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Saison 2026-2027
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Top articles
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Annecy, nous revoilà
Dimanche prochain, ROUTE 109 sera de retour à Annecy juste un an après sa mémorable sortie pour les marathons solo et duo en aller et retour le long du majestueux lac. En effet, cette année pas 30 personnes mais le petit groupe "Les Givrés" de 10 coureurs...
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Test V.M.A. le 8 décembre 2019 (résultats)
C'est par des conditions météo humides que s'est déroulé le test VMA de ROUTE 109 ce dimanche 8 décembre. Merci encore à Elena et Philippe de l'avoir organisé ainsi que Bernard pour son aide. Ci-dessous les résultats de ce test et bravo aux participants...
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Course Lions de l'Espoir 2018 (résultats)
BRAVO et MERCI aux participants de cette édition 2018 de la course des Lions de l'Espoir. Nous espérons que l'année prochaine le calendrier nous permettra de participer en plus grand nombre pour soutenir cette noble cause. La course chouchoute de ROUTE...
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Crystal Run 2ème édition (résultats)
Une poignée de coureurs de Route 109 étaient bien là de bon matin à braver le froid (et la pollution) en plein coeur de Paris. Après un départ situé côté rive gauche, contrairement à l'année dernière, le parcours était très roulant jusqu'au retour côté...
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Restaurant LE FIRMIN : que de bonnes raisons d'y courir…
Avec l'arrivée des beaux jours, le restaurant LE FIRMIN est heureux de vous annoncer l'ouverture de sa terrasse située sur le parvis du Théâtre Firmin Gémier / Patrick Devedjian. Il est désormais possible à cet endroit de déjeuner, dîner et même prendre...
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10 KM du Neuf 2020 (résultats)
Sur un 10 KM visiblement bien vallonné, nos vaillants coureurs Bernard et Géraldine ont pu mettre à profit les séances de côtes proposées par Elena depuis janvier. Bravo a eux pour leurs belles performances. La course à vocation familiale, amicale et...
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Sierre-Zinal : la course des cinq 4000
Le 11 août 2019 Kilian Jornet a survolé l’épreuve de trail historique la plus relevée de la discipline qui relie Sierre à Zinal dans le Valais Suisse : 31 KM pour 2200m de montée, 1100m de descente. Il s'est imposé en battant de près de 4 minutes le record...
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Semi-marathon de Paris : le retour attendu
Par une météo estivale, la course à pied était de nouveau à l’honneur ce dimanche 5 septembre à Paris. Après plus d’un an d’absence, le départ de la 29ème édition du semi-marathon de Paris a été donné depuis le Pont de Sully (Île Saint-Louis). C'est le...
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A nous les courses en bord de mer (résultats)
Les conditions météo étaient des plus chaudes. BRAVO donc aux coureurs de ROUTE 109 alignés sur le 10 km et le semi-marathon de Royan pour leurs belles performances réalisées sous un soleil de plomb. Bonne récupération à toutes et tous. Ci-dessous leurs...
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R4C 2024 : sur la route des châteaux de la Vallée de Chevreuse (résultats)
Seulement 4 coureurs de ROUTE 109 cette année pour la 22ème Route des 4 Châteaux ayant pour cadre la Vallée de Chevreuse. Donc, 18 km D+270m de routes et allées forestières au départ du gymnase de Chevreuse en direction de Dampierre-en-Yvelines et le...
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Courses des Lions de l'Espoir 2025
Le même jour que la R4C a eu lieu dimanche 16 novembre au parc de Sceaux la 21ème édition des courses des Lions de l'Espoir. Bravo à nos deux représentants Alain et Stéphanie P. pour leurs performances et leur engagement . Ci-dessous leurs résultats :...
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Corrida de Thiais : aussi sportive que festive (résultats)
Une météo pluvieuse attendait les coureurs de ROUTE 109 engagés ce dimanche 7 décembre sur la classique Corrida de Thiais de fin d'année en Val-de-Marne. Cela n'a pas empêché de belles performances comme celle de notre Michèle vainqueure dans sa catégorie....
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Marseille-Cassis : ROUTE 109 se jette à l'eau !
