/image%2F1500700%2F20150730%2Fob_b0372a_logodecoupe.png)
/image%2F1500700%2F20260724%2Fob_6510e2_encarts-modules-blog-orig2026.png) /image%2F1500700%2F20260724%2Fob_1f77d1_encarts-modules-blog-orig20262.png) /image%2F1500700%2F20260724%2Fob_ac0ac2_encarts-modules-blog-orig20263.png) /image%2F1500700%2F20260904%2Fob_6edb22_encart-blog-forum-2026.png)
|
/image%2F1500700%2F20190514%2Fob_3f21c0_runmycity2019-muscouv.jpg)
Run My City : cultiver sa course
Ce dimanche 12 mai, de nombreux coureurs de ROUTE 109 ont préféré sortir des sentiers battus et faire des découvertes touristiques et culturelles dans la capitale. Leur curiosité a été comblée et le soleil était aussi au rendez-vous. Découvrez ci-dessous...
Semi-marathon de Paris 2019 (résultats)
Trois années de suite très tumultueuses pour ce semi-marathon de Paris. BRAVO donc à tous pour vos performances ce dimanche, arrosé et hyper venteux en particulier avec des rafales de vent de face sur les six derniers kilomètres. Considéré comme l’un...
10 km du 14ème (résultats)
Après les festivités de fin et de début d’année, les coureurs de ROUTE 109 on retrouvé un peu de dynamisme avec ce premier 10 km de 2019 couru ce dimanche matin par un temps frisquet. Bravo aux coureurs de ROUTE 109 pour leurs belles performances. Comme...
Bonne année 2019
Bonne et heureuse année à tous ! Et n'oubliez pas, l e Bureau a la joie de convier tous les membres de ROUTE 109 à partager un moment festif et convivial le samedi 12 janvier 2019 à 19h00 dans la salle Lasson (près du cinéma d'Antony), réservée de 19h00...
/image%2F1500700%2F20181209%2Fob_711e59_10km-vincennes-grpe.jpg)
Courir pour le plaisir à Vincennes
Nous étions 8 courageux à braver les éléments déchaînés pour répondre à l’appel de l’organisation " courir pour le plaisir ". Bien nous en pris et, avec l’aide des Dieux 109, nous avons pu profiter d’une fenêtre météorologique idéale : pas la moindre...
Course Lions de l'Espoir 2018 (résultats)
BRAVO et MERCI aux participants de cette édition 2018 de la course des Lions de l'Espoir. Nous espérons que l'année prochaine le calendrier nous permettra de participer en plus grand nombre pour soutenir cette noble cause. La course chouchoute de ROUTE...
/image%2F1500700%2F20181019%2Fob_7c1f52_course-lumieres2018-instcur-home.jpg)
Mobilisons-nous contre le cancer !
L’Institut Curie donne rendez-vous à tous les runners et marcheurs le 24 novembre sur la place de l'Hôtel de Ville de Paris pour l'édition 2018 de la Course des Lumières, une épreuve sportive au profit de la recherche sur le cancer. L'édition 2017 de...
Les Zyvas se font des bosses
Sur les traces de Pierrot le Fou nous décidâmes ce dimanche de nous faire des bosses. C’est donc dans la joie et la bonne humeur que nous mîmes nos réveils à 6h30 et prîmes la route allègrement dans nos carrosses chargés à bloc de victuailles pour l’après....
ROUTE 109 au coeur de l'UTMB
Toute la semaine dernière à Chamonix se tenait l'Ultra Trail du Mont Blanc, le sommet mondial du trail, accueillant 10000 trailers répartis sur 6 courses bien dénivelées et engagées de 40 à 290km. Bien sûr le vendredi soir était donné le départ de la...
A l'assaut des 25 bosses !
Rendez vous le samedi 16 juin à 8h00 au Parc de Sceaux pour une sortie longue dans la forêt de Fontainebleau. Puis, direction le parking du Vaudoué (départ du circuit des 25 bosses). Le circuit est une succession de bosses (25) dans la forêt des 3 Pignons....
Trail du Bout du Monde 2018
Pour la sortie annuelle ROUTE 109 de cette saison, c'est le Trail du Bout du Monde (TBM) qui a été plébiscité. Cette épreuve sportive nature tout terrain dont c'est la 14ème édition, se déroulera les 7 et 8 juillet 2018. Elle emprunte le sentier des douaniers,...
Le Castor Fou 2018
Le Castor Fou proposait 2 épreuves le samedi 09 juin à 18h00 : 12 km et 23 km. C’était à côté de chez nous et juste une petite mise en jambe avant les choses sérieuses... Un gros castor 109 et 2 castorettes + un époux s'étaient inscrits sur la ballade...
Intervention naturopathe le 15 juin 2018
Jennifer Sallé, naturopathe et masseuse réflexologue interviendra le 15 juin à partir de 19h15 en salle Lasson (Antony) sur les effets physiologiques qu'induit le sport d'endurance. Pendant environ 1H30, seront abordés certaines thématiques comme une...