôt: Nom...

C'est quoi ça? une nouvelle course? et bien non il s'agit tout simplement du nouveau restaurant de notre ami Michel Henry qui a ouvert tout récemment sur Boulogne. Alors si vous ne savez pas quoi faire amis de Route 109 et les autres, nous vous conseillons...

Paris Mantes pédestre 24 janvier 2009. Le Paris Mantes à la Marche, 74ème édition organisée le 24 janvier 2009 par l’Association Sportive Mantaise, est une marche de nuit ouverte à tous (clubs et individuels). Nous étions 6 adhérents de Route 109 à accompagner...

Zim Boom Chers amis de Route 109 les absents ont eu tort, chutt non seulement parce que les galettes chutt et autres fructuailles étaient excellentes, Bzzz mais aussi parce que nous avons eu droit à un concert Bzzzz de la part de Bernard notre chorégraphe...

Les inscriptions sont parties et "à priori" enregistrées. Je vous invite toutefois à vérifier votre n° de dossard et l'état de votre dossier sur www.gendarmes-et-voleurs.com Il peut subsister des problèmes liées au certificat (périmé à la date de la course,...

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