L’amour... ahahahah.... l'Amour.....toujours l'Amour!!!

Nous vous proposons de courir en couples à l'occasion de la saint Valentin :

- vous choisissez votre victime et vous lui déclarez votre flamme.

et lorsque enfin soumis ou soumise et dévoué(e) elle vous a répondu OUI, vous m'envoyez un mail pour vous inscrire à  la 13éme course de la St Valentin, qui se déroulera le samedi 11 février 2012 au parc des Buttes Chaumont. Pour favoriser les rapprochements c'est Route 109 qui prend en charge la totalité des inscriptions! Pour mieux profiter de cet instant magique, nous ne courrons que 6 Kms.

Récapitulations :

- un couple (précisions : homme-femme \ homme-homme \ femme-femme)

- vous trouverez le bulletin sous http://www.coursestvalentin.org/

- une réponse avant le 22 décembre, après il faudra le faire vous même

- Une petite mise en jambes à la sortie de l'hiver qui nous fera patienter jusqu'aux grandes sorties du printemps!

Cette course, la chouchoute de Route 109, est organisée par le club graouhhh (en français dans le texte) au profit de Dunes de l'espoir (http://dunespoir.free.fr)  association dont le but est de faire partager de jeunes enfants handicapés les plaisirs de la course à pied. Un certain nombre de

ces enfants participent d'ailleurs à l'épreuve à  bord des fameuses Joêlettes.

Si vous souhaitez donc partager avec nous ce grand moment de plaisir , n'hésitez pas, cette course est ouverte à  tous , hommes, femmes, belle mère (limitée à une par participant), poisson rouge , etc ...

Pour vous inscrire, rien de plus facile : vous me faites parvenir au plus tard pour hier, et dans les meilleurs délais votre réglement par chéque (10€) à l'ordre du "Lions Club de Montrouge Vanves Malakoff". Vous trouverez en PJ ici tous le renseignements utiles ainsi que le superbe flyer de l'édition 2010 sur lequel vous reconnaitrez sans nul doute les people 109 :

 Fifi la sardine , finaliste 2008, 2009, 2010.

 Cricri le bandit , toujours de bonne humeur.

 Une méche folle de Caro , page de couv. de Jogging international.

 Louloute, Geneviéve , Agnés & Tatie Laurence, la reine du GPS

Rappel: rendez-vous dimanche matin 16 octobre à 7h30 devant la grille du Parc de Sceaux pour un départ à 7h45.

 L'inscription est encore possible jusqu'au 13 octobre.

Et bien entendu, il existe toujours la possibilité pour ceux qui ne veulent rien faire de venir uniquement pour supporter les athlétes 109 !!! Comme vous le savez, Route 109 a décidé de faire de ce rassemblement SA grande course de l'année.Nous avons retenu pour notre villégiature un site situé en limite du département de la creuse à environ 30' du départ.
L'hébergement se fera en gîte de 4 à 6 personnes. le transport en voiture (prévoir ~ 3heures de route). La planning modulable selon les impératifs de chacun pourra être le suivant :
- départ le samedi dans la matinée, pique nique tous ensemble en cours de route
- l'aprés midi : récupéraiton des dossards,installation
- 16h45 : pétanque
- le soir : pasta party
- dimanche : y en a qui court
- dimanche : barbecue limousin
- repli stratégique : le lundi matin
Route 109 prend à sa charge :
- le repas du dimanche soir
- l'hebergement en gîte (sous reserve d'une participation de 15 euros par personne adulte pour le WE).  Dans l'état actuel de notre projet restent à la charge des participants :
- le transport aller - retour (covoiturage)
- les inscriptions aux différentes courses (voir pour info les tarifs de l'édition 2011)
- le pique nique du samedi
-le jus de raisin ou autre spiritueux que si on en boit trop on n'arrive plus à courir.
La problématique de cette manifestation très prisée reste l'hébergement dans le région qui se remplit TRES TRES rapidement et malheureusement, il va nous falloir nous positionner au plus tôt.
Afin de nous permettre d'effectuer les pré reservations nécessaires, je vous demande de me confirmer par retour votre interet pour participer à cette fête et de me faire parvenir la composition de votre tribu et le chéque de participation au plus tard pour le 23 octobre (à l'ordre de Route 109 - à mon adresse : 13, rue des Morteaux - Antony).
Les chèques ne seront remis à l'encaissement qu'à la date de signature du contrat avec le loueur.
Voili, voilou, j'espére que vous serez nombreux à répondre à cet appel, nous reviendrons par la suite sur les inscriptions aux différentes courses qui se feront par l'intermédiaire de Route 109.
Bernard Touropérator 109.
Pour plus d'information :
- sur les courses : www.gendarmes-et-voleurs.com
- sur les gîtes : http://vacancesencreuse.com (puis quand vous entendez les
petits zoiseaux, taper "chatelus le Marcheix")+ quelques petites photos en PJ
- sur la pétanque : fr.wikipédia.org/wiki/Pétanque

http://www.asptt.com/manifestations-sportives/asptt-orleans_c140/

Inscrivez vous directement svp avant le 13 octobre. A ce jour, voici les inscrits :

Chantal Delayre

Guy Dillet

Bernard Coltier

Denis Martin

Christian Thaiux et Valérie Hue

Philippe Chouvet

Olivier Quelain

Nicolas et Pauline Drouin (bravo à tous les deux)

Flo et Phil Algaron.

