Commentaires

Recommander

Présentation

Notre association

Bienvenue sur le site de Route 109:

Vous y trouverez toutes sortes  d'informations concernant notre association avec notamment des photos, des résultats, des programmes et conseils de courses.... Vous pouvez nous joindre à l'adresse asso.route109@gmail.com

NB: Vous pourrez laisser vos commentaires au bas de chaque article.

Programme des courses

Les pères Noël ont bien couru, bien mangé, bien rigolé....Bref, Noël c'est fini! on passe à la suite!

L’amour... ahahahah.... l'Amour.....toujours l'Amour!!!

Nous vous proposons de courir en couples à l'occasion de la saint Valentin :

- vous choisissez votre victime et vous lui déclarez votre flamme.

et lorsque enfin soumis ou soumise et dévoué(e) elle vous a répondu OUI, vous m'envoyez un mail pour vous inscrire à  la 13éme course de la St Valentin, qui se déroulera le samedi 11 février 2012 au parc des Buttes Chaumont. Pour favoriser les rapprochements c'est Route 109 qui prend en charge la totalité des inscriptions! Pour mieux profiter de cet instant magique, nous ne courrons que 6 Kms.

Récapitulations :

- un couple (précisions : homme-femme \ homme-homme \ femme-femme)

- vous trouverez le bulletin sous http://www.coursestvalentin.org/

- une réponse avant le 22 décembre, après il faudra le faire vous même

- Une petite mise en jambes à la sortie de l'hiver qui nous fera patienter jusqu'aux grandes sorties du printemps!

front11

Dimanche 18 décembre 2011 7 18 /12 /Déc /2011 17:51
- Ecrire un commentaire
Voir les 1 commentaires

Eh oui les vacances se terminent, et il va falloir maintenant penser aux choses sérieuses! Pendant que certains d'entre nous vont aller se faire du lard (j'ai les noms) dans les palaces de la région niçoise,je vous propose de participer le Dimanche 20 novembre aux 10 Km de Meudon (la course de l'espoir).

Cette course, la chouchoute de Route 109, est organisée par le club graouhhh (en français dans le texte) au profit de Dunes de l'espoir (http://dunespoir.free.fr)  association dont le but est de faire partager de jeunes enfants handicapés les plaisirs de la course à pied. Un certain nombre de

ces enfants participent d'ailleurs à l'épreuve à  bord des fameuses Joêlettes.

Si vous souhaitez donc partager avec nous ce grand moment de plaisir , n'hésitez pas, cette course est ouverte à  tous , hommes, femmes, belle mère (limitée à une par participant), poisson rouge , etc ...

Pour vous inscrire, rien de plus facile : vous me faites parvenir au plus tard pour hier, et dans les meilleurs délais votre réglement par chéque (10€) à l'ordre du "Lions Club de Montrouge Vanves Malakoff". Vous trouverez en PJ ici tous le renseignements utiles ainsi que le superbe flyer de l'édition 2010 sur lequel vous reconnaitrez sans nul doute les people 109 :

 Fifi la sardine , finaliste 2008, 2009, 2010.

 Cricri le bandit , toujours de bonne humeur.

 Une méche folle de Caro , page de couv. de Jogging international.

 Louloute, Geneviéve , Agnés & Tatie Laurence, la reine du GPS

Dimanche 6 novembre 2011 7 06 /11 /Nov /2011 17:18
- Ecrire un commentaire
Voir les 0 commentaires

Voici le tableau à jour.

Rappel: rendez-vous dimanche matin 16 octobre à 7h30 devant la grille du Parc de Sceaux pour un départ à 7h45.

         Nom

Semi

10 Km

Resto

  Chistian Thiaux

X

 

Oui

  Valérie Hue

X

 

Oui

  Denis Martin

X

 

 Oui

  Philippe Chouvet

X

 

 Oui

  Olivier Quelain

X

 

 Oui

  Guy Dilet

 

X

Non

  Françoise Rey

 

X

Oui

  Jean Rey

X

 

Oui

  Chantal Delayre

 

X

Non

  Cyrielle

 

 

Non

  Dominique Pop

 

X

 Non

  Bernard Coltier

 

X

Oui

  Pauline Jaulin

 

X

Oui

  Nicolas Drouin

 Oui

  Brigitte Fortin

 

X

 Oui

  Joel Fortin

 X

 

 Oui

  Florence Algaron

X

 

Oui

  Philippe Algaron

X

 

Oui

  Geneviève Bridier

 

X

Oui

  André Bridier

 

 

Oui

 L'inscription est encore possible jusqu'au 13 octobre.

