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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Le 1 septembre 2012: L'UTMB est devenu une épreuve mythique au fil des années pour devenir le sommet mondial des courses nature. 2300 coureurs ont pris le départ hier soir à 19h00 et parmi eux Josefa. Cette course à pied hors norme sur des sentiers de...

Route 109 participera au forum des associations qui se tiendra à l’occasion de la journée "la rentrée s’active" le Dimanche 9 septembre , de 10 h à 18 h au centre André Malraux (Avenue Léon Harmel ) à Antony. N’hésitez pas à venir nous rencontrer à cette...

Route 109 alignait 6 équipes sur les près de 390 que comptait ce relais marathon. Tati Laurence organisatrice de tout ce qui dépasse 2h avait quand à elle pris le départ quelques jours plus tôt afin d’arriver à réunir la troupe. Un grand merci pour sa...

Avec Route 109 nous avions décidé de faire le déplacement en nombre sur cette course des gendarmes et des voleurs de temps, course à laquelle nous avions déjà participé en 2009. Quel merveilleux Week-end passé à Ambazac dans un splendide cadre de forêts...

Nous étions 5 de Route 109 à prendre le départ de la marche de la Bièvre,samedi soir. Minuit sonnant, le départ est donné au pied de Notre Dame. 2 500 participants empruntant petites voies urbaines, chemins et sentiers, traversant parcs et forêts, à la...

Le soleil de ces derniers WE profite aux 109 . Tout d’abord un grand merci à l’équipe des Signaleurs 109 qui à répondu à l’appel du semi marathon d’Antony (photo). L’occasion pour nous d’y encourager Jean Philippe (qui ne rate jamais un seule édition...

Encore un merveilleux moment de passé avec Route 109 cette fois-ci du côté de la Bourgogne ou nous étions 16 à participer à ce déplacement les 10 et 11 mars. Malgré les kilomètres avalés pour nous rendre sur les lieux nous avons pu apprécié les charmes...

Très agréable matinée parisienne. Un groupe sympa (normal, c’est Route 109), de bonnes conditions pour courir (pas de pluie et une température idéale pour un semi). Deux nouveautés : plus de puce à accrocher à une chaussure (la puce est dans le dossard)...

La Course de la Saint-Valentin revenait aux Buttes Chaumont pour sa 13ème édition le 11 février 2012. C'était l'occasion pour Route 109 de venir courir en couple dans l'entente et la bonne humeur. Organisée chaque année par les FrontRunners de Paris,...

Je vous propose en amuse gueule de notre Trail qui se déroulera en Mai (Les gendarmes et les voleurs), une autre manifestation très sympathique qui aura lieu du côté du Creusot en Bourgogne les 10 et 11 mars prochain. Pourquoi les 10 et 11 mars me direz...

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