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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Top articles

  • The north face UTMB 2010

    28 août 2010 ( #Actualité - événements )

    Comme vous le savez Josefa était engagée sur cette épreuve mythique de 166 Km autour du Mont-Blanc dont le départ a été donné hier soir vers 18h30. Malheureusement à cause des conditions atmosphériques la course a été arrêtée vers le 24 Km (2300 coureurs...

  • Semi de Rambouillet 2009 résultats

    11 mars 2009 ( #Résultats )

    Voici les résultats de notre semi de Rambouillet. La troupe de Route 109 était au grand complet: Class. Temps Nom Prénom Cat. Class Cat. Moy. 111 1h24m19 BRUYNE J Christophe V1H 43 15.015 570 1h37m42 GIRARD Laurent V1H 251 12.958 625 1h38m53 HENRY. Michel...

  • SaintéLyon 2009

    06 décembre 2009 ( #Actualité - événements )

    chers amis il me tarde d'aller dormir et en même temps mon corps meurtri n'est bien nulle part. je vous promets un récit total de cette folle nuit et qq photos mais tout d'abord je me fais messager en notre nom à tous les deux pour vous remercier de vos...

  • Paris-Mantes à la marche 2009

    27 janvier 2009 ( #Actualité - événements )

    Paris Mantes pédestre 24 janvier 2009. Le Paris Mantes à la Marche, 74ème édition organisée le 24 janvier 2009 par l’Association Sportive Mantaise, est une marche de nuit ouverte à tous (clubs et individuels). Nous étions 6 adhérents de Route 109 à accompagner...

  • Ecotrail 2009

    19 mars 2009 ( #Résultats )

    Le Trail de Paris long de 80km au départ de Saint-Quentin en Yvelines avec une arrivée...au 1er étage de la Tour Eiffel! Il faut être un peu fou pour se lancer dans ce genre d'épreuve et notre copain Christian l'a fait en quelque chose comme 11 heures...

  • Paris Versailles 27 septembre 2009

    20 septembre 2009 ( #Actualité - événements )

    Comme chaque année nous serons un certain nombre à faire le Paris-Versailles. Je vous propose de se retrouver pour partir ensemble en voiture jusqu’à Versailles, puis de prendre le RER jusqu’à la tour Eiffel. Ceux qui sont intéressés peuvent me répondre...

  • Marathon du Mont St-Michel 2009 résultats

    18 mai 2009 ( #Résultats )

    De retour du Mt St Michel, je voulais faire un coucou et partager un peu de cette belle expérience ! J’étais très heureuse d’en venir à bout en 4h25 ( 4H29 au chrono officiel basé sur le top départ) et un peu moins à ma montre. C’est en tout cas un beau...

  • La Chouette et le Hibou

    13 novembre 2009 ( #Programme des courses )

    1ère Edition de la course de nuit « La Chouette et le Hibou » - Cheptainville (91) Samedi 28 novembre 2009 – départ 18h00. Une seule boucle de 19km traversant champs, forêts, carrières et sablières avec du relief et des terrains accidentés. Difficultés...

  • Semi-Marathon de Paris 2009 résultats

    09 mars 2009 ( #Résultats )

    Deux Semi-Marathons étaient au programme de Route 109 ce dimanche 8 Mars, il s'agissait du Semi de Paris et du Semi de Rambouillet. Cinq de nos adhérents avaient choisi ce Semi-Marathon de Paris. Nous les félicitons pour leur parcours. Jugez plutôt: Nom...

  • La grande course des Templiers 2008

    02 novembre 2008 ( #Résultats )

    Ce 26 octobre 2008 avait lieu le grand rendez-vous de tous les trailers pour un week-end de course nature et d’échanges à travers ce festival de l’endurancequi s'appelle la course des Templiers . Un superbe parcours tant sur les Cévennes que sur les Causses...

  • Forum des associations 2008

    12 septembre 2008 ( #Actualité - événements )

    Une année de plus pour Route 109 et un stand de plus en plus beau pour ce forum 2008. Nous avons eu énormément de visites sur notre stand et c'est avec joie que nous avons acceuillis un grand nombre de nouveaux adhérents cette année. Nous leur souhaitons...

  • Paris-Versailles 2008 résultats

    28 septembre 2008 ( #Résultats )

    Ils l'ont fait leur Paris-Versailles et de bien belle manière. Et oui alors que d'autres à Route 109 s'amusaient à tourner autour du lac au Parc de Sceaux, on se demande pourquoi d'ailleurs car il n'y a pas de tour gratuit au bout de cinq tours. Ou encore...

  • La Course de l'indien Orléans 2008

    02 novembre 2008 ( #Résultats )

    Dimanche 19 octobre: Nous avons pris la route tôt ce dimanche pour participer au semi-marathon d’Orléans. Le ciel était clair, la campagne givrée, nous aussi ! Le semi-marathon d’Orléans est une course qualificative pour les championnats de France, mais...