Pour pouvoir organiser le covoiturage et aussi réserver le restaurant (Route 109 participe au repas qui suivra la course), contactez moi svp pour dire si vous disposez d'une voiture, le nombre de places disponible, à quelle course vous vous inscrivez, et si vous resterez manger. SVP, manifestez vous rapidement : plus tôt je saurais qui vient et qui mange, plus ce sera facile (enfin, j'espère) pour réserver une restaurant ! A +

Philippe

- cette course est organisée au profit de Dunes d’Espoir ; elle permet à des enfants touchés par des maladies génétiques de participer à des courses à pied grâce aux « joëlettes » ; Il faut voir le sourire des gamins et la pêche des accompagnateurs !

- c’est l’occasion pour Route 109 de se retrouver, tous ensemble, autour d’une course de 10 kms en sous bois. Parcours sympa assuré ! 

L’inscription est de 10 € ; le chèque est à l’ordre de « Lions club de Montrouge Vanves Malakoff ». Route 109 versera un montant égal à la participation de ses adhérents.

Voici l’objectif  : Il faut faire péter la caisse de Route 109 et battre le record de l’année dernière (47 !!).

Avec un peu de chance, vous figurerez sur la publicité de la course pour 2011 : Le règlement prévoit que chaque concurrent autorise l’organisateur à utiliser les photos … pour plus de renseignements, ouvrez le fichier svp et regardez bien. Toute ressemblance avec une personne de votre connaissance n’est pas un fruit de votre imagination.

Enfin, selon la demande et le nombre de participants, vous pourriez vous étalonner avec un meneur d’allure. Affaire à suivre : que les candidats – meneurs d’allure me contactent ; que les candidats à l’étalonnage (si je puis dire) se manifestent … Pour finir : allez : à vos chéquiers !

A bientôt. Philippe

A ce jour (27 octobre 2010), nous avons :

  - 4 meneurs d’allure : Marielle Cousin (1 heure 10), Jean Claude Mathieu (1 heure) et Jean Rey (50 mn), Stéphane Orgebin (40mn). L’organisation se met en place avec François Romac pour intermédiaire entre le Lions Club, organisateur de la course, et Route 109.

  - 34 inscriptions : Bernard Coltier, Pascal Bray, Olivier Quelain, Caroline et Michel Henry, Thibaut et Laurence Géry, Chantal Delayre, Geneviève Bridier, Antoine Sicsic, Virginie Rousselle, Roland de Conihout, Josépha Rey, Florence et Philippe Algaron, Marielle Cousin, Jean Claude Mathieu, Christian Bergeret, Jean et Louloute Rey, Christian Thiaux et Valérie Hue, Philippe Chouvet, Sophie Durand, Julien Lemele et Delphine Lenoir, Laurent Girard, Françoise Delpré, Jérôme Agostini, Laurent Bonnaudet, Stéphane et Nathalie Orgebin, Guy Dilet, Laurent Bauvineau,

 Un gros bisou affectueux à Marylin Mathieu qui ne pourra pas participer cette année aux 10 kms de Meudon.

  ATTENTION : La caisse ne va pas sauter … Nous sommes encore loin d’atteindre les 47 inscriptions en 2009 ! Si tu es un retardataire, la fin de ce message est pour toi :

  L’inscription est de 10 € ; le chèque est à l’ordre de « Lions club de Montrouge Vanves Malakoff ». Vous pouvez me remettre votre chèque aux entraînements ou me l’envoyer (Philippe Algaron, 23 rue Pasteur, 92160 Antony). Je prendrai les inscriptions jusqu’au 7 novembre. Passé ce délai, il sera toujours possible de s’inscrire directement voire même sur place (coût 13 €). A +  Philippe et Flo

(31 octobre 2010) Bonjour

Notre groupe s’est agrandi : Christine et Agnès Droulers, Dominique Pop Stefanov, Sylvie Riquier, François Romac, Nassera Bakhsis. Ca fait 40 … !!!

Allez, encore un petit effort : il est impossible d’en rester là. Je ramasse les derniers chèques le 07 novembre.

A +. Philippe et Flo

Oyez, Oyez Damoiselles et Damoiseaux : (au 1 nov 2010)

De 40, nous passons à 42 : Philippe Morice et Pascal Geoffroy viennent !

