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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Top articles

  • Marathon du Mont St Michel résultats

    07 mai 2013 ( #Résultats )

    Bravo à tous! Bravo à nico, catherine et sandrine pour avoir bouclé leur 1er marathon. Température idéale, la brune du matin nous a enlevée le plaisir de voir notre point d'arrivée depuis le départ, d'hommage! C'était sympa de vous retrouver. A bientot....

  • Course de l'Elan 2014

    29 juin 2014 ( #Résultats )

    Nous n'étions pas loin de 13 Adhérents de Route 109 à participer à cette course de l'Elan et ce fut une matinée bien sympa malgré un temps quelque peu maussade. Pour couronner le tout notre géraldine a gagné une coupe en terminant troisième chez les vétérans....

  • Odyssea 2012

    07 octobre 2012 ( #Résultats )

    Nous étions 8 oranges pressées à prendre le départ de cette course toute en rose. Un peu perdues au milieu des quelques 25000 participants parmi lesquels il était intéressant de remarquer : - Mme Valérie Fourneyron , ministre des sports (ça c’est pour...

  • Trail du Josas (6 avril 2014)

    28 janvier 2014 ( #Programme des courses )

    Créé en 2009, le Trail du Josas est devenu un rendez-vous incontournable pour les traileurs franciliens ! Cette course permet de découvrir le site exceptionnel de la vallée de la Bièvre grâce à 4 parcours (12-20-35-50km) qui font traverser ses cours d’eau,...

  • Marathon de New-York 2012

    02 novembre 2012 ( #Actualité - événements )

    La 43e édition du marathon de New York aura bien lieu dimanche, comme prévu, malgré les problèmes causés par le passage meurtrier de Sandy. Nous espérons que Serge et Roland pourront se rendre sans problème sur les lieux de leur exploit. Pour Roland cela...

  • La Boullaysienne

    15 mai 2014 ( #Résultats )

    "Dimanche 11 mai sous un beau soleil et une forte chaleur (tout est dans la tête) Géraldine ,Carole (sa copine voisine) et moi-même avons porté les couleurs de Route 109 à la fameuse et internationale course de BOULLAY LES TROUX dans le 91 (comment cela...

  • Marathon de paris 2011 résultats

    11 avril 2011 ( #Résultats )

    Ils l'ont fait. Tous les Route 109 ont rejoint l'arrivée de ce Marathon de Paris par une forte chaleur et malgré quelques petites défaillances bien comphéhensibles. Un grand bravo à eux avec une pensée particulière pour Virginie qui bouclait son premier...

  • Marathon Semi et 10Km de Vannes 2012 résultats

    22 octobre 2012 ( #Résultats )

    Magnifique week-end (bien que trop court) dans cette belle cité de Vannes. Le beau temps était même au rendez-vous . Au programme visite de la ville, visite fabrique de bière à l'eau de mer, pasta party et bien sûr les différentes courses au programme....

  • Bilan participation courses 2018-2019

    28 juin 2019 ( #Agenda )

    SIERRE-ZINAL - 11 août 2019 - Sierre (31 km - D+2200m et D-800m) : Christophe L. 10 KM DE L'HEXAGONE - 30 juin 2019 - Paris (10 km) : Bernard, Fabien, Amine LOZERE TRAIL - 8/9 juin 2019 - Chanac (13, 26, 52, 110 km en solo/duo, randonnée 10 ou 20 km)...

  • Bilan participation courses 2015-2016

    29 avril 2016 ( #Agenda )

    TRAIL DES FONDS DE CAYENNE >> 20/09/2015 > Flins (13 et 24 Km) : Laurence, Lionel, Géraldine, Florence et Philippe A, Julien, Nicolas x2, Joëlle et Christian PARIS-VERSAILLES >> 27/09/2015 > Paris (16,3km) : Marie-Laure, Naji, Guy, Joëlle, Christian,...

  • Route 109 sur tous les fronts... Monaco

    18 novembre 2005 ( #Actualité - événements )

    Eh oui !! Route 109 est bien sur tous les fronts, car voici un super témoignage d"Emmanuel NGO MAI qui vient de disputer le " Marathon de Monaco et des Riviera ": "Le déluge et le violent orage dans la soirée du samedi 12 Novembre 2005 mettaient à l’eau...

  • La Route des Rois 2005

    19 novembre 2005 ( #Actualité - événements )

    Ou la découverte d’une autre Jordanie.... par Jean-Paul ( 16 au 25 Septembre 2005 ) Raid sportif s’il en est, alliant la dureté d’une épreuve à travers le sable et les roches par plus de 40° et un parcours historique jalonné par de nombreux châteaux des...

  • Trail de la côte Chalonnaise - RULLY

    18 mai 2006 ( #Actualité - événements )

    Tout a commencé par la sollicitation d’une amie (Chantal) qui s’est lancée dans la course à pied et souhaitait faire le Trail de Rully le 30/04 en Bourgogne. Au début je ne me sentais pas capable de faire une telle course,15 km avec 420m de dénivelé positif,...

