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2 Janvier 2024

Par ici les Pères et Mères Noël (résultats)

Les mères et père Noël on fait la course ce dimanche matin lors de la traditionnelle corrida d'Issy-les-Moulineaux. Parmi eux quelques participants de ROUTE 109 déguisés qui ont affronté le froid mais dans une ambiance festive et conviviale. Un grand...

19 Octobre 2023

R4C : une 21ème édition remaniée (résultats)

Nous n'étions que 7 coureurs pour tester la toute nouvelle version de la classique Route des 4 Châteaux en Vallée de Chevreuse. En effet, après 20 éditions de différents parcours entre Chevreuse et Saint Rémy-les-Chevreuse, l'organisation nous a offert...

18 Octobre 2023

Marathon de Valencia : nous revoilà !

A l’instar de 16 coureurs de ROUTE 109 en 2019, un nouveau petit groupe s’est laissé tenter par l’édition 2023 du marathon de Valencia qui se déroulera le 3 décembre et fêtera son 42ème anniversaire. Marathon le plus rapide d’Espagne, son parcours agréable,...

13 Octobre 2023

Servir ensemble une belle cause

C ’est depuis quelques années dans l’enceinte du Parc de Seaux que se déroule la Course des Lions de l'Espoir, organisée par les Lions de la zone sud des Hauts-de-Seine au bénéfice d'une association en partenariat avec le Lions Club. Rendez-vous est pris...

8 Octobre 2023

Test 5 km seuil le 12 novembre 2023

C'est par un temps maussade et pluvieux que s'est déroulé ce dimanche 12 novembre 2023 notre premier test 5 km au seuil. Nous étions pas moins de 23 participants à courir ainsi à un tempo plus soutenu en ce début de saison. A la clé partage, convivialité,...

19 Août 2023

Versailles, Trail des Nouettes 2023 (résultats)

A l’initiative de Florence, rendez-vous ce dimanche matin 8 octobre pour 11 coureurs de ROUTE 109 du côté de Porchefontaine, quartier de Versailles en lisière de la forêt domaniale remontant jusqu’à Velizy. Objectif de ce déplacement en covoiturage :...

18 Août 2023

Virades de l'Espoir 2023 (résultats)

Ce dimanche 24 septembre avait lieu le traditionnel rendez-vous des Virades de l'Espoir dans notre parc favori de Sceaux pour lutter contre la mucoviscidose. Pas moins d'une douzaine de coureurs de ROUTE 109 ont ainsi donné leur souffle pour ceux qui...

17 Août 2023

20 KM de Paris 2023 : jongler avec les km ! (résultats)

Bravo à nos compétiteurs sur cette classique parisienne pour leurs performances. Ci-dessous les résultats de cette 45ème édition et quelques photos : Forte de ses 45 éditions, le Vredestein 20 km de Paris est probablement l’une des plus belles courses...

15 Août 2023

A Fougères, le trail on gère ! (résultats)

A l’initiative de Geneviève, nous étions quelques uns ce week-end à Fougères en Ile et Vilaine pour participer à la 8ème édition du Trail Urbain de cette cité bretonne pleine de charme, labellisée Ville d'Art et d'Histoire depuis 1985. Événement incontournable...

12 Août 2023

ROUTE 109 : fin de saison à fort esprit d'équipe

La matinée du dimanche 25 juin 2023 avait démarré par les traditionnels échauffement et PPG avant que les équipes de ROUTE 109 s’alignent sous un soleil estival pour la course en relais. Les équipes de 4 coureurs ont savouré ensemble ce moment sportif....

29 Mai 2023

5 KM du 14 mai 2023

BRAVO aux coureurs de ROUTE 109 pour leurs belles performances réalisées à l'occasion du 3ème test 5KM SEUIL qui s'est déroulé le dimanche 14 mai 2023. Retrouvez ci-dessous les résultats pour les 3 tests de 5 KM passés :

13 Avril 2023

A nous les courses en bord de mer (résultats)

Les conditions météo étaient des plus chaudes. BRAVO donc aux coureurs de ROUTE 109 alignés sur le 10 km et le semi-marathon de Royan pour leurs belles performances réalisées sous un soleil de plomb. Bonne récupération à toutes et tous. Ci-dessous leurs...

24 Mars 2023

Test 5 KM seuil : épisode 2

Sous un beau soleil, près d'une vingtaine de coureurs de ROUTE 109 ont chaussé leurs baskets le dimanche 9 avril 2023 pour un entraînement de 5 KM au seuil, après un premier test sur cette même distance réalisé en janvier. Weekend de Pâques oblige, ce...