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Saison 2026-2027
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Marathon de Paris 2018 : un grand cru pour ROUTE 109
Le rendez-vous de la 42e édition du marathon de Paris approche à grands pas puisque ce sera le dimanche 8 avril 2018. Près de 145 nationalités et 57 000 coureurs viennent ainsi se confronter aux 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme....
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10 km du Bois de Boulogne 2019 (résultats)
Plus de 3500 passionnés ont pris le départ de ce 10 km et parmi eux quelques compétiteurs de ROUTE 109. Bravo pour leurs belles performances ! Le dimanche 7 avril 2019, ce sera le printemps, les premières montées de sève, une période idéale pour faire...
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ROUTE 109 à Beijing
Je n’avais pas prévu de courir à l’extérieur mais j’avais quand même amené l’équipement. Comme mon hôtel était très proche de la place Tianamen, je me suis quand même décidé de partir un matin à la fraiche – c’est-à-dire -3 degré à la rencontre de nos...
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Oxy'Trail : le grand tour
Une belle course que ce dernier trail de la saison de 23 km rallongé de 2 km au dernier moment à cause des crues qui s'est déroulé à Noisiel, village perdu de la Mégapole Marne-la-Vallée. Je craignais le trail urbain avec 3 arbres et 50 avenues à traverser...
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Paris Versailles - 27 septembre 2015
LA GRANDE CLASSIQUE - PARIS VERSAILLES 27 SEPTEMBRE 2015 Pour les habitués de la course, le parcours reste inchangé. La course fait 16 kilomètres, du pied de la Tour Eiffel jusqu'au château de Versailles. Organisation du départ 10 heures : départ de la...
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42,195 km dans la plus belle ville du monde !
La 41e édition du marathon de Paris se déroulera le dimanche 9 avril 2017. Inaugurée en 1976, cette course fait aujourd'hui partie des cinq plus grandes du circuit international. Près de 58000 coureurs, amateurs ou confirmés de 145 nationalités, se donnent...
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Lyon Urban Trail ou comment visiter Lyon en 6000 marches et 1 500 m D+/-
En ce matin du dimanche 2 avril, sous une fine pluie, signe que l’été sera pourri, un petit groupe de Route 109, limité à moi-même, s’est rendu devant l’ Hôtel de ville de Lyon afin de prendre le départ de la dixième édition du LUT (Lyon Urban Trail)....
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Le Castor Fou 2018
Le Castor Fou proposait 2 épreuves le samedi 09 juin à 18h00 : 12 km et 23 km. C’était à côté de chez nous et juste une petite mise en jambe avant les choses sérieuses... Un gros castor 109 et 2 castorettes + un époux s'étaient inscrits sur la ballade...
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Test 3 KM : c'est parti pour la saison !
Ce dimanche matin 6 novembre 2022, ROUTE 109 a donné le coup d'envoi des tests de 3 ou 5 km au seuil, grands classiques des programmes d'entraînement. Malgré le temps maussade dû à la pluie, cela n'a pas rebuté nos coureurs venus pour cette session "maintien...
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Frontale et oiseaux de nuit ...
C'est parti pour notre saison 2015/2016 placée sous le signe du TRAIL ! Sous le parrainage d'une grande sportive, Laurence KLEIN qui a accepté l'an dernier de devenir la marraine de la course, La Chouette et le Hibou aura lieu le samedi 28 novembre 2015....
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ROUTE 109 à Iten (Kenya), la terre des coureurs de fond
Notre ami Richard, nous a envoyé non pas une carte postale, bien que, mais un message amical et quelques photos du Kenya où il a rendu visite à son fils Julien que nous connaissons bien. Le plein de surprises au Kenya Et oui j'allais oublier en plus d'avoir...
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Bonne année 2025 !
L'équipe du Conseil d'Administration de ROUTE 109 vous souhaite à toutes et tous une année remplie de joie, de bien-être, de réussite et d'expériences sportives enrichissantes. Rendez-vous le mercredi 8 janvier 2025 pour démarrer une nouvelle année sportive...
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Virades et course du souffle 2026 au parc de Sceaux
Les Virades de l'Espoir, c'est une journée nationale de mobilisation pour redonner de l'espoir et du souffle aux plus de 7 500 personnes atteintes de mucoviscidose en France. Cet événement est organisé chaque année partout en France sur 250 sites. Vous...