Qui dit mieux ? Je ramasse les derniers écus le 07 novembre …

Je peux faire les inscriptions du coté de l’ I G R .Pour cela vous devez me communiquer votre Nom et prénom, votre date de naissance, la taille du tee-shirt ( pour les femmes S M ou L et pour les hommes M L ou XL), la course souhaitée soit le 10km chrono  (17euros et certificat obligatoire) ou le 5km course ou marche non chronométrée (13 euros). Les dossards seront remis à André qui se fera une joie de nous les rapporter. Nous comptons sur vous et espérons que Route 109 participera en nombre à cette manifestation pour le soutien à la lutte contre le cancer du sein. Par contre vous devez me faire parvenir ceci pour le 14 septembre au plus tard.Voir le site de l'Odyssea http://www.odyssea-paris.com/pages/index.php

Merci à vous et à très bientôt. Geneviève

Hello les amis, c’est reparti pour un tour, après les Laveuses voici les Vanneuses …. Pourquoi  le Marathon de Vannes ?  www.marathon-vannes.com

Parce qu’il peut se faire en duo ( 19/23 kms ), cela ne vous rappelle rien ? Et il y a aussi un 13Km super sympa.

Parce qu’il se trouve entre l’odysséa et les 10Km de Meudon (qui seront normalement à notre programme de début de saison 2010-2011). Vous l’aurez compris, l’idée est de participer de préférence à la course en Duo ou au 13Km (bien que notre ami Denis s’élancera sans doute sur le Marathon..) avec une préparation commune à tout le groupe de Route 109 en ce début de saison 2010-2011.

Quelques infos ci-dessous pour ce Marathon de Vannes du 17 octobre 2010 :

. Décor splendide : îles, bateaux, oiseaux, golfe du Morbihan. La possibilité pour tous de participer selon son niveau ou ses envies :

-  marche samedi après-midi
-  dimanche matin : au choix marathon, marathon duo (19kms et 23 kms), 13 kms

. Départ des 3 courses au pied des remparts de la ville à 10 heures, arrivée commune au stade de Kercado. Le relais du Duo s’opère dans ce stade avec gymnase à disposition.

. Marathon : 20 kms de sentiers côtiers au total (moins traumatisant que le bitume).

. Parcours des 3 courses (du 13 km au Marathon) empruntant sentier côtier, champs avec des vaches en bord du golfe, tour du port de Vannes, digue de Conleau au milieu des flots, bois de pins avec sentiers (type parcours santé Parc de Sceaux). Il n’est pas tout plat, 4 faux plats sur 200/300m mais pas de longues lignes droites et varié dans son ensemble. Un coupe-vent de couleur pour chaque arrivant et quelques ravitos en pdts bretons( cidre, crêpes, galettes....)
. Hébergement proposé sur site www.marathon-vannes.com – exemple trois hôtels 3*** à 70€ de moyenne petit déj compris spécial marathon à c/ de 6h30

. Formule hébergement : 2 jours /2 nuits  è possibilité aussi de logement à mon domicile de Piriac qui se trouve à seulement  80 Km de là..

Attention : fort de son succès, les inscriptions s’affolent et il ne faut vraiment pas tarder pour s’inscrire (je dirai avant fin Aout si ce n’est même avant mi-Aout)

Pour l’instant nous sommes une poignée à vouloir participer à cette épreuve :

Pour le Marathon, Denis (il a déjà les sabots qui le grattent…)

Pour le Duo de l’Hermine, Louloutte et moi ; Josefa et Thierry (qui sont à l’origine de ce projet..)

Pour ceux qui seraient intéressés, merci de me tenir au courant au plus vite de vos intentions. Amicalement

Dimanche 6 décembre 2009 – 15km départ 09h30 et 5km départ 09h40

Course 100% nature inscrite au Trophée des Hauts de Seine

Inscription :  Course sponsorisée par ROUTE 109

Bulletin à compléter et à me renvoyer avant le 29/11 (dernier délai) par courriel ou encore à me remettre en main propre le 15/11 à Meudon. Laurent Girard

Samedi 28 novembre 2009 – départ 18h00. Une seule boucle de 19km traversant champs, forêts, carrières et sablières avec du relief et des terrains accidentés.

Difficultés : deux passages de corde

Course en autosuffisance alimentaire / Lampe frontale obligatoire

Départ groupé le 28/11 pour les irréductibles - Grille parc de Sceaux (horaire à préciser ultérieurement)

Inscription : Course à la charge des adhérents 10€

Bulletin ci-joint à renvoyer à CapNature91 avant le 23/11 ou sur place après cette date 12€

Certificat médical à fournir à l’inscription. Je vous remercie de m’informer de votre participation.

Laurent Girard