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Saison 2024-2025

En route pour la saison 2024-2025 de ROUTE 109
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Plans d'entraînement de ROUTE 109

 

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Publié par R109

Que vous soyez un coureur novice ou expérimenté, rendez-vous le 9 mars 2025 pour la 33ème édition du semi-marathon de Paris. Chaque kilomètre est une invitation à profiter du charme de la capitale en combinant course urbaine et segments nature, de quoi se dépasser physiquement.

Des dizaines de milliers de coureurs sont attendus, comme chaque année, pour cet événement des plus populaires du running en France. Avec ses 21,0975 km, son parcours plutôt plat est idéal pour démarrer la saison et sert aussi souvent de galop d’essai pour le marathon de Paris.

Aussi, certains coureurs de ROUTE 109 chausseront leurs baskets et s’élanceront à travers les rues de la capitale pour cette course challengeante à souhait et occasion de battre leurs records en ce début d'année !

INFORMATIONS PRATIQUES
Retrait des dossards au Village : le vendredi 7 et le samedi 8 mars à la Grande Halle de La Villette, 211 Avenue Jean Jaurès, 75019 Paris. Les horaires seront confirmés ultérieurement.
Départ : il sera donné par vagues. Chaque participant recevra son horaire lors de sa confirmation d’inscription.
Meneurs d’allure : dans chaque sas de départ présents pour aider à remplir les objectifs.
Ravitaillements : KM 6, 12, 16 et après la ligne d’arrivée.
Consignes : possibilité de déposer gratuitement sacs. En revache, pas de vestiaires.
Toilettes : à proximité des zones de départ et d'arrivée.


S’INSCRIRE
Le semi-marathon de Paris est désormais complet en solo et en duo.
Restent 3 solutions pour s’inscrire : dossard solidaire (45€ à l’ouverture de la cagnotte puis engagement à collecter au moins 210 €), dossard tour opérateur (hébergement et services additionnels) ou dossards entreprises.
Inscription en ligne : cliquer-ici

EN SAVOIR PLUS
Site web :
https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr

Téléchargez le règlement du semi-marathon de Paris 2025

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