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Saison 2023-2024

 

Plans d'entraînement

 

Archives

Sur un 10 KM visiblement bien vallonné, nos vaillants coureurs Bernard et Géraldine ont pu mettre à profit les séances de côtes proposées par Elena depuis janvier. Bravo a eux pour leurs belles performances. La course à vocation familiale, amicale et...

Chaque année, l’événement ravit petits et grands dans un melting-pot de runners joyeux tout de rouge vêtus. La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux, une institution, s'est déroulée ce dimanche 15 décembre. De quoi ouvrir les fêtes de fin d’année le sourire...

Tout a commencé par un prospectus ramassé par Bernard qui incita " El grupo de Valencia " à finir l'année en beauté au marathon de Valence. Troisième ville d’Espagne, résolument tournée vers le futur, Valence offre un cadre époustouflant avec sa Cité...

Bravo à nos participants de La Sans Raison alignés sur les différentes courses proposées et qui ont défié un terrain sans nul doute bien boueux. Courir SOLIDAIRE, SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF La VIIIème édition de La Sans Raison se déroulera le...

BRAVO à nos coureurs ROUTE 109 alignés sur ce joli parcours en grande partie en forêt et aux couleurs automnales. 20 ans déjà pour cette grande classique en Ile de France, l'un des plus grands évènements de la vallée de Chevreuse. Au programme de cette...

BRAVO à nos jeunes Laura et Tifenn qui ont dignement représenté les couleurs de ROUTE 109 à l'occasion de la course des Lions de l'Espoir ce dimanche au Parc de Sceaux. Ci-dessous leurs résultats : C'est dans le cadre de notre terrain de jeu, le Parc...

Retrouvez ci-dessous les résultats du semi-marathon du bois de Vincennes qui s'est déroulé ce dimanche 20 octobre 2019 dans des conditions difficiles (pluie, boue) et auxquelles nos coureurs ROUTE 109 ont été confrontés : L’association Sport passion propose...

L'information est tombée tard samedi soir, la grande course de la 25e édition des Templiers a été annulée par les organisateurs à cause de la très mauvaise météo annoncée ce dimanche 20 octobre (rafales de vent et orages). Quelle déception pour nos coureurs...

Trente mille coureurs ont pris part ce dimanche matin à la 41e édition des 20 Km de Paris. Et parmi eux quelques coureurs de notre association qui ont battu le pavé parisien par un été indien. BRAVO pour leurs performances ! Retrouvez ci-dessous leurs...

Un très grand coup de chapeau à nos champions Arnaud et Amine, finishers des 100 KM de Millau. En attendant le récit de leur course que nous espérons tous, ci-dessous les résultats de leurs exploits : La pionnière des courses de 100km sur route goudronnée...

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