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L’opération Népal n’est pas terminée
1 an après, le Népal a toujours autant besoin de notre générosité ! Je vous propose de participer à une opération caritative pour soutenir le Népal par l'achat d'un bandeau. Ainsi, 50% est reversé au pays. J'en ai acheté un et il est très bien. Pour en...
Nouvelles adhérentes
Voici trois nouvelles adhérentes de ROUTE 109. Tout le monde est d'accord pour qu'elles deviennent nos Pom-pom girls. Qu'en pensez-vous ?
Course solidaire ANTA AKHI : face au handicap
Naji et moi vous proposons de participer le dimanche prochain 11 septembre à 10h00 dans le bois de Boulogne à une course (5 ou 10 km) dont les fonds viendront soutenir une association qui s'appelle ANTA AKHI qui aide des personnes lourdement handicapées...
Dernière sortie : les 25 bosses à Fontainebleau
Voici un lien vers "25 bosses Juin 16" dans la Dropbox d'Etienne que nous remercions pour visualiser quelques photos de cette sortie : https://www.dropbox.com/sh/6dnmff1932lw5r3/AABn5naveMwG7Z3cF9ATTcTTa?dl=0 Pour notre dernière sortie de la saison 2015-2016,...
Course "Elan du Quatalagor" : tous au Parc !
Septième édition de L'Elan de la Table Ronde Française, désormais nommé "Elan du Quatalagor", tant il aura permis de réunir autour d'une action le Club 41 (Ballainvilliers, désormais porteur du projet), les clubs Ladies (Versailles et Paris) et les Tablers...
Faire les Forts !
Le Trail des Forts lève le voile sur les parcours ! A 4 jours du départ, découvrez le R oad B ook de l'organisateur, l' Amicale Sportive Territoriale Bisontine en cliquant sur le lien : http://www.traildesforts.com/infos-pratiques/ ... et les parcours...
Free to run : la folle histoire du running
Le film " Free to run " du genevois Pierre Morath rappelle une histoire oubliée : le running, pratique massive et mondialisée, fut d’abord l’enjeu de difficiles conquêtes sociales. Des rues de New-York aux sentiers des Alpes suisses, de Sao Paulo à Paris,...
Marathon de Paris : ils sont prêts !
Une fois n'est pas coutume, ROUTE 109 n'alignera cette année que 2 représentants parmi les 54 000 inscrits à la quarantième édition du marathon de la ville lumière le dimanche 3 avril. Ainsi, Béatrice et Christophe L. seront au départ sur la plus belle...
Fête de ROUTE 109 (9 janvier 2016)
Fête de fin d'année ROUTE 109
Nous vous espérons nombreux pour partager un moment de convivialité lors de la traditionnelle fête de fin d'année ROUTE 109. Elle se déroulera le samedi 9 janvier 2015 de 19h00 à 23h00 dans la salle François Molé (place Firmin Gémier à Antony). A cette...
Bonne année à tous !
Chers adhérents de Route 109, L’année 2015 va bientôt s’achever. Permettez-moi de vous présenter mes vœux et ceux du CA de Route 109. Que l'année 2016 vous apporte le bonheur et la réussite, le succès dans vos projets, l'accomplissement de vos rêves et...
Foulée Hivernale de Châtenay-Malabry
Organisée par l'ASVCM et Ville, la Foulée Hivernale de Châtenay-Malabry est une course 100 % nature très prisée des coureurs (chevronnés ou amateurs). Elle aura lieu cette année le dimanche 6 décembre 2015. Parcours - une boucle de 8 km : départ à 9h15...
Joyeux Noël 2015
Les fêtes de fin d’année sont là. Tout le monde se prépare à partager la joie de se retrouver en famille. Quant à nous, retrouvons-nous l’année prochaine ou peut être avant pour éliminer les repas riches en calories … ROUTE 109 vous souhaite de très bonnes...