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Saison 2026-2027
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Galette des rois de ROUTE 109
ROUTE 109 vous convie vendredi 26 janvier à 19h30 salle Lasson (place du marché, Antony) à sa soirée GALETTE DES ROIS. Afin de partager ce moment convivial, merci d'apporter vos spécialités salées, de quoi grignoter, des boissons ... ROUTE 109 se charge...
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Bonne année 2024 !
Toute l'équipe du Conseil d'Administration de ROUTE 109 vous souhaite à toutes et tous une bonne année 2024 pleine de belles réalisations sportives ! Retrouvons-nous : - à partir du dimanche 7 janvier 2024 pour la reprise des entraînements avec Elena,...
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Test V.M.A. le 03 décembre 2023
Connaître sa Vitesse Maximale Aérobie (V.M.A.) est un passage important pour de nombreux coureurs afin de se donner les moyens de suivre un entraînement adapté, de progresser et d’atteindre ses objectifs. A cet effet, ROUTE 109 vous propose le dimanche...
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Marathon de Valencia : nous revoilà !
A l’instar de 16 coureurs de ROUTE 109 en 2019, un nouveau petit groupe s’est laissé tenter par l’édition 2023 du marathon de Valencia qui se déroulera le 3 décembre et fêtera son 42ème anniversaire. Marathon le plus rapide d’Espagne, son parcours agréable,...
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Servir ensemble une belle cause
C ’est depuis quelques années dans l’enceinte du Parc de Seaux que se déroule la Course des Lions de l'Espoir, organisée par les Lions de la zone sud des Hauts-de-Seine au bénéfice d'une association en partenariat avec le Lions Club. Rendez-vous est pris...
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Test 5 km seuil le 12 novembre 2023
C'est par un temps maussade et pluvieux que s'est déroulé ce dimanche 12 novembre 2023 notre premier test 5 km au seuil. Nous étions pas moins de 23 participants à courir ainsi à un tempo plus soutenu en ce début de saison. A la clé partage, convivialité,...
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ROUTE 109 : fin de saison à fort esprit d'équipe
La matinée du dimanche 25 juin 2023 avait démarré par les traditionnels échauffement et PPG avant que les équipes de ROUTE 109 s’alignent sous un soleil estival pour la course en relais. Les équipes de 4 coureurs ont savouré ensemble ce moment sportif....
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ROUTE 109 vous attend !
FORUM DES ASSOCIATIONS Centre André Malraux, 1 rue Léon Harmel à Antony Rendez-vous pour ce premier temps fort de la rentrée le dimanche 3 septembre 2023 de 13h00 à 18h00. Profitez de cette opportunité pour faire le plein d'informations et échanger sur...
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20KM-EKI ROUTE 109 : une première à rééditer
Pour une première ce dimanche matin 26 juin au parc de Sceaux, le 20KM-EKI de ROUTE 109 a été une réussite. Il s'agissait d'un relais entre nous sur 20 km par équipe de 4, chaque relayeur effectuant un tour de la boucle de 5 km autour du lac et alentours....
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Pique-nique ROUTE 109 : une pause nature partagée
Après notre belle épreuve sportive du 20KM-EKI ROUTE 109 entamée dès 9h00 au parc de Sceaux, place au traditionnel pique-nique de fin de saison toujours dans le cadre nature du parc à l'ombre d'un grand arbre. Les 28 relayeurs du matin n'ont pas pu tous...