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Saison 2023-2024
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La Nocturne du Lièvre et la Tortue (résultats)
Vous vous souvenez ? Jean de la Fontaine … rien ne sert de courir, il faut partir à point ! C’est ce qu'a essayé de faire la petite équipe ROUTE 109 qui s’était inscrite à ce trail de nuit de 19 km ce samedi soir. Les participants : Joëlle et Christian...
MARATHONS D'AUTOMNE EN VUE …
C'est parti pour nos marathoniens d'automne. Le premier à ouvrir le bal est donc Laurent , auteur d'une belle performance compte-tenu du parcours bien vallonné du marathon d'Athènes, d'un grand soleil et de températures printanières. Un grand BRAVO à...
Et pendant ce temps-là ...
Nous sommes parties Pascale, Stéphanie et moi faire le semi du Lac Majeur en Italie surtout pour moi afin de rejoindre ma cousine d'Israel. On a décidé de se faire une course tous les ans. J'ai un peu triché car mon genou n'aurait pas tenu. J'ai fait...
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Marseille-Cassis : une épreuve magique !
C'est par un beau et chaud soleil que nos treize coureurs et leurs accompagnateurs furent accueillis sur la Canebière afin de relever leur défi du 38ème Marseille-Cassis, classique bien vallonnée de 20 km. Temps magnifique donc qui ne se démentira pas...
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La Sans Raison : résultats
Encore une belle course que cette Sans Raison (16km, 300D+) ! Dimanche matin Philippe et moi nous nous sommes donc retrouvés (seuls) sur la ligne de départ du stade Wagner à Velizy. Laurence qui devait prendre le départ du 35 km a déclaré forfait. Bien...
Trombines 2016-2017
Trombinoscope ROUTE 109 - saison 2016-2017 - Route109_trombi2016-2017.pdf
Marseille-Cassis : ROUTE 109 se jette à l'eau !
Dimanche prochain 30 octobre, une quinzaine de coureurs ROUTE 109 aura la chance, grâce à sa secrétaire Laurence, de participer à l'une des grandes classiques françaises, à savoir Marseille-Cassis.Jamais simple de s'inscrire individuellement sans être...
Trail du Mont Sarrazin (résultats)
C’est à 8h15 que nous nous sommes retrouvés Michaela, Philippe et moi pour un départ vers Saint-Pierre-les-Nemours. 77 km pour rejoindre ce département lointain qu’est le 77. J’imaginais une ville de Banlieue avec sa propre banlieue, bref le truc pas...
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Le marathon par équipes : "EKI-SQY" (résultats)
Pour la 2ème année consécutive ROUTE 109 participait au marathon relais EKI-SQY sur la base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines. Quatre équipes de 5 coureurs ont profité cette année d'une météo plus clémente et ensoleillée afin de réaliser le meilleur...
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20 km de Paris 2016 (résultats)
La capitale a mis ses baskets ce matin Les 25 000 coureurs au départ ont emprunté un parcours légèrement différent pour des raisons de sécurité. A noter qu'un français s'est imposé sur la ligne d'arrivée Morhad Amdouni (59'19") et une éthiopienne chez...