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la CCC 2009
Kezako CCC ? CCC ce n’est pas ‘Combien ça Coute’ bande d’ignorants. Non, CCC c’est juste une petite balade ultra-trial’istique (pas loin du Mont-Blanc) de 98 Kms et 5600 m de dénivelé positif avec comme parcours Courmayeur-Champex-Chamonix è voila donc...
Paris St Germain la course 28 Juin 2009
La course du PSG peut être une bonne idée pour Route 109 l'an prochain: 18km entre le jardin de Bagatelle et Saint Germain en Laye, avec 2 difficultées importante: le mont Valérien dès le départ et la côte juste avant l'arrivée au chateau de Saint Germain!...
Marathon du Mont-Blanc 2009 résultats
Vous avez pu suivre en direct les infos de le course sur 109.9 FM (merci Sophie). pour rappel le dernier flash info: j’ai eu Marilyn au téléphone. c’est l’heure de la douche avant la soirée commune. Bien sur les jambes sont lourdes mais les cœurs aussi...
La course du Château de Vincennes résultats
Ils étaient 5 ce Dimanche matin à braver la canicule pour aller arpenter les allées du bois (de Vincennes of course), fouler le magnifique tapis rouge que l’on avait déployé pour eux et finalement récolter ce superbe tophée a en faire palir de jalousie...
Nouvelle adhérente à Route109
En cette période de Mercato…une future recrue pour Route 109….. Je suis très heureux de vous annoncer la naissance de Camille née le 12 juin. Toute la famille est au ange Cdt jérome
Les gendarmes et les voleurs 2009 résultats
Avec Route 109 nous avions décidé de faire le déplacement en nombre sur cette course des gendarmes et des voleurs. Quel merveilleux Week-end passé à Ambazac dans un splendide cadre de forêts et d’étangs. Ambazac est situé au pied d’un paysage de montagne...
Marathon du Mont St-Michel 2009 résultats
De retour du Mt St Michel, je voulais faire un coucou et partager un peu de cette belle expérience ! J’étais très heureuse d’en venir à bout en 4h25 ( 4H29 au chrono officiel basé sur le top départ) et un peu moins à ma montre. C’est en tout cas un beau...
Trail de Cheptainville
Sylvain fut l’instigateur d’une participation massive de route 109 au Trail du printemps de Cheptainville. 27, 20 et 12 km, au choix, sur un parcours vallonné, accidenté, sablonneux, caillouteux... traversant la forêt de Cheptainville pour éprouver l’endurance...
Marathon de la Côte d'Amour 2009
J'en visage de participer avec ma frangine à ce Marathon qui aura lieu le dimanche 4 Octobre 2009. Pour ceux qui ne connaissent pas la région, sachez que le parcours traverse les communes du Croisic, Batz sur Mer, Le Pouliguen, La Baule et Pornichet en...
Marathon du Mont-Blanc 2009
Ce n'est plus un secret pour personne, un groupe de coureurs de Route 109 envisage de participer au Marathon du Mont-Blanc qui se rédoulera le 28 Juin prochain et il y a aussi un 10 Km qui est proposé ce jour-là. Avis aux amateurs donc et vous pouvez...
Touquet Raid 2009
"autant le dire tout de suite ce fut dur et fatiguant mais aujourd’hui je n’ai gardé que le positif. Le côté ludique d’une épreuve multifonction : trial, VTT, ROLLER , canoë, Course d’orientation, qui permet de faire deux fois le tour d’une demi horloge...
Marathon de Paris 2009 résultats
Ce dimanche, ils étaient plus de 40 000 à prendre le départ sur les Champs-Elysées noirs de monde jusqu'à l'Arc de triomphe. Une marée humaine déferlant vers la place de la Concorde au top départ, à 8 h 45 précises. Sous un beau soleil de printemps, on...
Ecotrail 2009
Le Trail de Paris long de 80km au départ de Saint-Quentin en Yvelines avec une arrivée...au 1er étage de la Tour Eiffel! Il faut être un peu fou pour se lancer dans ce genre d'épreuve et notre copain Christian l'a fait en quelque chose comme 11 heures...