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Saison 2023-2024

 

Plans d'entraînement

 

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3 autres coureurs avaient choisi le semi en forêt de Fontainebleau du côté du célèbre circuit des 25 bosses pour faire parler leur pointe de vitesse dans le sable et accessoirement sous la pluie. Bravo à eux pour leurs belles performances ! Course à pied...

Retrouvez ci-après les résultats de nos semi-marathoniens qui ont couru dans des conditions difficiles avec la pluie. Bravo à eux pour leurs belles performances ! Le 04 mars 2018, c’est "The place to run". 21,1 km au cœur de la plus belle ville du monde...

BRAVO à Florence et Philippe pour leurs belles performances sur le Maratón de Sevilla ! En attendant le récit de Florence et quelques photos de leur escapade en Andalousie, ci-dessous le récit de cette course par Philippe A. Je ne sais plus qui disait...

Les années se suivent et se ressemblent... Comme tous les ans Route 109 s'est réuni pour faire la fête dignement autour d'un verre (ou plusieurs...) en ce début d'année 2018. Nous avons eu le droit cette année encore à un superbe concert de Géraldine...

Rétrospective 2017 : mon marathon de La Rochelle le dimanche 26 novembre 2017 J’aimerai revenir sur mon marathon de La Rochelle et vous faire part brièvement de mon ressenti. Bien évidemment....cela risque de faire un peu « réchauffé », d’une part par...

Etienne m'a proposé de faire la dernière course de l'année et cela pouvait être que la dernière, le 31 décembre, la corrida de Houilles. J'ai trouvé tout de suite l'idée fun. Ce n'est pas la grande aventure, juste un 10km. Quand j'ai su que c'était dans...

Je n’avais jamais entendu parler de cette course jusqu’à l’année dernière, lorsque Christophe et Jean-Philippe l’ont faite : soixante-douze kilomètres de distance à travers la campagne, les forêts, les villages isolés et la ville de Lyon. Une distance...

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