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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par Bernard

A l’heure où je vous écrit vous êtes pour la majeur partie d’entre vous dans les bras de morphée .

Sachez que pendant ce temps nous avons une  de nos petites sœurs qui a pris le départ à 23h28 d’une chose qui s’appelle  l’UTMB. Le départ qui était prévu à 18h30 a été retardé du fait des conditions météorologiques (c’est vous dire ce que ça peut être). Et demain quand vous vous lèverez , elle sera toujours en train de courir !

Quelque soir l’heure à laquelle vous trouverez ce message , Un petit mot sur son mail , un SMS l’aideront sans aucun doute à porter son sac à dos au-delà des 2000m.

Lachez vous !

Bravo Josefa , on est avec toi !

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A


Bravo à tous les deux!!! C´est un très beau défi toutes mes félicitations!!!


Je souhaite surtout féliciter ma tata, je suis très très fière de voir ce qu´elle a parcouru, on a pu l suivre depuis Mexico par Internet...


Aucun regret, la santé avant tout, et c´est déjà un très beau record!!


FELICIDADES!!!



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O



Bravo à Josefa et à Stéphane !


Pour avoir tenté l’UTMB, il fallait être fou !


Et vous avez pris ce pari audacieux.


Vous avez tenté votre chance, et vous resterez toujours pour chacun des ROUTE 109 des héros !


Vous nous faites rêver !


Continuez ainsi !


Bonne récupération à tous les deux




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J


On dénombre pour l'instant 1186 abandons, soit légèrement plus de 50% ( et même au-dela de 53% vers les 15h00 d'après Sophie). On peut commencer à qualifier cette édition de particulièrement
difficile, notamment quand on voit que près d'un quart de ces arrêts ont lieu avant les Chapieux (km 50). Courmayeur (km 77) et Champex (km 123) restent des champs de bataille impressionnants,
avec respectivement 233 et 281 abandons. Et ce n'est pas fini !



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B


Dans la précipitation ; mais ausi sans doute l'émotion, j'ai failli oublier Stéphane !!


 


Bravo à tous les deux pour votre performance et votre courage


 


Respect


 



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B


Boujour Josepha


 


Je viens de rentrer et décrouvre la terrible nouvelle . Je suis  triste pour toi mais aussi très heureux que tu es eu le courage de prendre cette difficile (mais sage ) décision.


 


Désolé pour mon message de cette nuit qui a dû arriver complètement décalé par rapport à la réalité.


 


Encore une fois bravo,  nous  sommes tous très fier de ta performance et à très bientôt.



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R


Bravo à tous deux, avec une pensée particulière pour Josepha. Même si les conditions n'ont pas permis d'atteindre l'objectif, cela reste néanmoins un sacré exploit. Tout Route 109 est fier de
vous.


Bises



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F


Après la nouvelle de l'abandon de Stéphane, je n'arrivais pas à avoir de nouvelles de Josepha sur le site alors je suis allée manger...et en revenant toujours rien...j'ai senti l'abandon.
Bon, je suis déçue pour toi Josepha, mais 77km c'est déjà un beau record (que je t'envie!) alors bravo, bravo, t'es vraiment la meilleure pour moi! Remet toi bien et à très bientôt. Bise à tous les 4.



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C


Nous sommes très triste pour vous deux, mais la raison a remportée sur la folie. faire autant de bornes dans ces conditions est déjà un exploit.


Enorme bravo à vous deux et d'autres aventures vous(nous aussi) attendent.


Gros, gros bravos et gros bisous



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J


bravo et respect à vous deux.


les conditions étaient difficiles, l'aventure courageuse. Vous avez étaient sages et pris les bonnes décisions. Vous aurez d'autres très belles épreuves.


Récupérez bien.


amicalement



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J


Hello les amis,


J'ai eu Josefa il y a une heure et elle a décidé d'abandonner à Courmayeur. Même si mentalement cela allait parfaitement, ses genoux étaient en vrac et cela serait une folie de continuer dans ces
conditions. Le parcours était trés difficile avec de trés mauvaises conditions météo. Elle était déçue pour nous tous mais vous en conviendrez il était plus sage d'arrêter avant de se "casser"
complétement. Un trés grand bravo à Josefa et à Stephane pour leur périple dans le Mont-Blanc.



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L


J'arrive plus à avoir d'info par le site,



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J


Humm, je viens d'avoir Sophie Booge et qui vient d'apprendre que Stéphane a du abandonner à cause d'une douleur à la hanche. Cela faisait déjà 45 Kilomètres qu'il se battait avec cette douleur.
Courage Stéphane et bon rétablissement de la part de nous tous.



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J


Des nouvelles du front après 16 heures de course.


 


Tout va bien pour le moment, Josefa a prés de 1h15 d’avance sur les barrières (et non 1h40
comme je l’avais indiqué sur le site). Elle arrive tout à l’heure au col de Checrout au Km 73 et la descente continue vers Courmayeur ou il y a une grosse barrière horaire.


 


A noter qu’en tête de course ils sont quatre coureurs dans le même temps (3 Espagnols et 1
Français), c’est de jamais vu et ils sont déjà au  Km 135.


 


Dernière info : le parcours a du être modifié par l’organisation à cause
de l’inaccessibilité du col de bovine remplacé par celui de Martigny en suisse è cela se traduit par 4 kilomètres de plus et 200 mètres de dénivelé en plus è L’UTMB passe donc à 170 kilomètres.


 


Stéphane est toujours en course également.


 


Jean



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V


un seul mot: bravo!!



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J


Josefa est passé avec 1H40 d'avance sur la barrière horaire au Lac de Combal ==> les barrières ont été modifiées. Nous en sommes à 14h50 de course.



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T


Bravo,voila un gros morceau d'avalé avec 30mn d'avance par rapport aux prévisions de l'organisation. Belle accélération



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J


Bonjour à tous,


 


Des nouvelles toutes fraiches de le course de Josefa (et de Stéphane de chez Booge). Nous
en sommes déjà à prés de 11h30 de course. Pour ceux qui ne le savent pas l’UTMB c’est un trail en montagne de 166 Kilomètres avec 9500 mètres de dénivelé positif.


 


Pour l’instant cela se passe bien malgré un départ sous la pluie à 23h30 hier soir et des
conditions de froid et neige durant la nuit. Josefa est passé avec 23 minutes de marge à l’un des derniers passages et a commencé à accélérer un peu la cadence pour avoir plus de marge.


 


L’heure est à la montée du col de la Seigne pour arriver en Italie.


 


Pour suivre la course en live il suffit d’aller sur http://utmb.livetrail.net/coureurentete.php et d’indiquer le numéro de dossard de Josefa qui est le 3480 (et le 2809 pour Stéphane)



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