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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
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Publié par Bernard

Et pendant que d’autres allaient faire des ronds dans l’eau du coté de Trifouillis en Essonne, nous on a été se la péter du coté de la Capitale.

Levé à l’aube (il faisait encore nuit) sous les ordres du caporal Christophe, je réussis à rejoindre la petite troupe 109 en prenant le train en marche . Tous et toutes étaient là y compris Caro shootée aux antibio.  Après quelqu’attente sur le  pont – comment il s’appelle déjà , çui où il y a la Seine qui coule en dessous ? – nous prîmes le départ de cette course ma foi fort sympathique et très musicale  qui démarre par une grande boucle dans le bois très agréable.

Quelques faux plats, des pom pom sympa, des écossais mais en pantalon et puis retour sur les quais pour terminer entre les patttes de la tour Eiffel . Finalement pas trop de gaz d’échappement sauf peut être sur le dernier KM . Quelques gouttes au départ pour finir sur une météo idéale; normal: avec Route 109 il fait toujours beau. Cliquez sur la photo pour retrouver l'album.

P1050450

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J
<br /> Bonsoir,<br /> <br /> <br /> Premiere course faite avec route 109. Super ambiance. Merci à Nicolas et Christophe pour l'astuce du sac poubelle .<br /> Bravo pour les photos Mr Bernard. Et feliciations à Caroline qui malgré ses douleurs dentaires a courageusement put se joindre à nous.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Merci a toutes et à tous. ( Thierry, nicolas, Christophe, Bernard et Caroline)<br />
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J
<br /> Caro, si tu savais ce qu'ils ont dit sur ta tête, surtout Christophe !!!! mon dieu.. quant à Bernard s'il savait faire 10 choses à la foi cela se saurait, et qu'est ce qu'il avait notre Bernard<br /> pour ne pas être en forme d'abord? On avait beau être à trifouillis sur orge, nous au moins on mouille le maillot et on raméne des réconpenses.<br />
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C
<br /> Mais nous, on l'aime, notre Capitale !!!    Elle est belle, lorsque les voitures ne sont pas là ! Il faisait presque beau sur le pont d'Iéna, un brin de vent peut-être mais<br /> pas longtemps...C'est son nom  / LE PONT D IENA !!<br /> <br /> <br /> Tous ces monuments, toutes ces artères,  ces quais, rien que pour nous et sans la pollution ... c'était délicieux !<br /> <br /> <br /> C'est une course parfaitement rodée et très bien organisée.<br /> <br /> <br /> Grâce à Thierry, nous étions dans la première vague (celle des préferentiels, hum..). A part la petite montée du Trocadéro et les 4 tunnels, le parcours est très plaisant et il y a même des<br /> descentes (j'adore les descentes) > ça m'aide à finir plus vite ... (2h02, je crois).<br /> <br /> <br /> Nous avons tous fini, sans forcer.. peut-être, mais tous heureux ...<br /> <br /> <br /> Certains parmi nous avaient des circonctances atténuantes (nest-ce pas Bernard ? ).<br /> <br /> <br /> On est ni fatigués, ni dégoutés et on reviendra sûrement aux pieds de cette dame de fer !<br /> <br /> <br /> Merci beaucoup à Bernard, notre reporter (il est fort, il peut faire 10 choses en mêmes temps) et  avec lequel j'ai partagé de nombreux petits kilométres et même un ou deux arrêts<br /> techniques.<br /> <br /> <br /> Merci à mes compagnons de course 109 qui ne se sont même pas moqués de ma tête...de hamster.<br /> <br /> <br /> Thierry- Philippe - Nicolas- Julien - Christophe - Bernard -<br />
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L
<br /> Les 20 kms ca devait être super comme course et certainement une très bonne ambiance.<br /> <br /> <br /> Pour les photos, magnifiques et il y a un même un quiz (http://www.route109.com/photo-2213662-P1050484_JPG.html)<br /> <br /> <br /> Mais à qui appartiennent ces superbes chaussures ?<br />
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J
<br /> D'abord Caro elle a pas besoin d'antibio pour être shootée, rien que de nous parler et elle nous saoule...quoique nous aimons bien boire ses paroles !!!! Je croyais qu'elle avait mal aux dents.<br /> Au vu de la photo c'est plutôt Bernard qui a mal aux dents. Mais bon, bravo quand même à tous les 109 d'avoir fini.<br />
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