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Saison 2023-2024
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ROUTE 109 sur France 5
Le Running : nouveau sport préféré des français ROUTE 109 a eu le plaisir de participer le samedi 30 mai dernier à un reportage sur le Running à la demande d'une journaliste de France 5, venue nous filmer et nous interviewer pendant notre séance d'entraînement...
Semi-marathons de la rentrée
Et oui la trêve estivale de ROUTE 109 ne convient visiblement pas à plusieurs de nos adhérents qui ont bravé la chaleur cet été pour continuer à s'entrainer et participer à des courses. Semi-marathon de Lille On soulignera donc les performances de Nathalie...
ROUTE 109 au forum des associations 2015
Le traditionnel forum des associations de la ville d'Antony se déroulera le dimanche 6 septembre de 10 h à 18 h au centre André Malraux 1, avenue Léon-Harmel. ROUTE 109 participe comme chaque année à ce forum. Des membres de l'association seront sur place...
Trail des Fonds de Cayenne 2015
Rendez-vous le dimanche 20 septembre 2015, pour la 6ème édition de cette épreuve qui devient le Trail des Fonds de Cayenne à 9h30 dans le parc de la mairie de Flins-sur-Seine. Départ commun aux 2 distances proposées (13 et 24 km) et arrivées au même endroit....
Virades de l'Espoir - 27 septembre 2015
L'association Vaincre la Mucoviscidose accompagne les malades et leur famille dans chaque aspect de leur vie bouleversée par la mucoviscidose. Elle est organisée autour de 4 missions prioritaires : guérir, soigner, vivre mieux, sensibiliser. 95 % des...
Paris Versailles - 27 septembre 2015
LA GRANDE CLASSIQUE - PARIS VERSAILLES 27 SEPTEMBRE 2015 Pour les habitués de la course, le parcours reste inchangé. La course fait 16 kilomètres, du pied de la Tour Eiffel jusqu'au château de Versailles. Organisation du départ 10 heures : départ de la...
Syndrome du TFL
~~Hello les sportifs, un petit mot pour vous faire part de mes réflexions suite à la tendinite (syndrome du TFL) au genou que j'ai eu au printemps et qui m'a bloqué 2 mois. C'est une des 3 blessures les plus fréquentes des coureurs. D'ailleurs entre 1/3...
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Energizer Night Run
Samedi 04 juillet nous nous sommes retrouvés (si si si nous nous sommes finalement retrouvés) parmi les 4 000 participants sur la grande pelouse du parc de Saint Cloud pour libérer nos énergies. Laurence a douté un moment de ma capacité à retrouver le...
Les Voiles de l'Espoir 28 juin 2015
Déjà la 6ème édition ce dimanche 28 juin au Parc de Sceaux de la Course de l'ELAN, Organisée conjointement Par les Membres du Club Du 41 Français, du Ladies Circle et de la Table Ronde Française Qui contribuent au succès de la Prochaine édition des Voiles...
Marathon Vannes : l’appel du 6 juin
Brève d'entrainement N°1 - Marathon de Vannes : l’appel du 6 juin Tout d’abord, un grand merci à Laurence pour le compte-rendu de réunion de l’AG du 5 juin. Etant membre de Route 109 depuis bientôt un an, je pense avoir perçu les valeurs fondatrices de...