Dimanche 9 octobre 2011 7 09 /10 /Oct /2011 16:24
- Ecrire un commentaire
Voir les 2 commentaires

Outre l'attrait d'un sité privilégié, la course "Les gendarmes et les voleurs de temps" prévue les 26 & 27 mai 2012 (pont de la pentecôte) permet d'intéresser un maximum de particiapants en proposant notamment :
- une course de 5 000 m pour les petites voleuses
- un trail découverte de 10 km pour les petits curieux
- un trail de 32 kms des gendarmes et voleurs de temps
- le grand trail du limousin de 65 kms pour les fondus du km
- des randonnées de 12 et 22 kms pour les accompagnants.

Et bien entendu, il existe toujours la possibilité pour ceux qui ne veulent rien faire de venir uniquement pour supporter les athlétes 109 !!! Comme vous le savez, Route 109 a décidé de faire de ce rassemblement SA grande course de l'année.Nous avons retenu pour notre villégiature un site situé en limite du département de la creuse à environ 30' du départ.
L'hébergement se fera en gîte de 4 à 6 personnes. le transport en voiture (prévoir ~ 3heures de route). La planning modulable selon les impératifs de chacun pourra être le suivant :
- départ le samedi dans la matinée, pique nique tous ensemble en cours de route
- l'aprés midi : récupéraiton des dossards,installation
- 16h45 : pétanque
- le soir : pasta party
- dimanche : y en a qui court
- dimanche : barbecue limousin
- repli stratégique : le lundi matin
Route 109 prend à sa charge :
- le repas du dimanche soir
- l'hebergement en gîte (sous reserve d'une participation de 15 euros par personne adulte pour le WE).  Dans l'état actuel de notre projet restent à la charge des participants :
- le transport aller - retour (covoiturage)
- les inscriptions aux différentes courses (voir pour info les tarifs de l'édition 2011)
- le pique nique du samedi
-le jus de raisin ou autre spiritueux que si on en boit trop on n'arrive plus à courir.
La problématique de cette manifestation très prisée reste l'hébergement dans le région qui se remplit TRES TRES rapidement et malheureusement, il va nous falloir nous positionner au plus tôt.
Afin de nous permettre d'effectuer les pré reservations nécessaires, je vous demande de me confirmer par retour votre interet pour participer à cette fête et de me faire parvenir la composition de votre tribu et le chéque de participation au plus tard pour le 23 octobre (à l'ordre de Route 109 - à mon adresse : 13, rue des Morteaux - Antony).
Les chèques ne seront remis à l'encaissement qu'à la date de signature du contrat avec le loueur.
Voili, voilou, j'espére que vous serez nombreux à répondre à cet appel, nous reviendrons par la suite sur les inscriptions aux différentes courses qui se feront par l'intermédiaire de Route 109.
Bernard Touropérator 109.
Pour plus d'information :
- sur les courses : www.gendarmes-et-voleurs.com
- sur les gîtes : http://vacancesencreuse.com (puis quand vous entendez les
petits zoiseaux, taper "chatelus le Marcheix")+ quelques petites photos en PJ
- sur la pétanque : fr.wikipédia.org/wiki/Pétanque

Mardi 4 octobre 2011 2 04 /10 /Oct /2011 07:24
- Ecrire un commentaire
Voir les 3 commentaires

Le 16 octobre, à La Source-Orléans, plusieurs courses nous attendent : 1,2 kms, 2,4 kms, 5 kms, 10 kms et semi marathon. Renseignements sur :

http://www.asptt.com/manifestations-sportives/asptt-orleans_c140/

Inscrivez vous directement svp avant le 13 octobre. A ce jour, voici les inscrits :

Chantal Delayre

Guy Dillet

Bernard Coltier

Denis Martin

Christian Thaiux et Valérie Hue

Philippe Chouvet

Olivier Quelain

Nicolas et Pauline Drouin (bravo à tous les deux)

Flo et Phil Algaron.

Pour pouvoir organiser le covoiturage et aussi réserver le restaurant (Route 109 participe au repas qui suivra la course), contactez moi svp pour dire si vous disposez d'une voiture, le nombre de places disponible, à quelle course vous vous inscrivez, et si vous resterez manger. SVP, manifestez vous rapidement : plus tôt je saurais qui vient et qui mange, plus ce sera facile (enfin, j'espère) pour réserver une restaurant ! A +

Philippe

Dimanche 25 septembre 2011 7 25 /09 /Sep /2011 18:47
- Ecrire un commentaire
Voir les 3 commentaires

Calendrier

Février 2012
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        
<< < > >>

Pense-bête

 

Course de la Saint-Valentin (11 février 2012)

Trail des 3 châteaux (10/11 mars 2012)

Gendarmes et les voleurs (26/27 mai 2012)

 

 
    Compteur visites:
          


  Le livre d'or Route109

Nos sponsors

              La météo

       

Recherche

W3C

  • Flux RSS des articles
Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés