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Saison 2021-2022

 

 

 

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Publié par R109

Nous étions un bon groupe de Route 109 à nous déplacer ce dimanche 14 Mars sur le Semi de Rambouillet. Tout le monde a réussi son objectif malgré quelques douleurs pour certains. A noter les temps canons de Stéphane et Jérome notamment, mais aussi l'arrivée à bon port pour leur premier Semi de Virginie, Pascal et Gilles (le frangin de Michel). Denis a fait l'accordéon et a pu participer avec la plupart d'entre nous. Encore un grand merci à Bernard pour l'organisation sur ce Semi. Voir les photos ici. Voir les résultats ci-dessous, à noter qu'il faut retirer entre 1 et 3 minutes au temps indiqué pour la plupart d'entre nous.
Dernière minute: méa culpa, Denis n'est pas dans le tableau mais il a bien couru (avec ses nombreux allers retours) et il a terminé avec le groupe emmené par Virginie.
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L
<br /> Beau parcours et belle météo pour un semi-marathon.<br /> Sophie, je suis preneur de tes karbo cakes pour le marathon !<br /> <br /> <br />
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J
<br /> Oui nous avons passé un super moment même si Caro et Rolland nous ont saoulé comme à leur habitude pendant toute la course. L'ancien il discute toujours autant avec les femmes, quant à Caro on ne<br /> l'a présente plus..Bravo à Virginie qui s'est trrès bien comportée pour son premier semi.<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Un grand merci  à Bernard qui est le maître absolu des organisation bien ficellée.<br /> Bravo aux Néo semi marathoniens : Virginie, Pascal et Gilles.<br /> et bravo à tous pour vos performances.<br /> ps 1 : virgine : ton regard vers Rolland alors que tu écoutes ses conseils en dit long sur la tension qui règne à ce moment là. Bravo et vive la suite<br /> ps2 : Laurent B,  je suis la spécialiste inconstestée du Carbo Cake donc la prochaine fois je m'occuperai de ton petit dejeuner ...!<br /> ps3 : josefa : comment étaient les frites ?<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> Je suis très fière d'avoir réalisée (enfin!!), mon 1er semi.<br /> Un immense MERCI à Jean, Roland, Caro, Josépha et sur les derniers km Denis qui m'ont coachée, soutenue et encouragée sans relâche.<br /> Le petit plus, c'est que  finalement mon temps serait sans doute plus proche de 2h16 que de 2h18 (temps officiel car pas de mesure de  puce au départ..).<br /> Merci aussi aux gentils messages de soutien, et bon courage pour les trailers du week-end prochain.<br /> Amicalement<br /> <br /> <br />
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