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Saison 2026-2027
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Les 10 km les plus magiques de Paris !
Les 10 km Paris Centre qui se dérouleront le dimanche 14 novembre 2021 offre à ses participants l'un des plus beaux parcours dans la capitale en passant par des lieux emblématiques des 1 er et 2 ème arrondissements de Paris comme le Palais Royal, l'Opéra...
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Bilan participation courses 2025-2026
TRAIL DE FOUGERES (20 sept. 2025 - Fougères - 9, 19 et 24 km) : Geneviève, Sylviane & Sébastien, Michèle, Paul, Jean-Philippe SEMI-MARATHON DE COLMAR (21 septembre 2025 - Paris - 21.1 km) : Sandrine, Nathalie B., Marc PARIS-VERSAILLES (28 septembre 2025...
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Trail des Moulins 2010 résultats
à temps exceptionnel, parcours exceptionnel, ambiance et journée excepcionnelle. Que dire de plus, nous avons vraiment été gâtés ce week-end. Nous avons découvert une trés jolie ville, Blois ainsi qu'une région fort sympathique autour de Molineuf qui...
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L'appel du 27 Juin (les voiles de l'espoir)
Je serai présent en pointillé pendant le mois de juin. Vous pouvez déposer vos chèques ds ma boite au lettre, les envoyer par la poste ou les confier à l'un des piliers de notre association ( de préférence une personne qui ne boit pas). N'oubliez pas...
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New-York le retour ....sur terre
C'était GEANTISSIME ! Nous avons profité de chaque seconde avec mon frère en discutant avec les gars de Harlem, tapant dans les mains des pompiers de NY, se faisant photographier des milliers de fois en écoutant les « good job frenchies, good job »......
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Paris Versailles 2009 résultats
Bravo aux courageux adhérents de Route 109 qui ont participé à ce Paris Versailes: Nom Cat. Temps Class. Class. Cat BAKHSIS Nassera SF 1h 31mn 00s 10542 / 17829 460 / 1698 BAUVINEAU Laurent VH1 1h 13mn 15s 1344 / 17829 354 / 4272 BOISADAN Fabrice VH1...
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Marathon de la côte d'amour J-6
Le volet hébergement étant clos, passons maintenant au volet transport si vous le voulez bien… Vous trouverez ci-dessous le tableau mis à jour et je vous laisse regarder (le Oui de la colonne Voiture indiquant les personnes qui prendront leur voiture)...
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Trombinoscope 2017-2018
Télécharger le trombinoscope ROUTE 109 saison 2017-2018 - Route109_trombi2017-2018_bd.pdf
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Foulées de Vincennes 2024 (résultats)
Ce dimanche 4 février 2024 cinq de nos coureurs ont enfilé leurs baskets pour prendre part aux 10 KM de la 20ème édition des Foulées de Vincennes. Bravo à eux pour leurs belles performances sur cette course aussi sportive que festive. Ci-dessous leurs...
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ROUTE 109 vous attend !
FORUM DES ASSOCIATIONS Centre André Malraux, 1 rue Léon Harmel à Antony Rendez-vous pour ce premier temps fort de la rentrée le dimanche 3 septembre 2023 de 13h00 à 18h00. Profitez de cette opportunité pour faire le plein d'informations et échanger sur...
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Meilleurs voeux 2023
Bonne année 2023 à toutes et tous ! Rendez-vous mercredi 4 janvier 2023 pour la reprise des entraînements avec Elena.
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Plans d'entraînement
Retrouvez-ici les plans mensuels d'entraînement de l'association en cliquant sur les fichiers PDF respectifs : Téléchargez le plan d'entraînement de l'été 2026 - Route109_Plan-Ete-2026.pdf Téléchargez le plan d'entraînement de juin 2026 - Route109_Plan-juin2026.pdf Téléchargez...
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Joyeux Noël 2015
Les fêtes de fin d’année sont là. Tout le monde se prépare à partager la joie de se retrouver en famille. Quant à nous, retrouvons-nous l’année prochaine ou peut être avant pour éliminer les repas riches en calories … ROUTE 109 vous souhaite de très bonnes...
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Nouvelles adhérentes
Voici trois nouvelles adhérentes de ROUTE 109. Tout le monde est d'accord pour qu'elles deviennent nos Pom-pom girls. Qu'en pensez-vous ?
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Nos couleurs
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Les Virades de l'espoir Sceaux
Cette virade se déroulera le dimanche 28 septembre 2014. Qu'est-ce que la virade? Les Virades sont la journée nationale contre la mucoviscidose. C'est une fête solidaire et son but est de collecter des fonds pour vaincre la mucoviscidose et sensibiliser...
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Course du Viaduc de Millau 2014
"Tu verras, une fois passé la première partie du pont ça descend et tu n'as plus qu'à dérouler " Dans Millau le pont on le voit de partout ,on est tous en admiration . Il est splendide pour tous ceux qui ne l'ont pas vu il faut venir ,la région est merveilleuse....
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Semi de Rambouillet 9 mars 2014
Saloup les p’tits LU … Et avec le printemps, le semi de Rambouillet qui aura lieu le 09 Mars 2014 . 2600 participants maximum pour cette course dans la forêt. Les inscriptions sont closes en général mi/fin janvier. Pour ceux que ça intéresse, il va donc...
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Bures 28 (épisode 3)
Depuis Dimanche, je me disais qu’en tant que Capitaine, je me devais de faire un compte rendu de notre aventure sur le Bures 28. Et oui il y avait bien 3 équipes pour la R oute 109 : voici donc la course vu par la TSC team : épisode 3. Comme toutes les...
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La course verte des 3 pignons (2 mars)
La course verte des 3 pignons à NOISY SUR ECOLE 77123 ( Parking ONF près du cimetière). L 'association Loisirs et Culture de la ville de Noisy sur Ecole organise son trail annuel. Au choix 21km, 10km, 5km et 2km enfant. Toutes les courses se déroulent...
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Marathon de Nice Cannes - résultats
Quelques infos sur la perf de Roland dimanche dernier au marathon NICE CANNES : Parti sur 4h30-40 comme d'habitude ( 9km/h ), il finit en 4h57' car bien ralenti par le fort vent gênant la progression des coureurs ( les 2 premiers éthiopiens n'arrivent...
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Course de la St Valentin 2012
La Course de la Saint-Valentin revenait aux Buttes Chaumont pour sa 13ème édition le 11 février 2012. C'était l'occasion pour Route 109 de venir courir en couple dans l'entente et la bonne humeur. Organisée chaque année par les FrontRunners de Paris,...
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Courses des embruns Vannes 2010 résultats
Nous étions 6 adhérents de Route 109 à participer aux différentes épreuves proposées à Vannes. Trés belles courses empruntant les remparts, puis les sentiers côtiers, le port de Vannes, l'ile de conleau et la ville historique. Françoise et Geneviève se...
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Issy les Moulineaux 2011 résultats
Imaginez une ville entière descendue dans la rue pour courir et faire la fête; imaginez un flot incessant de pères noël, de mères noël, de pères fouettard , sorciers, sorcières et autres lutins ; imaginez une foule de supporters de tous ages qui n’ont...
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Trail des 3 Pignons
On n’a pas ramené de médailles mais on est revenus avec du plaisir … Nous étions 4 à partir ce matin par grand beau temps mais aussi – 0,5 ° : Sandra, Matthieu (ils sont partis ensemble, ils sont arrivés ensemble : 2 h 16), Flo (2 h 06) et moi (2 h 33)....