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Saison 2020-2021
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Séance test VMA du 3 décembre 2017
En lieu et place de notre entrainement habituel, une séance de test VMA est organisée le dimanche 03 décembre 2017 par Eléna et son mari Philippe au stade de l'US Métro. Nous remercions le club de nous accueillir une nouvelle fois cette année. Rendez-vous...
Joyeuses fêtes de fin d'année !
ROUTE 109 à Beijing
Je n’avais pas prévu de courir à l’extérieur mais j’avais quand même amené l’équipement. Comme mon hôtel était très proche de la place Tianamen, je me suis quand même décidé de partir un matin à la fraiche – c’est-à-dire -3 degré à la rencontre de nos...
Marathons d'automne 2017 (résultats)
C'est la 27ème édition du marathon de La Rochelle Serge Vigot, le dimanche 26 novembre 2017 qu' Amine a choisi pour vivre un événement populaire et festif avec toujours l’esprit marathon et 6000 coureurs sur les « 42,195 km ». Quel que soit son objectif,...
Route des 4 châteaux 2017 (résultats)
Beau succès pour le grand retour après deux ans d'absence sur le circuit des classiques d'Ile-de-France de la Route des 4 Châteaux à Chevreuse (Yvelines). En effet, une météo idéale pour bien courir (petit soleil, vent nul, 10°c environ et terrain de...
Course des Lions de l'Espoir 2017 (résultats)
Et bien dites donc que de péripéties ce dimanche matin pour notre course fétiche des Lions de L'espoir au profit des enfants autistes et assis en joêlettes*. En effet, changement de lieu avec notre parc au lieu de la forêt de Meudon pour assurer la nouvelle...
Marseille-Cassis 2017 (résultats)
En ce dimanche du passage de l'heure d'été à celle d'hiver, 13 coureurs de ROUTE 109 choisissaient de prolonger le leur au soleil de la Méditerranée en participant pour la 1ère ou 2ème fois consécutive à la 39ème édition de Marseille-Cassis, grande classique...
Semi-marathon du Pays Basque : de belles retrouvailles (résultats)
Erdi Maraztona, Donibane Lahizune Hondarribia Laster Keta, Urriak 22,2017 (Edo nola ez non ikastaro bat jakin ez baduzu euskaraz hitz) (Ou comment ne pas savoir où et quand l’on court si on ne parle pas le Basque) En ce dimanche 22 octobre 2017 (Urriak...
Light Feet Running "LFR" : saison 2
Géraldine propose un nouvel atelier LFR le dimanche 15 octobre 2017 de 9h00 à 12h30 au stade Velpeau. Inscrits : Marie-Laure & Naji, Caroline, Laurent B., Christophe P., Valérie, Valérie S., Nathalie P, Corinne, Michaëla, Anne D, Stephanie Pour rappel,...
10 KM Paris Centre 2017 (résultats)
4 valeureux coureurs ROUTE 109 Amine, Bernard, Christophe L. et Jean-Philippe se sont élancés ce matin à l'assaut des 10 KM Centre de la capitale. Bernard nous avait prévenu ce serait puissance 10 et ce fut le cas à la vue des résultats ci-dessous. Un...