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Saison 2023-2024

 

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Publié par R109

« les p’tits 109 s’étaient donné rendez vous pour les foulées de Vincennes . Temps idéal et organisation bien rodé pour ce 10 Km en deux boucles en bordure du bois de Vincennes. Deux départs en sas qui se rejoignent après quelques centaines de mètres.

Tout se serait très bien passé si les piles de mon appareil photo ne m’avaient pas lâchées au premier flash, si Pascal B. n’avait pas oublié ses épingles et Philippe sont tendon d’Achille. Vu mon numéro de dossard je dois avoir un cousin germain qui court en catégorie élite. Le pôvre il doit me maudire  à l’heure actuelle. J’ai quand même réussi à ne pas me faire piétiner  au départ mais ça m’a couté toutes mes cartouches au 5ème Km.

Les résultats ci après; malheureusement pas de temps réel; enlever de 30’’ à 1’ pour mieux apprécier votre exploit.

Bravo à tous !

foulees vincennes 

    Temps Catégorie Class. général Class. Cat Moy. Horaire
Florence  ALGARON 50'26'' V1F 1964/3753 79/355 11,897
Pascal BRAY 44'05'' V2H 947/3753 118/498 13,611
Sylvain CHANDELLE 45'05'' SEH 1085/3753 512/1157 13,309
Bernard COLTIER 48'08'' V2H 1593/3753 215/498 12,465
Françoise  DEPRE 51'02'' V1F 2044/3753 88/355 11,757
Guy DILET 53'15'' V2H 2385/3753 332/498 11,268
Laurence GERY 54'50'' V1F 2593/3753 148/355 10,942
Thibaut GERY 44'02'' ESH 944/3753 944/3753 13,626
Olivier QUELAIN 50'09'' V1H 1903/3753 610/902 11,964

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B
<br /> <br /> A part l'aieul toutes et tous ont améliuré leur temps !<br /> <br /> <br /> Encore une fois bravo à tous<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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