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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Géraldine propose un nouvel atelier LFR le dimanche 15 octobre 2017 de 9h00 à 12h30 au stade Velpeau. Inscrits : Marie-Laure & Naji, Caroline, Laurent B., Christophe P., Valérie, Valérie S., Nathalie P, Corinne, Michaëla, Anne D, Stephanie Pour rappel,...

4 valeureux coureurs ROUTE 109 Amine, Bernard, Christophe L. et Jean-Philippe se sont élancés ce matin à l'assaut des 10 KM Centre de la capitale. Bernard nous avait prévenu ce serait puissance 10 et ce fut le cas à la vue des résultats ci-dessous. Un...

Ils étaient 25235 coureurs ce matin à arpenter les rues de Paris dans de bonnes conditions ni trop chaud ni trop froid pour courir. Parmi eux, 14 coureurs ROUTE 109 ont performé. Voyez plutôt leurs résultats ci-dessous. Un grand BRAVO à tous ! La 39ème...

A 13 km au sud de Paris, la première édition du Techni’Trail de Verrières-le-Buisson (91) organisée par l’association Team Trail Explorer se déroulera le dimanche 1er octobre 2017. Ce sera l'occasion de démarrer la saison trail pour quelques-uns de nos...

Du 28 août au 3 septembre avait lieu le sommet mondial du trail avec 5 courses autour du Mont Blanc : 3 pays traversés, 8000 coureurs, 92 nations. Ça fait rêver non ? Mais attention, pour décrocher un dossard, il faut pour chaque course acquérir assez...

Petit résumé d’une nouvelle expérience …* Je me lance sur mon premier triathlon cet été, en 2017 !! Cela commence toujours ainsi ! Des amis (ou un chauffeur de taxi avec lequel je fais un trajet) me disent « tu devrais…, il faudrait…, tu n’as qu’à…, tu...

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