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Saison 2025-2026
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Top articles
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42,195 km sur la Riviera !
Des nouvelles de nos 3 marathoniens Amine, Laurent G. et Thierry M., en espérant qu'il vous feront eux mêmes le récit de leur course. Cette année, pas de vent et une météo fort agréable avec un soleil radieux qui a rendu la course plus difficile. Amine...
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Marathon de Paris 2015
C'est par une journée presque estivale ce dimanche 12 avril que nos néo-marathoniens Françoise et Caroline 2 se sont élancées de la "plus belle avenue du monde" ainsi que Julien Martin (dont nous avons eu des nouvelles) pour relever leur défi sur 42,195...
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MARATHONS D'AUTOMNE EN VUE …
C'est parti pour nos marathoniens d'automne. Le premier à ouvrir le bal est donc Laurent , auteur d'une belle performance compte-tenu du parcours bien vallonné du marathon d'Athènes, d'un grand soleil et de températures printanières. Un grand BRAVO à...
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R4C 2025 : brume et châteaux (résultats)
Ce dimanche matin 16 novembre, 7 coureurs de ROUTE 109 participaient à la 23ème édition de la Route des 4 Châteaux (18,1 km - 303m+) au départ de Chevreuse. Après 2 ans en direction du château de Dampierre et plus de passage à Coubertin, cette belle classique...
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Trail de l'Estran : une édition dans le vent (résultats)
Il faisait ce dimanche un temps à ne pas mettre un coureur dehors et pourtant contre vents et marées nos représentants ROUTE 109 ont bravé des terrains difficiles, un vent de face entre 30 et 40 km/h. Un immense BRAVO pour leurs performances d'autant...
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ROUTE 109 à La Directissime : un trail au féminin
Samedi matin 7 septembre, 5 coureuses de ROUTE109 ont pris part à la 1ère édition d'un trail original, La Directissime, dans le cadre des épreuves du Grand Trail de Clermont. En effet, 314 partants étaient d'abord acheminés au sommet du Puy de Dôme (altitude...
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Test VMA pour s'entraîner plus efficacement (résultats)
Ce dimanche matin 1er décembre 2024 s’est déroulé le test VMA organisé par ROUTE 109 sur la piste du stade US Métro. Une vingtaine de valeureux coureuses et coureurs ont défié à la fois un froid vif et le chronomètre. Merci à Elena et Joël de l'avoir...
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Déterminer sa VMA (résultats)
En lieu et place de notre entraînement habituel s'est déroulée ce dimanche 30 novembre 2025 notre première séance test de VMA de la saison 2025-2026. Après une météo maussade la veille rendant la piste du Parc des Sports de la Croix de Berny bien trempée,...
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Light Feet Running "LFR" : saison 2
Géraldine propose un nouvel atelier LFR le dimanche 15 octobre 2017 de 9h00 à 12h30 au stade Velpeau. Inscrits : Marie-Laure & Naji, Caroline, Laurent B., Christophe P., Valérie, Valérie S., Nathalie P, Corinne, Michaëla, Anne D, Stephanie Pour rappel,...
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Dernière sortie : les 25 bosses à Fontainebleau
Voici un lien vers "25 bosses Juin 16" dans la Dropbox d'Etienne que nous remercions pour visualiser quelques photos de cette sortie : https://www.dropbox.com/sh/6dnmff1932lw5r3/AABn5naveMwG7Z3cF9ATTcTTa?dl=0 Pour notre dernière sortie de la saison 2015-2016,...
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Besoin d'un défi : Marathon de Paris 2024 (résultats)
Conditions de course idéales ce dimanche matin pour une nouvelle édition du marathon de Paris : pas de vent et une température vers les 15°C. Une très belle opportunité pour ROUTE109 d'aligner au départ 4 coureurs dont 3 néo-marathoniens. Ainsi trois...
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La Foulée Chesnaycourtoise 2021 (résultats)
Sur le conseil de Bernard, nous étions finalement 4 coureurs inscrits ce dimanche matin pour la 15ème Foulée Chesnaycourtoise longue de 10 km avec une météo idéale pour courir sans souffrir et après 20 minutes de PPG en musique sur la pelouse du stade....
