Association de course à pied

14 Janvier 2024

Ecotrail de Paris 2024 (résultats)

Le terrain meuble des sentiers franciliens ce samedi matin n'a en rien stoppé la course en avant de nos 3 coureurs engagés sur les trails de 18 et 45 km de l'Ecotrail de Paris 2024. En effet, Christophe P. a fini le 18 km D+400m au départ de l'Observatoire...

10 Janvier 2024

Se frotter au 21,100 km dans la capitale (Résultats)

Des milliers de coureurs sont partis ce dimanche matin de la Place de La Bastille pour traverser la capitale sur 21,1 km. Parmi eux, quelques participants de ROUTE 109. Un grand BRAVO pour leurs belles performances ! Ci-dessous leurs résultats et quelques...

7 Janvier 2024

Les Champs-Elysées à vous le temps d'une course (résultats)

Bravo à nos 2 représentants sur ce 10 km. Ci-dessous leurs résultats : Après le succès de sa première édition, rendez-vous le 4 février 2024 pour courir le 10 km des Champs-Elysées et ainsi découvrir les plus belles artères de la ville de Paris. En une...

7 Janvier 2024

Foulées de Vincennes 2024 (résultats)

Ce dimanche 4 février 2024 cinq de nos coureurs ont enfilé leurs baskets pour prendre part aux 10 KM de la 20ème édition des Foulées de Vincennes. Bravo à eux pour leurs belles performances sur cette course aussi sportive que festive. Ci-dessous leurs...

6 Janvier 2024

Test 3 km 28 janvier 2024

Après le premier test 5 km du 12 novembre, rendez-vous était pris le dimanche 28 janvier 2024 dans notre parc préféré de Sceaux pour une nouvelle session. Cette fois c'est sur une distance de 3 km que nos coureurs ont sollicité leur organisme à une allure...

3 Janvier 2024

Galette des rois de ROUTE 109

ROUTE 109 vous convie vendredi 26 janvier à 19h30 salle Lasson (place du marché, Antony) à sa soirée GALETTE DES ROIS. Afin de partager ce moment convivial, merci d'apporter vos spécialités salées, de quoi grignoter, des boissons ... ROUTE 109 se charge...

2 Janvier 2024

Par ici les Pères et Mères Noël (résultats)

Les mères et père Noël on fait la course ce dimanche matin lors de la traditionnelle corrida d'Issy-les-Moulineaux. Parmi eux quelques participants de ROUTE 109 déguisés qui ont affronté le froid mais dans une ambiance festive et conviviale. Un grand...

2 Janvier 2024

Trombinoscope saison 2024-2025

Téléchargez le trombinoscope de la saison 2024-2025 - Route109_Trombi-2024-2025-bis.pdf

1 Janvier 2024

Bonne année 2024 !

Toute l'équipe du Conseil d'Administration de ROUTE 109 vous souhaite à toutes et tous une bonne année 2024 pleine de belles réalisations sportives ! Retrouvons-nous : - à partir du dimanche 7 janvier 2024 pour la reprise des entraînements avec Elena,...

15 Novembre 2023

Notre coach : Elena Pellois

Déjà toute petite à Lebedine en Ukraine, la passion d'Elena était la course à pied. Cette passion devint un métier et d’ailleurs, cela ne marchait pas trop mal pour elle à en jugez ses belles performances. Installée en France depuis de nombreuses années,...

14 Novembre 2023

Test V.M.A. le 03 décembre 2023

Connaître sa Vitesse Maximale Aérobie (V.M.A.) est un passage important pour de nombreux coureurs afin de se donner les moyens de suivre un entraînement adapté, de progresser et d’atteindre ses objectifs. A cet effet, ROUTE 109 vous propose le dimanche...

19 Octobre 2023

R4C : une 21ème édition remaniée (résultats)

Nous n'étions que 7 coureurs pour tester la toute nouvelle version de la classique Route des 4 Châteaux en Vallée de Chevreuse. En effet, après 20 éditions de différents parcours entre Chevreuse et Saint Rémy-les-Chevreuse, l'organisation nous a offert...

18 Octobre 2023

Marathon de Valencia : nous revoilà !

A l’instar de 16 coureurs de ROUTE 109 en 2019, un nouveau petit groupe s’est laissé tenter par l’édition 2023 du marathon de Valencia qui se déroulera le 3 décembre et fêtera son 42ème anniversaire. Marathon le plus rapide d’Espagne, son parcours agréable,...