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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
Inscriptions aux courses
Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Publié par Pierre

Pour sa seconde édition le 11 septembre 2016, La Trifouillette a conservé le concept de 2 courses nature aux parcours variés (chemins, ville), techniques et sélectifs (côtes), d’une marche oxygène ainsi que 2 courses réservées aux enfants.

Nous étions trois de ROUTE 109 à avoir opté pour le 14 km (220 D+). Cette course sympathique avec environ 340 participants comporte quelques côtes préférées des ROUTE 109 dans le Bois de Verrières mais aussi dans le Bois Brulé au sud d'Igny que doivent connaitre les amateurs du Castor Fou et autre Castor Garou ;-).  Une course proche et conviviale.

Et voilà c'est fait ! 
Bref, Arnaud a assuré avec un temps de 01h09 (86e), Michaëlla (Laure dans mon précédent post :-p.), pour qui la distance était une première, a fini en 01h44 et en ce qui me concerne j'ai été économe en 01h25 (243e).

En savoir plus : http://latrifouillette.fr/les-courses/course-adultes

Course nature : La TrifouilletteCourse nature : La Trifouillette
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