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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Publié par Jean

Hello les amis,

Juste cette petite bafouille pour exprimer, au nom de notre association, toute notre gratitude à Richard et son fils Julien pour que 2 maîtres en course à pied descendus tout droit des hauts plateaux du Kenya, nous honorent de leur présence et partagent notre footing. Ce geste de leur part était pour nous remercier de tous les vêtements et chaussures que vous avez gentiment donnés pour les coureurs kenyans en herbe.

De passage en France pour participer du mieux possible à des courses et se faire connaître, nos amis NOBERT (veste jaune) et ELIUD (veste noire) n'ont fait que le jardin habituel d'échauffement avec nous comme ils devaient courir les 10 KM de Suresnes le lendemain matin avec un objectif de 28'.

Finalement ce matin, Nobert gagne en 29' suivi un peu plus loin par Eliud * lui aussi sous les 30' (20 km/h pile poil ou 3' par km pour ceux qui préfèrent), juste une semaine après leurs 1H0'32" (Nobert 5e) et 1H02'04" (Eliud 6e ) respectives au semi-marathon de Lille.
* résultats précis non disponibles aujourd'hui voir demain sur internet

Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !

Encore un grand merci à Nobert, Eliud, Julien et Richard et à nos adhérents présents pour les avoir si rapidement intégrés à notre petit groupe.

Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
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Scoop : 2 kenyans à ROUTE 109 !
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