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En ce dimanche matin 10 mai, le Club de Chevreuse, organisateur de la Course des 4 Châteaux (R4C) proposait sa 15ème édition du Trail des Lavoirs. Au programme 3 distances 12, 25 et 37 km sur lesquelles 6 coureurs de ROUTE 109 ont pris part. Les départs...
C’est en ce week-end prolongé du 1er mai que ROUTE 109 effectuait sa sortie annuelle marathon pour la 2ème édition du Marathon de la Mer dans le Pas de Calais à Boulogne-sur-Mer. Cet événement s’inscrit dans le cadre d’un festival annuel de marathons...
Les Virades de l'Espoir, c'est une journée nationale de mobilisation pour redonner de l'espoir et du souffle aux plus de 7 500 personnes atteintes de mucoviscidose en France. Cet événement est organisé chaque année partout en France sur 250 sites. Vous...
Ce dimanche matin 12 avril par une météo idéale propice aux performances, 4 coureurs de ROUTE 109 se frottaient à la distance mythique des 42,195 km du marathon de la capitale. Leur course respective a forcément un peu pâti des difficultés que l'on connait...
Après les courses en bord de mer pour notre sortie marathon, direction la montagne pour se frotter à du dénivelé dans le cadre de notre sortie trail annuelle. En hiver comme en été, la montagne offre toujours des paysages inoubliables, des sensations...
En ce 12 avril 2026, pendant que près de 60 000 coureurs arpentaient les rue de la capitale, 3 coureurs de ROUTE 109 avaient préféré le centre ville et les chemins de vigne du semi-marathon de Chinon. La météo était également clémente : pas de pluie,...
Ce dimanche matin 29 mars 2026, 18 coureurs de ROUTE 109 ont répondu à l'appel d'Elena pour son traditionnel test de 5 km à allure seuil dans le cadre du parc de Sceaux. Conditions idéales et beau ravito d'arrivée ainsi que les chocolats de Pâques ont...
Le 5 km seuil était à l'honneur ce dimanche 29 mars. Après la séance ROUTE 109 d'allure seuil au parc de Sceaux le matin, 5 autres coureurs de notre association avait eux fait le choix de participer l'après-midi à l'épreuve de 5 km dans le cadre du semi-marathon...
Nichée à quelques encablures de Paris, la forêt de Montmorency est le théâtre du Trail Tour du Massif Montmorencéen (2T2M) qui aura lieu les 11 et 12 avril 2026. Avec 8 courses conçues pour tous les âges et tous les niveaux, ce sera l’occasion pour les...
Après le vendredi fort pluvieux rendant les sentiers boueux, c’est finalement sous le soleil que 11 coureurs de ROUTE 109 participaient samedi 14 mars à leur 1ère Course des 4 Clochers au départ de Velizy en lisière de la forêt de Meudon. Ce petit trail...