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Saison 2021-2022

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Nous étions tout de même 14 Route 109 inscrits (en comptant nos deux nouveaux adhérents, Joelle et Christian..) à ce trail des 7 Hameaux. Ambiance super sympa et surtout de trés beaux paysages et un magnifique parcours. Mais que de boue, que de boue mes aieux !!!! on se serait cru par moment à la patinoire de Franconville. Mais malgré cela quel super Trail. Tout le monde en a bien profité (de la boue et du reste..), et a pu finir sans probléme. à refaire comme on dit !! Cliquez sur la photo pour retrouver l'album et résultats en-dessous:

P1040405

Hameaux

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A
<br /> Bravo à tous !!<br /> <br /> <br /> surtout à Louloutte et à Chantal !  c était vraiment dur dans la gadoue !<br />
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C
<br /> Alternant entre marche et course "je n'avais pas voulu écouter jean pour les batons", j'ai eu des frayeurs car le sol était une vraie patinoire ,heureusement que les arbres étaient là pour me<br /> servir de béquille.<br /> <br /> <br /> L'organisation était au top et merci à 109<br /> <br /> <br /> Chantal<br />
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S
<br /> ... Et on a un podium: Joëlle est arrivée 3ème de sa catégorie !!! Bravo Joëlle !!!<br />
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S
<br /> Superbe parcours et organisation, bravo Laurence pour cette proposition ! Quant à la boue... c'est parce qu'on le vaut bien ! <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br />
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L
<br /> Bravo pour avoir affronté les forces de la nature   Pour moi, c'était le parc de Sceaux aux chemins bien damés<br /> avec les conseils avisés d'une coach hors pair; Il n'y avait aucune feuille sur le parcours. Je soupçonne fortement l'équipe des écureuils de s'en être occupé avant notre passage.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Le 14 kms est à faire (je l'ai parcouru l'année dernière) : que des paysages magnifiques.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br />
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C
<br /> Plutôt boueux en effet mais beau parcours ! Merci à Laurence pour sa gestion du projet et à Jean pour celle des photos.... la prochaine fois on tâchera de faire un effort sur le brushing !<br /> Contente aussi d'avoir retouvré les marcheuses.  <br />
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T
<br /> Bravo à tous. Une pensée particulière à nos 3 marcheuses parties après les nombreux traileurs des 27 puis 14km qui leur ont bien préparé le terrain !<br /> <br /> <br /> ambiance très sympa, parcours magnifique, organisation bonne avec un seul bémol sur le 27km : un seul ravito au 17ème km alors que le site de la course parle de ravitos au 10km au 17km et au 23<br /> donc prévoir la prochaine fois un sac à dos avec poche à eau<br /> <br /> <br />  <br />
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F
<br /> Heureuse de retrouver les copines pour cette marche de 14 kms, vu que la course c'est fini pour moi , heureusement j'avais les batons de Josefa. le paysage était magnifique<br />
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J
<br /> Dans ma précipitation, j'ai complétement oublié de remercier Laurence pour son implication sur ce trail. Trés bon choix Laurence er merci pour les inscriptions.<br />
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B
<br /> A l'image du coq Français, le sportif de Route 109 est le seul à garder le sourire les pieds dans la boue !<br /> <br /> <br /> Bravo à tous pour cette prestation bien arrosée (pour une fois que ce n'est pas par un verre de rosé )<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonne récupération<br />
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L
<br /> Merci à Jean d'avoir jouer le rôle du paparazzi autour de nous et félicitations à Joséfa et Thierry d'avoir pataugé 27 km dans la boue.<br />
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