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Saison 2023-2024
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Cheptain'Trail : 20 mars 2022 (résultats)
C'est par des conditions météo idéales ce dimanche matin que 12 coureurs de ROUTE 109 ont participé au trail de Cheptainville, petit et très calme village essonnien au sud d'Harpajon. Ce Cheptain'Trail c'est une belle organisation bien rodée et bon enfant...
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Et si on courait au 10 km du Neuf
La course des 10 KM du Neuf arrive à grand pas ! Rendez-vous le dimanche 27 mars 2022 pour partager un beau moment de solidarité. En effet, cette course à vocation humanitaire et amicale est destinée à collecter des fonds pour soutenir les œuvres des...
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Foulées de Vincennes : report au 13 mars 2022
Face aux incertitudes liées à la crise sanitaire actuelle et aux mesures imposées par les autorités, les organisateurs ont été contraints de déplacer l’édition des Foulées de Vincennes prévue initialement le 6 février au 13 mars 2022. Cette 17ème édition...
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Séance test 5 KM le 19 décembre 2021
Après le premier test 3 km du 28 novembre, notre coach Elena a de nouveau organisé une seconde séance de 5 km le dimanche 19 décembre toujours au parc de Sceaux. A quelques jours des fêtes de Noël, c'est dans une ambiance joyeuse et décontractée que plus...
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Bye, bye 2021, hello 2022 !
Nous trépignions en 2021 de tourner la page pandémie mais ce ne fut pas encore le cas cette année. Pourvu que 2022 soit davantage synonyme de santé, de partage, de plein de projets et bien sûr de défis sportifs. Le Conseil d'Administration de ROUTE 109...
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Le Castor Garou 2021
Organisée par l'Etoile Sportive de Vauhallan, le Castor Garou est une course de nuit à la frontale qui se déroulera le samedi 4 décembre 2021. Le parcours nature en forêt est environ de 17 km et cumule 400 m de dénivelé positif. S'INSCRIRE Inscription...
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Test 3 KM 28 novembre 2021
La première séance test de la saison organisée par notre coach Elena s'est déroulée ce dimanche 28 novembre au parc de Sceaux sur une distance de 3 KM. Notez d'ores et déjà que la prochaine aura lieu le dimanche 19 décembre prochain. En attendant, ci-dessous...
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La Route des 4 Châteaux (R4C) revient (résultats)
Ce dimanche 21 novembre matin, retour de la belle et bucolique classique de fin d'année en Ile-de-France, la Route des 4 Châteaux ou R4C. Au programme 18,7 km (217m+ 217m-) à 60% bitume et 40% sentiers forestiers dans le Parc Régional de la Haute Vallée-de-Chevreuse....
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Cours dans Paris et passe le relais
Bravo à nos deux équipes et leurs relayeurs pour leurs belles performances. Ci-dessous quelques photos de leurs courses : Organisé par la Fédération Française d’Athlétisme, le marathon par équipes fait son grand retour dans les rues de la capitale le...
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Les 10 km les plus magiques de Paris !
Les 10 km Paris Centre qui se dérouleront le dimanche 14 novembre 2021 offre à ses participants l'un des plus beaux parcours dans la capitale en passant par des lieux emblématiques des 1 er et 2 ème arrondissements de Paris comme le Palais Royal, l'Opéra...