  • La Foulée Hivernale 2008 résultats

    07 décembre 2008 ( #Résultats )

    Encore une superbe course pour Route 109 en ce dimanche 7 Décembre avec en plus un temps superbe pour la saison. Nous étions tout de même 14 courageux adhérents à participer à cette course nature de 15 Km bien sympathique. Cliquez ici pour voir les autres...

  • La course des 4 châteaux 2008 résultats

    25 novembre 2008 ( #Résultats )

    Une belle course par le parcours entièrement boisé, l'esprit écologique et festif, les musiciens, beaucoup de chance avec la météo: juste quelques flocons pour égayer la fin de la course et éviter la surchauffe! voilà pour cette 9ème édition de la course...

  • Ekiden St Nazaire 2008 résultats

    15 septembre 2008 ( #Résultats )

    Superbe Week-end et très belle course pour cet Ekiden à St Nazaire avec du très beau temps. Cet Ekiden (14 Septembre) très bien organisé se courait entierement autour du parc paysager à St Nazaire. Le parcours permettait à nos deux chers accompagnateurs...

  • Courses de l'été 2008

    29 août 2008 ( #Actualité - événements )

    Hello, et vous qu'avez-vous fait pendant vos vacances ? lecture, plage, marche, sieste, voyage, montagne, bricolage....et bien moi ce n'est pas une, ni deux mais trois courses auxquelles mon épouse (Louloutte pour les intimes) m'a inscrit cet été. Et...

  • Chuttt la galette de Route 109

    19 janvier 2009 ( #Actualité - événements )

    Zim Boom Chers amis de Route 109 les absents ont eu tort, chutt non seulement parce que les galettes chutt et autres fructuailles étaient excellentes, Bzzz mais aussi parce que nous avons eu droit à un concert Bzzzz de la part de Bernard notre chorégraphe...

  • Semi-Marathon d'Athis Mons (Rappel) 5 Octobre

    18 septembre 2008 ( #Programme des courses )

    Salut les p'tits loups Pour ceux qui n’étaient pas là NI samedi NI dimanche (j’ai les noms) Pour ceux qui n’écoutaient pas (j’ai les noms). Pour ceux qui ne sont PAS ENCORE inscrits (j’ai les noms). Nous participons au semi Marathon d’Athis Mons le dimanche...

  • Marathon de Paris 2009 résultats

    05 avril 2009 ( #Résultats )

    Ce dimanche, ils étaient plus de 40 000 à prendre le départ sur les Champs-Elysées noirs de monde jusqu'à l'Arc de triomphe. Une marée humaine déferlant vers la place de la Concorde au top départ, à 8 h 45 précises. Sous un beau soleil de printemps, on...

  • La course de l'espoir Meudon 2008 résultats

    17 novembre 2008 ( #Résultats )

    Pour cette nouvelle édition de la « chouchoute » de Route 109, tout se serait très bien passé si : - Roland ne nous avait pas fait une fracture de la fesse (gauche). - Valérie ne nous avait pas fait une fracture de la cuisse (droite). - Laurent G. ne...

  • Saint-Nazaire Raid Evasion 2008

    13 mai 2008 ( #Résultats )

    Pendant que certains se trélassaient au fond de leur lit ou que d'autres couraient je ne sais ou pour gagner des sacs d'engrais, nous étions 4 valeureux et courageux adhérents de Route 109 ce dimanche 4 mai 2008 à participer à ce Trail en Loire-Atlantique...

  • Les Gendarmes et les Voleurs de temps 2008

    18 mai 2008 ( #Actualité - événements )

    LES GENDARMES ET LES VOLEURS DE TEMPS - course nature 10 ou 32 kms Un petit récit de mon périple en Limousin pour participer à la classique course nature des GENDARMES ET VOLEURS DE TEMPS sur 32KM et m’aguerrir en trail : - un peu plus de dénivelé cette...

  • La course des Carrières 2008 résultats

    27 mai 2008 ( #Résultats )

    La course des Carrières 2008 résultats: Nom Cat. Temps Moyenne Classement Class./cat. GIRARD Laurent VH1 02:08:28 10,51 97 39 DURAND Sophie VF1 02:29:43 9,02 195 8 REY HERNANDEZ Josefa VF2 02:29:57 9,00 198 5 BOUNADI Stéphane SH 02:01:53 11,08 60 27 QUELAIN...

  • La course du Château (Vincennes) 2008

    16 mai 2008 ( #Programme des courses )

    Pour ceux que cela intéresse, le 8 Dimanche 8 juin (Donc juste à la fin de nos folles séries de 1000 mm du dimanche) aura lieu à Vincennes : La Course du Château avec 10 km dans les allées du bois. Chacun s'inscrit de son coté et eux que cela intéresse...

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