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Saison 2022-2023

 

Plans d'entraînement

 

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Pour anticiper la reprise de Septembre, il y a un trail fort sympathique à Mondeville de 21km : Le cul d'enfer. Le départ est à 9h30, le parcours présente 4 difficultés mais il est "assez" roulant et ombragé. Pour plus d'information : http://alexandre.legleye.free.fr/pages/cul_denfer/culdenfer.html...

Comme vous le savez Josefa était engagée sur cette épreuve mythique de 166 Km autour du Mont-Blanc dont le départ a été donné hier soir vers 18h30. Malheureusement à cause des conditions atmosphériques la course a été arrêtée vers le 24 Km (2300 coureurs...

Nous avions pris nos quartiers une semaine avant le jour J dans un magnifique chalet, vue sur le mont-Blanc, à Montroc précisément, à une vingtaine de minutes de Chamonix. Un programme de randonnées et de reconnaissance du terrain a occupé nos journées...

Nous avons passé un agréable moment ce matin du côté de l'Essone. Nous étions une vingtaine de coureurs de Route 109 pour cette 10 ième édition de la "foulée des laveuses". Superbe parcours et superbe ambiance tout au long du parcours. Un grand merci...

Nous étions 2 à braver les éléments pour agiter l'orange sous les yeux de nos amis parisiens (ceux du XIIème) . Les dieux de la course éaient avec nous car notre parcours s'est déroulé juste entre deux averses (mais alors quelles averses !) comme quoi...

Je serai présent en pointillé pendant le mois de juin. Vous pouvez déposer vos chèques ds ma boite au lettre, les envoyer par la poste ou les confier à l'un des piliers de notre association ( de préférence une personne qui ne boit pas). N'oubliez pas...

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