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Ecotrail de Paris 2024 (résultats)
Le terrain meuble des sentiers franciliens ce samedi matin n'a en rien stoppé la course en avant de nos 3 coureurs engagés sur les trails de 18 et 45 km de l'Ecotrail de Paris 2024. En effet, Christophe P. a fini le 18 km D+400m au départ de l'Observatoire...
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20 km de Paris 2016 (résultats)
La capitale a mis ses baskets ce matin Les 25 000 coureurs au départ ont emprunté un parcours légèrement différent pour des raisons de sécurité. A noter qu'un français s'est imposé sur la ligne d'arrivée Morhad Amdouni (59'19") et une éthiopienne chez...
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A l'assaut de l'Ecotrail Paris 2025 (résultats)
Samedi 22 mars matin, 4 coureurs de ROUTE 109 prenaient part aux différentes courses de l'Ecotrail de Paris. L'occasion pour eux de gambader à travers les forêts de Versailles et Meudon avant d'arriver au pied de la Tour Eiffel après 10 kilomètres de...
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Rendez-vous pour une fête sportive à Antony (résultats)
Ce dimanche 23 mars après-midi avait lieu le traditionnel semi-marathon de notre ville d'Antony où trois de nos nouveaux adhérents étaient engagés. Un peu avant, un 5 km permettait aussi à quatre autres nouveaux membres de s'exprimer en compétition. A...
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42,195 km de Paris : un engouement fou (résultats)
Une météo idéale ce dimanche matin dans les rues de Paris pour venir à bout de l’édition 2025 du marathon de la capitale. Pas moins de 55000 inscrits parmi lesquels 12 coureurs de ROUTE 109 dont 3 néophytes sur cette distance mythique des 42,195 km. Chaque...
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Course relais et pique-nique de fin de saison
Afin de clôturer la saison 2024/2025, rendez-vous était donné ce dimanche 29 juin au Parc de Sceaux pour une course à la formule éprouvée : relais par équipe de 4 coureurs dans une ambiance conviviale. Une bonne chaleur inédite pour un mois de juin a...
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Marathons d'automne 2017 (résultats)
C'est la 27ème édition du marathon de La Rochelle Serge Vigot, le dimanche 26 novembre 2017 qu' Amine a choisi pour vivre un événement populaire et festif avec toujours l’esprit marathon et 6000 coureurs sur les « 42,195 km ». Quel que soit son objectif,...
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Ma Saintélyon 2017
Je n’avais jamais entendu parler de cette course jusqu’à l’année dernière, lorsque Christophe et Jean-Philippe l’ont faite : soixante-douze kilomètres de distance à travers la campagne, les forêts, les villages isolés et la ville de Lyon. Une distance...
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Finishers des 42,195 kilomètres de Paris
Ce soir du dimanche 3 avril 2016, ROUTE 109 compte deux nouveaux marathoniens. En effet, Béatrice et Christophe L. sont venus à bout des 42,195 km de notre capitale et ce après une préparation démarrée dès janvier selon le plan de notre coach Elena, marathonnienne...
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Course des Lions de l'Espoir 2017 (résultats)
Et bien dites donc que de péripéties ce dimanche matin pour notre course fétiche des Lions de L'espoir au profit des enfants autistes et assis en joêlettes*. En effet, changement de lieu avec notre parc au lieu de la forêt de Meudon pour assurer la nouvelle...
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Marathon et semi de Nantes (résultats)
Dimanche 28 avril à 8h30 s'élançaient 5 coureurs ROUTE 109 sur les 21,1 km du semi-marathon suivis à 9h10 par 11 autres sur les 42,195 km du Marathon de Nantes. Le temps gris et à peine frais a favorisé les performances avec notamment quelques records...
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Retour au Trail Urbain de Fougères (résultats)
Le rendez-vous est désormais devenu un incontournable des Journées du patrimoine à Fougères. Ainsi, ils étaient près de 2500 participants à prendre part aux différentes épreuves du trail nocturne de Fougères organisé le même jour. Parmi eux 6 coureurs...
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Cours dans Paris et passe le relais
Bravo à nos deux équipes et leurs relayeurs pour leurs belles performances. Ci-dessous quelques photos de leurs courses : Organisé par la Fédération Française d’Athlétisme, le marathon par équipes fait son grand retour dans les rues de la capitale le...