  • Transbaie 2006

    29 mai 2006 ( #Actualité - événements )

    "Voici un témoignage pour ceux qui sont tentés par la Transbaie: j'ai testé pour vous l'épreuve 2006. Le week-end a commencé par un passage à Dieppe le samedi et première angoisse en bord de mer: il y a un vent à décorner les boeufs! Croisons les doigts...

  • La Foulée des Géants : traverser l’Histoire en courant

    16 novembre 2019 ( #Brèves )

    Après une première édition couronnée de succès, La Foulée des Géants, course exceptionnelle organisée au sein même du Puy du Fou a eu lieu le samedi 5 octobre 2019. ROUTE 109 a participé en la personne de Jean-Philippe. A lire, son récit ci-dessous :...

  • Golfe du Morbihan 2014

    30 juin 2014 ( #Résultats )

    Ils étaient 4 adhérents de Route 109 (sans oublier notre ami et ancien adhérent Christian Thiaux) à participer à cette 10ème édition du Grand Raid, Raid et Trail du Golfe du Morbihan, non sans avoir suivi un plan d’entraînement rigoureux ces derniers...

  • Route des 4 Châteaux 2014 résultat

    28 novembre 2014 ( #Résultats )

    Nous étions donc au final 8 membres de ROUTE 109 à utiliser notre VMA 2013 sur les 16,6KM vallonnés de la Route des 4 Châteaux à CHEVREUSE pendant que d'autres s'égosillaient pour déterminer la leur de 2014 sur une piste du côté de la Cx de BERNY; Après...

  • 20Km de Paris 2014 (résultats)

    12 octobre 2014 ( #Résultats )

    Et pendant que d’autres allaient faire des ronds dans l’eau du coté de Trifouillis en Essonne, nous on a été se la péter du coté de la Capitale. Levé à l’aube (il faisait encore nuit) sous les ordres du caporal Christophe, je réussis à rejoindre la petite...

  • Course de l'équipe 2014

    17 juin 2014 ( #Résultats )

    Plus près et moins long que le marathon et semi marathon de Caen (encore bravo à tous les Caennais) sous un beau soleil et dans bonne ambiance la course de l'équipe s'est déroulée à Paris ce week-end .Nous étions cinq à prendre le départ ,une équipe de...

  • Des nouvelles de notre parrain

    29 novembre 2005 ( #Actualité - événements )

    Voici des petites nouvelles du Marathon de Reims qui s'est déroulé le 23 Octobre dernier. Devinez qui servait de lièvre de luxe pour emmener des coureurs sous la barre de moins de 3 Heures ? Eh oui ! il s'agit de notre parrain Dominique Chauvelier et...

  • Article dans "Vivre à Antony"

    20 novembre 2005 ( #Actualité - événements )

    Retrouvez nous en page 31 du dernier "Vivre à Antony" de Novembre 2005: Cliquez sur l'image pour plus de visibilité. Titre de ton questionnaire Nom Prénom Pseudo Email Cases a cocher au choix Choix1 : Choix2 : Ta question : (menu deroulant) Reponse1 Reponse2...

  • Résultats Marathon et Semi d'Annecy 2007

    30 avril 2007 ( #Résultats )

    28ème édition du Marathon du Lac d’Annecy . Le marathon du lac d’Annecy fait partie des incontournables de la distance mythique. Il est avec Paris, Albi et Nantes l’un des plus anciens marathons de France et il a été élu « coup de coeur » des marathons...

  • Semi-Marathon de Paris 2007 Résultats

    11 mars 2007 ( #Résultats )

    Préparation du Marathon (ou Semi-Marathon) d'Annecy oblige, bon nombre d'entre nous étaient absents à ce Semi de Paris 2007. C'est donc par un temps magnifique que nous nous sommes retrouvés un petit groupe de Route109 accompagnés de Sophie et Stéphane...

  • Les foulées de l'Essone 2008 (Athis-Mons)

    26 août 2008 ( #Programme des courses )

    Le gang des Niçois a le plaisir de compter dans son programme d’entraînement au marathon, le semi de ATHIS MONS. Ci joint description du parcours. Regardez comme ils ont l'air heureux de courir sur la piste cyclable le long de l'aéroport! Et comme à Route...

  • La course des Templiers 2007 résultats

    28 octobre 2007 ( #Actualité - événements )

    Ils l'ont fait: Anne en 14 heures 16 minutes et 42 s Francis en 12 heures 59 minutes et 07 s Stéphane en 12 heures 35 minutes et 43 s Gilles en 11 heures 03 minutes et 05 s Bertrand en 10 heures 10 minutes et 15 s Chapeau et respect... Comme vous le savez...

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