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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Top articles

  • Semi de Fontainebleau 2008 résultats

    23 avril 2008 ( #Résultats )

    Comme disait Josefa, il y avait les châteaux en Espagne… Il y eut aussi les quatre châteaux en Vallée de Chevreuse puis les trois châteaux en Bourgogne. Alors tout naturellement, dimanche 20 avril, Route 109 s’est retrouvé au château de Fontainebleau...

  • Ivry et son Humarathon du 1er Avril

    22 mars 2007 ( #Programme des courses )

    Après Paris, Antony, voici Ivry et son Humarathon .. Je vous rappelle que vous devez vous munir de votre certificat médical pour obtenir votre dossard, dont vous pouvez trouver le numéro sur le site : http://assi.free.fr/assitab_accueil.php3 - retrait...

  • Ultra-trail du Mont-Blanc 2011 UTMB

    26 août 2011 ( #Actualité - événements )

    A l’heure où je vous écrit vous êtes pour la majeur partie d’entre vous dans les bras de morphée . Sachez que pendant ce temps nous avons une de nos petites sœurs qui a pris le départ à 23h28 d’une chose qui s’appelle l’UTMB. Le départ qui était prévu...

  • Trail des cerfs

    24 mai 2011 ( #Résultats )

    Je pensais que pour trouver 400 m de dénivelé à Rambouillet, l’organisateur allait devoir nous faire grimper aux arbres. Finalement, pour faire un trail, c’est pas difficile : vous prenez un petit raidillon qui monte, vous y mettez derrière un petit raidillon...

  • Les gendarmes et les voleurs de temps 2012

    04 octobre 2011 ( #Programme des courses )

    Outre l'attrait d'un sité privilégié, la course "Les gendarmes et les voleurs de temps" prévue les 26 & 27 mai 2012 (pont de la pentecôte) permet d'intéresser un maximum de particiapants en proposant notamment : - une course de 5 000 m pour les petites...

  • Fête Route109 décembre 2011

    11 décembre 2011 ( #Actualité - événements )

    Les années se suivent et se ress.... Comme tous les ans Route 109 s'est réuni pour faire la fête autour d'un verre (ou plusieurs..) en cette fin d'année 2011. Nous avons passé un bon moment et avons eu une pensée pour ceux d'entre nous qui n'ont pu être...

  • La SaintéLyon 2011

    01 décembre 2011 ( #Actualité - événements )

    Pour info, le Quelain 109 c’est le Tapie Wonder de l’association. De la même trempe que la Josefa 109, le voici qui s’élance le WE prochain dans la Saintélyon – 68 km entre Saint Etienne et Lyon – Départ le 4 décembre à Minuit. Un parcours mythique de...

  • Meudon 2011 résultats

    29 novembre 2011 ( #Résultats )

    Tout d’abord un grand merci à toutes et tous pour votre participation à cette course chargée d’émotion qui restera définitivement notre « chouchoute ». Les Dieux 109 de la météo étaient avec nous cette année et nous ont permis de profiter au maximum du...

  • Trail des 3 Châteaux Le Creusot 2012

    13 mars 2012 ( #Résultats )

    Encore un merveilleux moment de passé avec Route 109 cette fois-ci du côté de la Bourgogne ou nous étions 16 à participer à ce déplacement les 10 et 11 mars. Malgré les kilomètres avalés pour nous rendre sur les lieux nous avons pu apprécié les charmes...

  • Marathon de Paris 2013 rèsultats

    08 avril 2013 ( #Résultats )

    Que Paris est joli ainsi !!!............ Sans embouteillages et sous le soleil, avec un petit vent frais ... Nous avons été plus que gâtés par la météo aujourd'hui...!!! Celle-là même qui nous a tant fait râler durant ces 12 semaines d' entraînement !!...

  • Marathon du Mont St Michel

    28 octobre 2012 ( #Actualité - événements )

    Comme vous le savez peut-être, nous vous proposons, cette année, de participer à 2 marathons: Celui de Cheverny en avril, avec des duos et un 10 km et celui de du Mont St Michel en Mai. Cheverny sera notre grand week end de course et nous vous y espérons...

  • Route 109 actualités

    02 décembre 2012 ( #Actualité - événements )

    Route 109 : ça court partout Après nos deux américains ( Serge & Roland ) qui se sont rabattus avec brio sur le marathon de La Rochelle histoire de décharger leur stock d’adrénaline, plus d’infos sur: http://www.marathondelarochelle.com/index.php voila...

  • 10 Km de Meudon 20 Novembre 2011

    06 novembre 2011 ( #Programme des courses )

    Eh oui les vacances se terminent, et il va falloir maintenant penser aux choses sérieuses! Pendant que certains d'entre nous vont aller se faire du lard (j'ai les noms) dans les palaces de la région niçoise,je vous propose de participer le Dimanche 20...

