Association de course à pied

20 Avril 2019

ROUTE 109 sur les terres des Ducs de Bretagne

Pour la sortie annuelle 2019 de ROUTE 109, destination Nantes pour son marathon. Plus de 17.000 coureurs sont attendus dans les rues de Nantes les 27 et 28 avril prochains pour l’édition 2019 du marathon de Nantes. Les 4 épreuves proposées, 10 km, semi-marathon,...

29 Mars 2019

ROUTE 109 s'abonne au marathon de Paris

La 43ème édition du Marathon de Paris aura lieu le dimanche 14 avril 2019. Même s’il n’est pas le plus festif du monde en comparaison avec New-York, Londres ou même Berlin, il reste un must-do. En 2018, ils étaient 42 095 finishers et un nombre record...

27 Mars 2019

Bol d'oxygène et trail dans les Collines d'Opale

Un peu comme le week-end oxygénation dans les Vosges il y a 2 ans, ROUTE 109 a proposé un week-end en station trail cette fois-ci les 30 et 31 mars 2019 du côté des Collines d'Opale. Ce week-end s'adressait à tous : trailers, routards, marcheurs, cyclistes...

20 Mars 2019

Trail du Josas 2019 (résultats)

Bravo à tous les coureurs de ROUTE 109 pour leurs belles performances sur cet incontournable trail francilien. Ils ont bien mérité paëlla et bière à l'arrivée. Créé en 2009, le Trail du Josas qui se déroulera le dimanche 7 avril 2019 est devenu au fil...

19 Mars 2019

10 km du Bois de Boulogne 2019 (résultats)

Plus de 3500 passionnés ont pris le départ de ce 10 km et parmi eux quelques compétiteurs de ROUTE 109. Bravo pour leurs belles performances ! Le dimanche 7 avril 2019, ce sera le printemps, les premières montées de sève, une période idéale pour faire...

13 Mars 2019

Tu viens, tu cours à Antony (résultats)

Le semi-marathon d'Antony est assez connu pour sa difficulté avec ses 3 boucles de 7 km sur un circuit quelque peu vallonné. C'est pourquoi, les visages sont marqués après la montée d'1 km de l'hôtel de ville. Un grand BRAVO donc à nos 5 compétiteurs...

10 Mars 2019

Ecotrail de Paris 2019 (résultats)

C'est dans de bonnes conditions météo et avec de plus en plus de soleil au fil de la journée que nos coureurs se sont élancés ce matin sur les différentes distances de l'Ecotrail de Paris. Au départ de la terrasse de l'Observatoire de Meudon, Sylvie a...

10 Mars 2019

Semi-marathon de Rambouillet 2019 (résultats)

C'est donc une vingtaine de coureurs ROUTE 109 qui a participé ce matin à la 32ème édition du semi-marathon de Rambouillet, classique d'Ile-de-France accueillant 2600 participants. Habitués ou nouveaux sur ce semi à la campagne et à l'organisation appréciée,...

1 Mars 2019

Semi-marathon de Paris 2019 (résultats)

Trois années de suite très tumultueuses pour ce semi-marathon de Paris. BRAVO donc à tous pour vos performances ce dimanche, arrosé et hyper venteux en particulier avec des rafales de vent de face sur les six derniers kilomètres. Considéré comme l’un...

16 Janvier 2019

10 km du 14ème (résultats)

Après les festivités de fin et de début d’année, les coureurs de ROUTE 109 on retrouvé un peu de dynamisme avec ce premier 10 km de 2019 couru ce dimanche matin par un temps frisquet. Bravo aux coureurs de ROUTE 109 pour leurs belles performances. Comme...

7 Janvier 2019

Intrail-Muros de Saint-Malo : escaliers, pavés et rhum compris

L’intrail-Muros est un urban trail qui se déroule à Saint-Malo, en grande partie de nuit et à l’intérieur de la cité corsaire ceinte de remparts (Intra-Muros) d’où le nom de la course. Vendredi 21 février à 19 heures après un superbe coucher de soleil...

6 Janvier 2019

Bonne année 2019

Bonne et heureuse année à tous ! Et n'oubliez pas, l e Bureau a la joie de convier tous les membres de ROUTE 109 à partager un moment festif et convivial le samedi 12 janvier 2019 à 19h00 dans la salle Lasson (près du cinéma d'Antony), réservée de 19h00...

5 Janvier 2019

Naturopathie et sport

Dans cette période des bonnes résolutions, nous vous rappelons quelques conseils en alimentation et pas que... qui ont été donnés le 15 juin 2018 à Antony lors de la venue de Jennifer Sallé, naturopathe (cf. pdf à télécharger). Si vous souhaitez plus...