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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Nous étions tout de même 14 Route 109 inscrits (en comptant nos deux nouveaux adhérents, Joelle et Christian..) à ce trail des 7 Hameaux. Ambiance super sympa et surtout de trés beaux paysages et un magnifique parcours. Mais que de boue, que de boue mes...

La 35ème édition des "20 kilomètres de Paris" a pris son départ ce dimanche 13 octobre 2013 au pied de la Tour Eiffel. Cette année, la course portait sur le thème de "Sport-santé" pour contribuer à promouvoir les bienfaits de la pratique du sport, facteur...

Après plusieurs désistements, une dizaine de courageux Route 109 ont bravé dimanche matin un temps incertain pour relier la tour Eiffel au château de Versailles. La météo a prévu quelques averses orageuses. Tout va bien !! Départ 8h avec le RER : déjà...

Je viens de recevoir un MMS de notre ami Christian Thiaux (pour les nouveaux, sachez que Christian faisait partie de Route 109 ces dernières années) et il vient de terminer les 100 Kms de Millau en 13h53. Cette course est devenu mythique comme vous le...

Bravo à tous! Bravo à nico, catherine et sandrine pour avoir bouclé leur 1er marathon. Température idéale, la brune du matin nous a enlevée le plaisir de voir notre point d'arrivée depuis le départ, d'hommage! C'était sympa de vous retrouver. A bientot....

Désolé pour le retard mais j'étais trés trés loin .... (un texte devrait suivre rapidement). Cliquez sur la photo pour voir l'album. Et sous la photo je vous laisse découvrir les résultats pour les Duo Marathons et Marathons... Nom Prénom Temps Clt T....

Que Paris est joli ainsi !!!............ Sans embouteillages et sous le soleil, avec un petit vent frais ... Nous avons été plus que gâtés par la météo aujourd'hui...!!! Celle-là même qui nous a tant fait râler durant ces 12 semaines d' entraînement !!...

Frisquounet ce dernier semi de Paris. Heureusement qu’un petit rayon de soleil est venu nous réchauffer dans le sas de départ . Parcours très roulant et agréable avec quelques petites côtelettes (mais si peu) et de très jolis monuments (enfin parait il...

Il fallait être déguisé pour participer à cette course des Père-Noels (et Mère-Noels) avec cette année pas loin de 4000 participants. Je dois avouer que je n'étais pas trés motivé avant le départ de cette course, mais aprés quelques foulées quel plaisir...

R4C (Route des 4 chateaux pour ceux qui savent pas) : Enfin une course entre hommes ! L’organisateur, dans une sagesse profonde ayant décidé de faire partir les filles plus tôt (faut bien leur laisser croire qu’elles courent + vite que nous) c’est donc...

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