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Saison 2021-2022

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Pour cette 37ième édition du Paris Versailles il y aura 25.000 coureurs qui prendront le départ. Comme tous les ans  il y a des inconditionels à Route 109 qui seront présents. Merci aux inscrits de Route 109 de laisser un commentaire à l'article Bilan des inscriptions courses 2014/2015 pour nous confirmer votre inscription.

.Paris Versailles 

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B
<br /> Comme d'hab!!<br /> <br /> <br /> Jean-Philippe<br />
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P
<br /> je serais au départ et normalement à l'arrivée si tout va bien<br />
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B
<br /> Oui, je suis intéressé par avoir le plan d'entrainement. J'avoue que pour l'instant je ne suis pas vraiment un plan d'entrainement formel...ce qui n'est pas bien du tout, je l'avoue! :-(<br />
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B
<br /> Moi je  ne serai pas là pour courir avec la faignasse <br />
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J
<br /> Ok Benoit, merci. Tu ne seras pas tout seul de Route 109 sur ce Paris Versailles.. Pour le Marathon de Nice que j'ai fait à deux reprises avec Route 109 je crois que Caro s'y rendra également<br /> pour le faire en Duo (quelle faignasse celle-là ...). Sinon sache qu'Elena nous a laissé un plan d'entraînement pour ce/ces Marathons d'Automne (en 3 ou 4 séances par semaine) ==> je vais<br /> le mettre sur le site si cela t'intéresse. à +<br />
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B
Bonjour à tous, Je suis inscrit pour le Paris Versailles, et je me suis aussi inscrit pour le 1er marathon de ma vie: celui de Nice, le 9 nov => je risque de sauter certaines courses pour me<br /> préparer tant bien que mal avec des entrainements croisés. Et j'essaierai peut-être de faire la R4C que j'ai faite y a longtemps mais j'avoue que je ne promets rien. Bonne journée Benoit
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