Dimanche prochain 30 octobre, une quinzaine de coureurs ROUTE 109 aura la chance, grâce à sa secrétaire Laurence, de participer à l'une des grandes classiques françaises, à savoir Marseille-Cassis.Jamais simple de s'inscrire individuellement sans être...
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Semi-marathon d'Antony 2018 (résultats)
Bravo à tous les coureurs de ROUTE 109 pour leurs belles performances sur les 2 distances 5,5 km et semi-marathon. Ci-dessous leurs résultats : Organisée par la Ville, le Conseil du Sport Antonien et Antony Athlétisme 92, le semi-marathon d’Antony aura...
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Test V.M.A. le 22 novembre 2015 (Résultats)
Ci-dessous 1 fichier excel avec 3 onglets : Résultats VMA de Route 109 Allures selon VMA Calcul des chronos en fonction des pourcentages de votre VMA La séance de test VMA (qui remplace notre entrainement habituel) aura lieu dimanche 22 novembre au stade...
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Test V.M.A. le 20 novembre 2016
Vous trouverez ci-dessous les résultats de la séance V.M.A. d’hier matin, bravo à tous pour votre participation active. Nous étions moins nombreux qu’à l’accoutumée étant donné les blessés, les participants aux courses, les conditions météo (pas si mauvaises...
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Test 5 km seuil le 12 novembre 2023
C'est par un temps maussade et pluvieux que s'est déroulé ce dimanche 12 novembre 2023 notre premier test 5 km au seuil. Nous étions pas moins de 23 participants à courir ainsi à un tempo plus soutenu en ce début de saison. A la clé partage, convivialité,...
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Paris-Versailles 2019 (résultats)
Ce dimanche matin, une douzaine de coureurs de ROUTE 109 ont pris part à la grande classique Paris-Versailles dans des conditions pluvieuses cette année. BRAVO à nos coureurs pour leurs belles performances ! Ci-dessous leurs résultats et quelques photos...
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20 KM de Paris 2018 (résultats)
Bravo à nos coureurs ROUTE 109 présents sur cette édition anniversaire des 40 ans de cette classique ! Ci-dessous leurs performances : Le 14 octobre 2018 près de 31000 coureurs prendront le départ de la 40ème édition des 20 Kilomètres de Paris, exceptionnellement...
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20 KM de Paris (résultats)
Encore l'été indien ce dimanche matin pour le retour en masse des coureurs sur la classique des 20 KM de Paris. Parmi eux six de ROUTE 109 dans une parfaite parité homme femme, se sont élancés du pont d'Iéna entre la Tour Eiffel et les jardins du Trocadéro....
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Saintélyon 2018 : encore une édition dantesque
Après l'édition 2017 parmi les plus dures de cette épreuve nocturne entre Saint-Etienne et Lyon par le GR des Monts du Lyonnais, marquée par un froid intense, la neige et la glace, la 65ème SaintéLyon se déroulait samedi 1er décembre sous une pluie froide...
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La Route des 4 Châteaux se renouvelle (résultats)
17ème édition ce dimanche de l'incontournable et bucolique classique yvelinoise, La Route des 4 Châteaux. Une météo ensoleillée mais plus fraîche qu'en 2017 a permis aux 2700 coureurs dont 28 ROUTE 109 d'apprécier le magnifique cadre de cette course de...
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Marathon de Paris 2019 (résultats)
Ce dimanche 14 avril, ROUTE 109 alignait 7 coureurs au départ du marathon de Paris sur les Champs-Elysées. Cette année encore 4 néophytes sur la distance mythique des 42,195 km : Corinne, Damien, Rebiha, Stéphane et 3 aguerris : Amine, Christophe P. et...
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Valencia, ciudad del running (résultats)
Tout a commencé par un prospectus ramassé par Bernard qui incita " El grupo de Valencia " à finir l'année en beauté au marathon de Valence. Troisième ville d’Espagne, résolument tournée vers le futur, Valence offre un cadre époustouflant avec sa Cité...
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Semi-marathon de Paris 2017 (résultats)
En ce dimanche matin très pluvieux et frais à ne pas mettre un chat dehors, ROUTE 109 alignait 6 coureurs et coureuses au 25ème semi-marathon de Paris digne d'une spartan race : tempête et averses tout le long du parcours. Parmi eux, Amine et Joël effectuaient...