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Saison 2020-2021

 

 

 

Plans d'entraînement

 

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Publié par R109

Pour cette 37ième édition du Paris Versailles il y aura 25.000 coureurs qui prendront le départ. Comme tous les ans  il y a des inconditionels à Route 109 qui seront présents. Merci aux inscrits de Route 109 de laisser un commentaire à l'article Bilan des inscriptions courses 2014/2015 pour nous confirmer votre inscription.

.Paris Versailles 

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Burillon 16/09/2014 09:36


Comme d'hab!!


Jean-Philippe

pascale 13/09/2014 21:26


je serais au départ et normalement à l'arrivée si tout va bien

Benoit 12/09/2014 12:08


Oui, je suis intéressé par avoir le plan d'entrainement. J'avoue que pour l'instant je ne suis pas vraiment un plan d'entrainement formel...ce qui n'est pas bien du tout, je l'avoue! :-(

bernard 11/09/2014 19:51


Moi je  ne serai pas là pour courir avec la faignasse

Jean 11/09/2014 14:36


Ok Benoit, merci. Tu ne seras pas tout seul de Route 109 sur ce Paris Versailles.. Pour le Marathon de Nice que j'ai fait à deux reprises avec Route 109 je crois que Caro s'y rendra également
pour le faire en Duo (quelle faignasse celle-là ...). Sinon sache qu'Elena nous a laissé un plan d'entraînement pour ce/ces Marathons d'Automne (en 3 ou 4 séances par semaine) ==> je vais
le mettre sur le site si cela t'intéresse. à +

Benoit 11/09/2014 10:18

Bonjour à tous, Je suis inscrit pour le Paris Versailles, et je me suis aussi inscrit pour le 1er marathon de ma vie: celui de Nice, le 9 nov => je risque de sauter certaines courses pour me
préparer tant bien que mal avec des entrainements croisés. Et j'essaierai peut-être de faire la R4C que j'ai faite y a longtemps mais j'avoue que je ne promets rien. Bonne journée Benoit