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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Trois équipes 109 se sont formées pour cette épreuve parisienne : les « Croûtes 109 » (fallait oser), les « Enjoy 109 » (des petits coureurs que nous avons battu à plate couture) et enfin les « Routes 109 » (elle s’est pas foulée la GG pour trouver un...

Merci pour votre participation à la soirée des 10 ans de ROUTE 109. Ce fut à n'en pas douter un super moment de partage. Nous reviendrons vers vous pour vous donner plus de détails sur les sujets discutés en début de réunion. Un grand merci aux anciens...

Le pique-nique de fin de saison de notre association s'est tenu ce dimanche 7 juin. Le campement, comme dit Laurence, s'est installé au pied des échelles (un peu après le 3ème jardin de l'échauffement). Une trentaine de membres de l'association sont venus...

C'est encore par une magnifique matinée en ce dimanche 07 juin que 3 coureurs de ROUTE 109 se sont retrouvés au petit centre ville de Rungis pour le départ commun à 11h15 des 5 et 10 km de la Foulée Rungissoise, organisée par l'association A2R (Amitiés...

Un grand merci aux 14 participants à cette sortie longue ! Hé oui, il y a eu quelques pertes entre le doodle et ce matin. Outre Géraldine et Françoise qui étaient excusées (elles ont les chevilles qui gonflent…), il y en a 4 ou 5 autres (dont j’ai les...

Pour ceux qui n'étaient pas là à l'entraînement du samedi 30 mai, vous avez raté prises de vue, caméra et GoPro, interview, reportage et j'en passe ==> nous verrons le résultat en septembre sur France 5 dans "la quotidienne". Et sinon à la séance du lendemain...

Dix coureurs de Route 109 se sont retrouvés dès 7h45 au petit gymnase champêtre du joli et très calme village de Bonnelles dans les Yvelines. Au programme de ce 3ème édition du Trail de L'Orangerie de Bonnelles, un trail ou marche de 16 km avec environ...

Quelques infos sur le Semi-marathon de Nîmes du 1er mai 2015 Retrait des dossards accompagnés d’un cadeau bien sympathique : vin (Cellier des Vestiges Romains A.O.P. 2014, Costières de Nîmes), brandade de Nîmes (à déguster avec des petits croutons, excellent...

C'est fait les amis... encore une manifestation très réussie avec Route 109, nous étions comme vous le savez près de 30 à nous rendre sur place. Ce fut vraiment un week-end formidable sur Annecy avec tous les ingrédients nécessaires à la réussite d'une...

Marathon, marathon duo et marche du Lac d’Annecy 2015 Depuis 1980, le Marathon du Lac d'Annecy n'a cessé de prendre de l'importance. Quoi de plus normal au vu du parcours entre lac et montagnes, de la bonne ambiance et de la qualité de l'organisation...

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