  • Semi-Marathon de Paris 2013 résultats

    04 mars 2013 ( #Résultats )

    Frisquounet ce dernier semi de Paris. Heureusement qu’un petit rayon de soleil est venu nous réchauffer dans le sas de départ . Parcours très roulant et agréable avec quelques petites côtelettes (mais si peu) et de très jolis monuments (enfin parait il...

  • Bures 28 (épisode 2)

    21 janvier 2014 ( #Résultats )

    Équipe Si j'avais su : Florence / Géraldine / Nicolas 8h30 : Nous partons dimanche matin du parc de sceaux pour rouler de concert vers bures sur yvette. Beaucoup se demandent encore pourquoi ils se sont engagés sur le bures 28. Personne n'a en fait bien...

  • SaintéLyon 2009 résultats (selon Mathias)

    10 décembre 2009 ( #Résultats )

    La véritable histoire de la SaintéLyon 2009 , voir quelques photos ici Habitant Lyon depuis bientôt deux ans et ayant donc entendu parler de cette course (mythique, pour les gens de la région) depuis presque autant de temps, je ne pouvais pas ne pas m’y...

  • la CCC 2009

    28 août 2009 ( #Actualité - événements )

    Kezako CCC ? CCC ce n’est pas ‘Combien ça Coute’ bande d’ignorants. Non, CCC c’est juste une petite balade ultra-trial’istique (pas loin du Mont-Blanc) de 98 Kms et 5600 m de dénivelé positif avec comme parcours Courmayeur-Champex-Chamonix è voila donc...

  • Prom'Classic Nice

    19 janvier 2006 ( #Actualité - événements )

    Route 109 fait... presque la une de Nice matin !! Bon evidemment il faut chercher un petit peu sur la photo (Tee-shirt orange de Route 109 centre gauche de la photo, cliquez sur "Nice matin" plus haut.) A+ Manu PS : 47' 52 avec toutes les galettes, chocolats...

  • La Chouette et le Hibou 2014

    02 décembre 2014 ( #Actualité - événements )

    Quelques mots pour vous faire part de mes aventures nocturnes dans les alentours de Cheptainville. Départ à 18h30 précises, nous sommes plus de 700, tous très heureux de partir dans cette campagne. La nuit est bien établie et toutes les petites lucioles...

  • Marathon du Mont-Blanc 2009 résultats

    28 juin 2009 ( #Résultats )

    Vous avez pu suivre en direct les infos de le course sur 109.9 FM (merci Sophie). pour rappel le dernier flash info: j’ai eu Marilyn au téléphone. c’est l’heure de la douche avant la soirée commune. Bien sur les jambes sont lourdes mais les cœurs aussi...

  • Paris-Versailles 2007 résultats

    30 septembre 2007 ( #Résultats )

    C’est fait.. Paris-Versailles et son parcours de 16,3 Km avec la célèbre côte des Gardes (2 Km et des passages à 12%), la traversée des forêts de Meudon, Chaville, Vélizy et Viroflay et enfin son arrivée face au château de Versailles. Par cette magnifique...

  • Lourdes Tarbes 20Km

    23 novembre 2006 ( #Actualité - événements )

    Lourdes-Tarbes, 19 novembre 2006, 20 kilomètres Un tremblement de terre avait été signalé la veille. Les autorités compétentes auraient-elles eu vent de notre arrivée et l’annonce qui en avait été faite si violente que la terre aurait tremblé ? Non point,...

  • Résultats du Marathon de Paris 2006

    10 avril 2006 ( #Résultats )

    Un 30ème Marathon International de Paris en fête Par un temps idéal pour courir, plus de 30 000 concurrents parmi lesquels 18 coureurs de Route 109 ont pris le départ de la trentième édition du Marathon International de Paris sur les Champs-Elysées dans...

  • Meudon nous voila !

    13 novembre 2009 ( #Actualité - événements )

    La Meudon 2009 sera fraiche et sans doute humide. Mais tant pis pour vous, vous avez signé ! Saloup les p’tits Lu Tout d’abord un grand merci à tous d’avoir répondu en masse à notre appel. Le départ de la course est fixé à 10h 45 précises devant la terrasse...

  • Marathon de Nice Cannes 2008 résultats

    11 novembre 2008 ( #Résultats )

    Dimanche 9 Novembre 2008: Une fois n'est pas coutume, ce n'était pas les stars qu'on guettait sur la Croisette... enfin si, les stars de Route 109 . Un parcours exceptionnel il faut bien le dire pour ce premier Marathon avec du soleil sur un parcours...

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