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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Publié par Jean-Philippe

En ce dimanche 26 mars au matin et sous un soleil magnifique, signe du passage à l’heure d’été, un petit groupe de ROUTE 109 limité au duo Christophe L. et Jean-Philippe s’est rendu devant la Mairie du 9e pour prendre le départ de la première édition de la course " Run My City ".

Le concept est d’alterner une course sur route ouverte à travers les 9e et 18e arrondissements de Paris et le passage à l’intérieur de monuments comme l’Opéra Garnier, les mairies du 9e et 18e, le Théâtre des Feux de la Rampe et les passages couverts du Havre et Verdeau.

Cette course a la particularité de n’être chronométrée que sur 4 challenges et, contrairement à un trail, ces derniers demandaient d’accélérer dans les montées (challenge Pigalle, challenge Bellefond) ou dans des escaliers (les 222 marches de Montmartre, marches de Caulaincourt).

En résumé : beau temps, course très sympa et bien organisée permettant de visiter en courant des endroits insolites et souvent peu ouverts au public. A refaire en groupe (de plus de 2).

Résultat des challenges
- Christophe avec ses grandes jambes : 4 min 44 (78e / 505)
- Jean-Philippe : 5 min 08 (119e / 505)

Le saviez-vous ?
- Sous le passage Verdeau existe une rue pavée qui permettait le passage de charrettes à cheval pour les livraisons.
- Le parcours du 10 km de l’équipe va changer cette année et passera entre autre sur les quais et devant l’Opéra.

Run My City : courir en visitant ou visiter en courant
Run My City : courir en visitant ou visiter en courant
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Run My City : courir en visitant ou visiter en courant
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B
Je recommence : <br /> <br /> Le must de la course de Bo Bo <br /> <br /> Remarquez, s'agissant de nos meilleurs éléments et de la participation maintenant confirmée de Caro l'année prochaine, on pourra ajouter , le must de la course de Beaux Bo Bo<br /> <br /> A ne pas confondre avec les Bonobos - vous savez ceux qui ont les fesses rouges (quoi que nous ne sommes pas encore aller vérifier ) <br /> <br /> Quant à moi je ne m'inscrirai que si l'on y ajoute les cinq étages des Galeries Lafayette, le bon marché, et la gare de Lyon avec un départ de train à prendre à l'arrache . <br /> <br /> Ahhhhh vivement l'année prochaine :-) !!!!
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B
Le must de la course de Bo Bo <br /> Remarquez , s'agsssa
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P
C'est vrai que cela parait fort sympathique !! bon j'en connais un qui a voulu échapper au 3 x 4 km d'Elèna de ce jour là en réalité :-).<br /> Bon à retenir pour l'année prochaine je suis d'accord avec Caro
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C
Moi, parisienne et citadine que je suis, je trouve cette idée très sympathique et l'an prochain, je la ferai bien avec vous, surtout pour boire une petite mousse à la fin !<br /> Exceptionnellement, je ferai une infidélité au Parc ce jour là ! Bravo à notre super duo !!
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