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En route pour les 4 Châteaux !
L’édition de 2025 de la Route des 4 Châteaux (R4C) nous avait réservé des surprises avec d’emblée la montée vers le Château de la Madeleine et le retour de la traversée du domaine de Coubertin avec son magnifique jardin des bronzes. Le dynamisme de l’association...
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Course du Sanglier 2019 (résultats)
BRAVO à nos vaillants trailers ROUTE 109. Ci-dessous leurs beaux résultats dont 1 podium pour Joëlle : Cela se passe à Cerny, à 50 kilomètres de Paris. C’est une course nature à travers bois et champs faisant partie du Challenge Vert de l'Essonne. Le...
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Hivernale 2018 : prendre plutôt des bottes en caoutchouc
Je sais pas ce qui m’a pris aujourd’hui Je suis allé courir du côté de Montfort l’Amaury Si on vous demande C’est aux étangs de hollande Pour le trail de l’hivernale Une course pas banale Mais courir 24 Km dans la boue Faut être complètement fou Le manque...
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Un marathon dans un marais ? C’est le Maraisthon !
Chaque année en juin, des centaines de sportifs amoureux de la nature se donnent rendez-vous dans le Marais Poitevin pour le premier "éco-marathon" de France. Depuis 2010, il est organisé dans l’un des plus beaux villages de France, Coulon, capitale de...
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Courses des Lions de l'Espoir 2022
C'est à nouveau dans le cadre du parc de Sceaux que se déroulera le dimanche 20 novembre 2022 la 18ème édition des Courses des Lions de l’Espoir. Nous comptons sur les adhérents de ROUTE 109 pour participer aux courses solidaires proposées au profit de...
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R4C-Route des 4 Châteaux 2019 (résultats)
BRAVO à nos coureurs ROUTE 109 alignés sur ce joli parcours en grande partie en forêt et aux couleurs automnales. 20 ans déjà pour cette grande classique en Ile de France, l'un des plus grands évènements de la vallée de Chevreuse. Au programme de cette...
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Foulée Hivernale de Châtenay-Malabry
Organisée par l'ASVCM et Ville, la Foulée Hivernale de Châtenay-Malabry est une course 100 % nature très prisée des coureurs (chevronnés ou amateurs). Elle aura lieu cette année le dimanche 6 décembre 2015. Parcours - une boucle de 8 km : départ à 9h15...
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Semi de Paris : au coeur de la capitale (résultats)
Bravo aux coureuses et coureurs de ROUTE 109 qui ont franchi la ligne d'arrivée de cette 33ème édition du semi-marathon de Paris. Une bonne mise en jambes pour leur futur challenge : le marathon de Paris le 13 avril 2025. Retrouvez- ci-dessous leurs résultats...
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ROUTE 109 s'abonne au marathon de Paris
La 43ème édition du Marathon de Paris aura lieu le dimanche 14 avril 2019. Même s’il n’est pas le plus festif du monde en comparaison avec New-York, Londres ou même Berlin, il reste un must-do. En 2018, ils étaient 42 095 finishers et un nombre record...
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Odlo Crystal Run : 10 km givrés au coeur de Paris
La Odlo Crystal Run, est une course de 10 KM qui se déroule le 12 février 2017 au cœur de l’hiver et de la capitale. Impossible que son parcours laisse de glace : Hôtel de Ville, quais de Seine, Tour Eiffel, Paris se met à vos pieds… ou plutôt à vos baskets...
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Après le "Castor fou" .... le "Castor Garou"
Après le Castor Fou qui fait de nombreux adeptes depuis des années au mois de juin, une nouveauté à Vauhallan : le CASTOR GAROU qui aura lieu le samedi 12 décembre 2015. Il s'agit d'une course verte de 16 km en autosuffisance et à la frontale. Infos pratiques...
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La Grande Traversée : une course d'exception !
La Nuit Blanche 2019 sera vraiment inédite. En plus des traditionnelles installations artistiques à voir dans les rues, la Mairie de Paris a prévu une course insolite, la Grande Traversée, samedi 5 octobre 2019 dès 22h. Plus de 10.000 personnes vont pouvoir...