Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

Archives

 

Publié par Caro

Que Paris est joli ainsi !!!............
Sans embouteillages et sous le soleil, avec un petit vent frais ...
Nous avons été plus que gâtés par la météo aujourd'hui...!!!
Celle-là même qui nous a tant fait râler durant ces 12 semaines d' entraînement !!
Je reviens d'une petite promenade sur les quais parisiens.... mais il y avait un peu de monde avec moi...40 000  !! Record de participation et 20% de femmes.
Partis de bon matin (hum ! lever 5h45 ) avec Philippe et Denis, affutés comme des pros, nous n'avons fait que partager le chemin du rer ensemble car après, ce sont des lièvres et moi, une tortue.. 
Vous connaissez la fable ???
N'empêche qu'en partant tout doucement (à 8.5 km/ heure durant 5 km) et en atteignant le semi en 2h20 minutes, je n'aurai jamais cru qu'à partir du 30 ème, je puisse accélérer et trouver mon allure à 9.4km/ heure et dépasser autant de personnes jusqu'au bout !!! Des centaines : hommes, femmes, enfants (non )..même pas mal !! Quelle sensation grisante....
Le résultat n'est pas extraordinaire (4h38) mais il correspond à mon profil et je suis très contente de finir ainsi, presque  pas fatiguée. Il faut dire que j'étais très encadrée, soutenue et bichonnée...
Merci à vous : Françoise, Jérôme, Jean et surtout Bernard d'avoir accompagnée ma préparation et surtout mes longues sorties pour que je puisse me sentir aussi bien aujourd'hui.
J'ai hâte de trottiner de nouveau mais pour ; l'instant, je vais plutôt aller nager, en laissant la parole à mes deux acolytes !!
Bises à tous et bonne chance pour VOTRE marathon.
Que je me sens détendue, soulagée et contente...

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article